擁抱開學(xué)季③ 生活更多彩，大一新生生活A(yù)PP推薦

強身健體——身體是革命的本錢

身體是革命的本錢這個道理想必新生們都懂，擁有一個強健的體魄是學(xué)習(xí)、生活的基本，而要有好身體就需要經(jīng)常健身鍛煉。健身是一件比較專業(yè)的事情，借助一些健身類APP可以更科學(xué)地進行鍛煉。比如KEEP就是一款健身類APP，該APP內(nèi)包含很多健身專業(yè)知識和專業(yè)訓(xùn)練課。

啟動該APP后先完善個人信息，選擇運動偏好（可以根據(jù)自己的實際情況選擇如練腹肌、瘦肚子等項目），在首頁即可按自己的需要選擇鍛煉課程（圖1）。

開始選擇課程時，該APP會提供一個運動調(diào)查，按實際情況進行填寫即可開始鍛煉。鍛煉課程都是清晰的視頻并帶講解，大家只要按照視頻課程的介紹進行鍛煉即可。KEEP還支持跑步、瑜伽、行走等多種鍛煉項目。不過注意的是，健身鍛煉需要循序漸進，并且要持之以恒才有效果（圖2）。

其他同類APP推薦：

●Feel：這是一款減肥健身計步軌跡的客戶端應(yīng)用，可以時刻監(jiān)測你的運動心率，貼心的數(shù)據(jù)提醒，通過各種打卡工具全面記錄健康數(shù)據(jù)，讓用戶可以更方便更全面地掌握自身的健康數(shù)據(jù)。

●Fittime：該APP上有很多的原創(chuàng)健身類視頻教學(xué)課程，包括原創(chuàng)瑜伽教學(xué)課程，是一款隨時隨地在宿舍就可以進行減肥塑身增肌塑形的健身應(yīng)用。

●美特：這是一款輕松便捷的減肥健身應(yīng)用軟件，該APP上有很多減肥健身的相關(guān)資訊，更適合女生使用。

●Nike training club：由耐克專業(yè)教練研發(fā)，該APP會根據(jù)訓(xùn)練者的訓(xùn)練狀況和進度進行自動調(diào)整，適合有一定健身基礎(chǔ)、想要加強專項訓(xùn)練的同學(xué)使用。

邊學(xué)邊實踐——兼職掙點零花錢

進入大學(xué)學(xué)習(xí)的目的是為了以后能夠找到更好的工作，作為大學(xué)生應(yīng)該盡早接觸這個社會、了解職場規(guī)則，通過兼職工作是一個很好的手段。這里推薦58同城APP，啟動該APP后定位到自己所在城市，切換到“兼職”，在職位列表選擇自己感興趣的兼職即可。建議選擇一些和自己專業(yè)相關(guān)的職業(yè)進行鍛煉更佳（圖3）。

兼職貓則是一款專門發(fā)布兼職信息的APP。啟動該APP后，可以根據(jù)自己的需要搜索兼職崗位，也可以按照區(qū)域（盡量選擇靠近學(xué)校區(qū)域）、類型（選擇適合自己如和專業(yè)相關(guān)，或者自己有興趣的職業(yè)）、時間（不要和上課時間沖突）進行崗位的選擇（圖4）。

不過這里特別提醒大家的是，求職時一定要注意安全性，要學(xué)會在繁雜的信息里尋找適合自己的兼職，并學(xué)會甄別信息的真假。了解一些兼職的相關(guān)知識避免被騙，特別是對于類似網(wǎng)絡(luò)打字兼職、代購返利、入群收費等常見騙局要多加了解，既要接觸這個社會，又不要被他人蒙騙。

其他同類APP推薦：

●青團社：實習(xí)兼職APP，還可以報名成為志愿者，可以參加到更多的社會實踐活動中鍛煉自己。

●豬八戒：該APP提供了大量眾包有償服務(wù)，有能力的同學(xué)可以在該APP中找到很多參與機會，比如學(xué)習(xí)編程的同學(xué)可以參與軟件開發(fā)設(shè)計等。

●家教：它提供了很多家教服務(wù)平臺，線上和線下模式都有，新生們可以尋找到很多家教機會。

增智防騙——生活知識類APP

這個社會很復(fù)雜，特別是對于涉世未深的大一新生來說，要更好地適應(yīng)這個社會，大家可以借助一些生活類APP來增強自己對事物的分辨能力和鑒別能力。比如WikiHow，這是一款類似百科的APP，里面提供了各種學(xué)習(xí)、生活、工作等方面的知識和技能，啟動該APP后，可以直接查看各種類型的知識文章，也可以滾動到下方查看文章分類，尋找自己感興趣的文章閱讀（圖5）。

該APP還提供了強大的搜索功能，大家可以根據(jù)自己想獲得的知識點進行搜索。比如直接搜索“如何防扒”，可以找到很多防扒的經(jīng)驗文章，這些文章介紹了在生活中如何更好地防范被偷扒的知識（圖6）。

