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女性太瘦易抑郁

很多女性覺得瘦就能變漂亮，更自信、開心。但韓國(guó)首爾國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究顯示，太瘦的人更易不開心，患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)也高。因?yàn)楹芏嗳瞬捎霉?jié)食減肥，使身體各項(xiàng)機(jī)能紊亂，人易變得消極;其次，太瘦的人脂肪攝儲(chǔ)存不足，營(yíng)養(yǎng)匱乏，使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，有損記憶力，影響心情。

25歲后長(zhǎng)胖很危險(xiǎn)

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，25歲后超重和肥胖與死亡率線性相關(guān)。與體重保持正常相比，在25歲到中年時(shí)期（平均47歲）從非肥胖變?yōu)榉逝值娜巳?，總死亡風(fēng)險(xiǎn)增加22%，心臟疾病相關(guān)死亡風(fēng)險(xiǎn)增加49%。

愛做夢(mèng)的人不易癡呆

美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，愛做夢(mèng)的人，不易患癡呆。睡覺時(shí)，眼球有快速跳動(dòng)的現(xiàn)象，呼吸和心跳變得不規(guī)則、肌肉完全癱瘓，并且很難喚醒。做夢(mèng)一般出現(xiàn)在這一階段。數(shù)據(jù)顯示，快速眼動(dòng)時(shí)睡眠持續(xù)的時(shí)間每縮短1%，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加9%。

喝完酒睡覺要朝左躺

劍橋大學(xué)一項(xiàng)研究顯示：“酒沒有安全劑量，即使喝一點(diǎn)也有害”。要想避免酒精帶來(lái)的傷害，最簡(jiǎn)單的方法就是不喝酒。但如果迫不得己喝了酒，平躺很容易引起胃食管反流。此時(shí)最好朝左側(cè)躺，這樣胃液聚集的位置低于食管，可有效避免反酸、燒心。

母親遭家暴，孩子智商低

一項(xiàng)由英國(guó)曼徹斯特大學(xué)、布里斯托大學(xué)等研究機(jī)構(gòu)專家小組調(diào)查家庭暴力與8歲兒童智力之間的聯(lián)系后發(fā)現(xiàn)，如果母親沒有遭受過(guò)家庭暴力，孩子8歲時(shí)智商低于90（正常最低標(biāo)準(zhǔn)）的比例是13%。如果母親在孩子6歲之前（包括孕期）遭到伴侶的肢體暴力，這一數(shù)字會(huì)上升到22.8%。母親頻繁遭受家庭暴力，孩子8歲時(shí)智商低于90的幾率將驟升至34.6%。