做時間的小主人

耿甜甜

分類號：G623.2

活動目的：

1.感受時間的重要性。認識珍惜時間的意義。

2.自主探索珍惜時間的方法，提高合理利用時間的自覺性。

輔導(dǎo)重點：認識珍惜時間的意義，自主探索珍惜時間的方法。

輔導(dǎo)難點： 提高合理利用時間的自覺性。

活動形式：小組討論、音樂傾聽、手動演練等。

活動時間：40分鐘

輔導(dǎo)年級：小學(xué)三年級

輔導(dǎo)過程：

一、熱身運動

師：同學(xué)們，我聽說三年級（1）班的同學(xué)非常聰明與自信，有沒有信心把它展示給大家？

生：有！

師：真棒！那么今天我們一起來上一節(jié)心理活動課，看看誰做的最好。活動之前我們先來做個游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來模仿鬧鐘。老師先說一下游戲的規(guī)則：當(dāng)我說到12點時，可以把兩只手高高舉起，（師生邊說可以邊表演）我說3點呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說“鈴……”時呢，大家就全身抖動起來。會了嗎？

師：同學(xué)們可真聰明，下面游戲正式開始，請同學(xué)們安靜的起立

（教師的口令由慢變快，從1點、4點、9點……變動）

師：剛剛同學(xué)們們的游戲做的都非常棒，很靈活，請坐下。

二、時間應(yīng)當(dāng)珍惜

剛剛這個游戲時間不長，但揮手之間，幾分鐘就過去了，我們今天就來聊一聊既看不見又摸不著的時間這個話題，爭取去做時間的小主人。請同學(xué)們說一說，你認為1分鐘在你的生活實踐中是長還是短？生：短。是的，一分鐘的時間雖短，但生活的有心人就會抓住時間，發(fā)揮出一分鐘的價值。接下來我們來做個一分鐘體驗活動。我們一起來讀課外書，看看一分鐘可以讀大約多少個字？

聽我先說明要求：

等老師說開始后，才可閱讀。時間為一分鐘，等閱讀結(jié)束后，根據(jù)紙上的統(tǒng)計數(shù)字，快速的計算出自己閱讀的字數(shù)。

計時讀短文

采訪同學(xué)你讀了幾個字？

我們?nèi)€平均值，一分鐘大約能讀300個字，那么2分鐘能讀（）個字，半個小時能讀9000個字，每天堅持半個小時閱讀，一個月能讀13.5萬字，大約一本書的字數(shù)，那么想想我們一年就可以讀多少本書，將會是多么大的一筆財富。

請同學(xué)們再想一想生活中1分鐘你還能具體的干些什么？

看來同學(xué)們已經(jīng)懂得了時間是寶貴的寶貴性。

三、時間應(yīng)當(dāng)合理利用（15分鐘）

我們應(yīng)當(dāng)更加合理的利用時間，可是反思我們的學(xué)習(xí)與生活，我們是否能夠珍惜時間，做自己時間的小主人哪？請看一個情景劇表演。

1.情景劇表演

請同學(xué)說一說觀看后的感受？說一說他的問題在哪里？你的建議是什么？

2.學(xué)習(xí)合理利用時間的方法

請同學(xué)們想一想，在你同一時間有兩件或者兩件以上事情時，你會怎樣 合理安排？

生回答

是的，老師這里就有一個這樣的方法。同時考慮事情的重要性和緊急性，把事情按照重要和緊急兩個不同的程度進行劃分，可以分成四部分，首先完成的是即緊急又重要的事，第二完成的是重要但不緊急的事，第三完成的是緊急但不重要的事，最后完成的是既不緊急又不重要的事。

按老師的方法，來幫幫這位同學(xué)做一個合理的安排。大家討論一下。

聽了大家的建議，我們來看看情景劇中的同學(xué)有那些改變那？

情景劇表演

誰來說一說這次看完情景劇的感受。

三、時間是可以創(chuàng)造的

其實，合理的安排事情的先后順序，只是我們學(xué)習(xí)管理時間的方法之一，生活中我們還有很多管理時間的方法，請同學(xué)們聯(lián)系自己的生活來說一說，討論一下，小組長負責(zé)整理到老師發(fā)的方法條中。

總結(jié)

同學(xué)們，快樂的時間總是過的飛快，在有限的時間里，我們體會了時間的寶貴，掌握了合理安排時間的方法，希望每一個人都能做自己時間的小主人。在最后與大家相處的時光里，老師和大家一起來欣賞一首歌，名字叫《啊，時間》

歌曲欣賞

正如歌曲里唱的，在你擁有時，可能不珍惜，但失去它時，你會追悔莫及。所以我們更應(yīng)該緊緊抓住他的手，讓生活更加充實又意義。