其他同類APP推薦：

●口袋生活百科：一款功能強大的生活百科全書APP，內(nèi)容涵蓋了各個方面的生活小知識，包括生活常識、安全急救、美食天下、健康生活、服飾裝扮、家電電腦和娛樂休閑等，可以教給大家很多有用的生活技能。

●果殼精選：果殼網(wǎng)出品的內(nèi)容精選閱讀應(yīng)用，內(nèi)容方面偏向科技生活，提供的知識豐富且有趣味性，每天都有專業(yè)而有趣的內(nèi)容更新，讓你每天獲得新鮮、有價值的生活知識和科技資訊。

●國家地理：為廣大愛好地理和自然的新生，介紹全世界神奇而瑰麗的自然美景和人文景觀，通過手機就能看世界，了解各地的風(fēng)土人情。

優(yōu)惠購物——能省則省

開始獨立生活，新生們少不了需要購買各種商品，比如購買學(xué)習(xí)使用的電子設(shè)備、提高專業(yè)水平的教輔書，日常生活也需要花錢消費等。不過對于沒有收入的學(xué)生群體來說，應(yīng)該本著能省就省的原則采購物品。比如專業(yè)書籍就可以通過轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)購買二手書籍，這些書籍既不影響閱讀，又可以節(jié)省不少錢。

以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)為例，啟動微信后進入“我的→支付→轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)二手”，打開轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后直接輸入需要購買的書籍名稱進行搜索，在搜索結(jié)果中找到自己喜歡的進行購買即可。大家還可以進入促銷專場，這里可以淘到更多物美價廉的商品（圖7）。

另外新生們還要用好大學(xué)生這個特殊身份，享受各種針對學(xué)生的優(yōu)惠。比如可以在微信搜索“京東代屬”小程序，打開小程序后點擊下方的“認證學(xué)生身份”，按提示完成自己的學(xué)生身份認證（圖8）。

完成認證后返回小程序，就可以享受很多商品的學(xué)生價了。在“京東代屬”小程序中，只要標(biāo)注學(xué)生專享價的都可以享受，比如騰訊會員可以享受10元/月的優(yōu)惠，推薦新生們在京東購物使用該小程序（圖9）。

類似購物優(yōu)惠的還可以使用咸魚（淘寶推出的二手商品交易平臺），在淘寶APP上也可以直接勾選“二手”搜索。其他常用APP有的針對學(xué)生的優(yōu)惠也很多：如2020年蘋果返校季優(yōu)惠活動，購買產(chǎn)品可以贈送Air Pods耳機，還可以加價換購Air Pods Pro，也可以8折購買Apple Care+服務(wù)，享受配件優(yōu)惠。網(wǎng)易嚴選（學(xué)生全場9.5折）、有道云筆記（存儲空間擴容、1000 次免費 OCR識別）、支付寶內(nèi)置學(xué)生價（經(jīng)過學(xué)生認證即可享受一定的優(yōu)惠價，例如去海底撈在特定時間段可以享受全單6.9折的優(yōu)惠），大學(xué)生們在平時生活中要用好這些專屬優(yōu)惠。微軟商城也針對其軟件、硬件、游戲、配件等產(chǎn)品提供了相應(yīng)的教育優(yōu)惠（圖10）。

其他同類APP推薦：

●我愛換APP：二手物品交換平臺，通過大數(shù)據(jù)解決了需求不對稱的問題，還通過銀聯(lián)擔(dān)保保障了在線的交易安全，大家可以將手中的閑置商品和其他人互換。

●Swapub：老牌在線以物易物交換平臺，有超過160萬個物件在Swapub 平臺上交換，包含時尚、嬰幼兒、寵物、3C 家電、文具等各種類型的物件。

提高財商——學(xué)會簡單理財

財商是每個人（特別是大學(xué)生）都必須掌握的技能之一，而且越早學(xué)習(xí)越好，大一新生應(yīng)該及早養(yǎng)成一些良好的理財習(xí)慣。比如現(xiàn)在很多家長都會將一學(xué)期的生活費一次性打給新生們，作為一個大學(xué)生，在收到這些生活費后應(yīng)該養(yǎng)成理財習(xí)慣，盡量讓這些閑錢能生錢，雖然這樣理財不會帶來多少收益，但是便于建立理財觀、提高理財意識。

比如錢是存放在銀行卡的新生，可以使用很多網(wǎng)銀APP的活錢理財服務(wù)。以交行為例，啟動該APP后，在首頁點擊“我的→全部→理財→活期富”，按提示設(shè)置保留在卡上的金額。這樣每當(dāng)你的交行卡收到家長的轉(zhuǎn)賬后，除了保留的金額，剩余的錢都會自動購買貨幣基金進行理財（圖11）。

支付寶也支持類似的理財，進入支付寶后，點擊“我的→余額寶→余額自動轉(zhuǎn)入”，在打開的窗口點擊“確認并開通”，這樣你收到的支付寶轉(zhuǎn)賬（或者將銀行卡里的錢轉(zhuǎn)入余額）都會自動申購余額寶（圖12）。

微信用戶則進入“我的→支付→錢包→零錢通”，在打開的頁面點擊“存入”，將微信的零錢全部轉(zhuǎn)入零錢通，點擊“工資卡自動轉(zhuǎn)入”，還可以將銀行卡設(shè)置為自動轉(zhuǎn)入，這樣每次收到父母轉(zhuǎn)來的錢都可以自動轉(zhuǎn)入（圖13）。

小提示：理財有風(fēng)險，特別是對還沒有收入的大學(xué)生來說，學(xué)會理財前一定要防范和敬畏風(fēng)險。這里需要特別提醒大家注意的是，現(xiàn)在網(wǎng)上理財產(chǎn)品很多，作為一個沒有什么風(fēng)險意識的大學(xué)生，建議只使用上述介紹的購買安全貨幣基金的理財服務(wù)，不要購買股票和股票型基金，但是可以適當(dāng)了解這些財經(jīng)知識。

管好賬務(wù)——不要盲目消費

很多大一新生以前都是和父母一起生活，他們大多沒有金錢和消費記賬的習(xí)慣，自己到了學(xué)校獨立生活后也是如此，一些沖動型、不理智消費消耗了很多同學(xué)的儲蓄。

其實這類同學(xué)可以借助一些記賬類APP更好地管理自己的消費。比如圈子賬本記賬APP就可以詳細記錄你的每一筆消費，并且在月底給出當(dāng)月的花費統(tǒng)計。啟動該APP后，選擇“校園”賬本，這樣當(dāng)發(fā)生消費的時候，點擊“+”，按提示輸入消費類別和金額即可，要注意的是，自己的每一筆消費和支出都要及時記錄（圖14）。

這樣到了月底后可以切換到“我的→月報”，該APP會將你這月的消費、支出進行詳盡的統(tǒng)計，大家可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)對下一個月的消費進行管理，如取消不理智的消費，減少不必要的支出等（圖15）。

其他同類APP推薦：

●挖財記賬：功能全面，可以語音、拍照記賬，可導(dǎo)入網(wǎng)銀流水。

●timi記賬：花銷以時間軸的形式展示賬本，界面極簡化設(shè)計，大家可以提前設(shè)置預(yù)算，支持多賬本記賬。

●DailyCost：使用下拉即輸入的功能，使用精細的購物小票式的UI設(shè)計，還支持數(shù)據(jù)同步、密碼保護、多幣種記賬等。

學(xué)習(xí)生活兩不誤——娛樂類APP

平時學(xué)習(xí)生活緊張，但是大家要講究松弛有度，因此新生們還可以安裝一些娛樂APP來放松自己心情。比如Bilibili有各種年輕人喜歡的視頻，大家平時可以觀看娛樂，同時上面還有許多專業(yè)視頻，這些視頻可以讓新生學(xué)到很多知識。

比如名為“左手PLUS”的UP主是一位攝影大牛，關(guān)注他的視頻可以學(xué)到很多攝影知識。啟動該APP（也可以直接使用Bilibili小程序），只要在搜索框輸入UP主名稱進行搜索，在搜索結(jié)果中點擊就可以打開其專欄（圖16）。打開其視頻，其中的彈幕、下方的評論，這些符合大學(xué)生口味的元素可以讓大家在輕松的氛圍中愉快學(xué)習(xí)各種知識（圖17）。還有優(yōu)酷、愛奇藝、騰訊視頻等，這些APP上也有很多娛樂和學(xué)習(xí)視頻。

其他同類APP推薦：

●知乎：該APP有很多知識專欄，只要在搜索欄輸入關(guān)鍵字如怎么理財、如何學(xué)攝影等，就可以找到很多提高自己技能的帖子。

●豆瓣：該APP主要提供圖書、電影、音樂唱片的推薦、評論和價格比較，現(xiàn)在逐漸發(fā)展到了包含精選、文化、行攝、娛樂、時尚、生活、科技等綜合內(nèi)容，大家也可以從中學(xué)到很多生活知識。

多實踐，生活才是最好的老師

上面介紹的很多APP，可以為大一新生們的生活提供各種幫助，不過很多生活知識和經(jīng)驗都是要通過不斷實踐才能獲得，畢竟生活才是最好的老師。比如兼職可以讓大學(xué)生們更早了解這個社會，熟悉職場規(guī)則。如果你只是在手機上安裝這些APP，而不主動去參加兼職工作，或者在兼職時只是為了兼職費用而敷衍了事，不用心去觀察兼職職場的各種規(guī)則，那么也就失去了兼職的意義。對于很多第一次開始獨立生活的大一新生，只有在生活中不斷積累、磨礪、總結(jié)，才能逐漸提高獨立生活的能力，適應(yīng)這個社會。最后祝每一位新生都有屬于自己的精彩的校園生活！