融合媒體環(huán)境下學(xué)生健康鍛煉的方法和手段探究

姬寶林

在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迅速發(fā)展的信息時代，我們的生活和工作幾乎已經(jīng)離不開電子設(shè)備與信息技術(shù)，傳統(tǒng)的教學(xué)方式也因無法適應(yīng)社會發(fā)展需求而亟待改革。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要抓住時代的機遇，運用融合媒體的優(yōu)勢引導(dǎo)學(xué)生自主運動，改善教學(xué)效果。本文探討了融合媒體環(huán)境下學(xué)生健康鍛煉的方法和手段，以期提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

如今，我們身處信息化時代，科學(xué)技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展日新月異，方便攜帶和使用的智能手機、平板等多功能的電子設(shè)備已經(jīng)取代了過去的老式產(chǎn)品。在這個大環(huán)境中生活，幾乎所有學(xué)生很早就接觸到了手機、電腦、平板等設(shè)備，家長們認(rèn)為孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)有百害而無一利，經(jīng)常因此與孩子發(fā)生分歧。其實教師和家長可以充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的優(yōu)勢以及學(xué)生對電子產(chǎn)品的喜愛激發(fā)其運動興趣，營造良好的運動氛圍，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

1 融合媒體環(huán)境下小學(xué)生體育教育特征

融合媒體環(huán)境是一種倡導(dǎo)新舊媒體整合運用的新環(huán)境，這種環(huán)境之下的小學(xué)體育教育關(guān)注網(wǎng)絡(luò)化手段以及傳統(tǒng)教育手段優(yōu)勢功能的整合與發(fā)揮。為進(jìn)一步促進(jìn)體育教育，對融合媒體環(huán)境的適應(yīng)能力，教師需要深層次分析新環(huán)境下的體育教學(xué)特征，以便為接下來的教育安排累積經(jīng)驗和必要方法：一是以學(xué)生為主。在融合媒體環(huán)境之下，小學(xué)體育教育特別關(guān)注對傳統(tǒng)教育模式進(jìn)行改革，倡導(dǎo)建立以學(xué)生為中心，將發(fā)揚學(xué)生主體精神為重點的學(xué)習(xí)方式，讓每個學(xué)生都可以學(xué)會學(xué)習(xí)，在體育參與當(dāng)中探究以及掌握知識。二是交互性學(xué)習(xí)。通過發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)手段的獨特優(yōu)勢，可以運用多種不同形式的素材學(xué)生模擬環(huán)境，讓學(xué)生在遇到問題時可以無障礙的進(jìn)行交流互動。比方說師生以及學(xué)生之間可以基于網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行溝通互動，共同思考和解決體育學(xué)習(xí)當(dāng)中的實際問題。三是個性化學(xué)習(xí)。如何媒體環(huán)境下的體育教育能夠讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)打破時空限制，充分滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求。在現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)計算機的支持之下，學(xué)生可以自主安排學(xué)習(xí)時間與空間，并獲得個性化和專門化指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠充分享受到個性化體育學(xué)習(xí)的樂趣。

2 融合媒體環(huán)境下小學(xué)生體育健康鍛煉的方法與手段

2.1 運用微課鞏固教學(xué)效果，實現(xiàn)課堂拓展

微課是近幾年應(yīng)用較為廣泛的一種教學(xué)手段，教師提前通過網(wǎng)絡(luò)收集資源，針對某個知識點或教學(xué)的重點、難點制作微課視頻，雖然時間短，但是內(nèi)容十分精良，有助于學(xué)生加深對知識的理解，突破重難點。在小學(xué)體育教師中，教師可以根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律、學(xué)習(xí)特點等將運動技巧制作成動畫視頻，或者用圖片來展示詳細(xì)的分解動作，便于學(xué)生仔細(xì)觀察，掌握動作要領(lǐng)。尤其是一些有難度的動作，教師可以提前將微課上傳到班級微信群中，要求學(xué)生提前預(yù)習(xí)，課后沒有掌握的學(xué)生也可以反復(fù)觀察視頻，進(jìn)行模仿練習(xí)，達(dá)到教學(xué)延伸的目的。

比如，講解“體操運動”時，前滾翻等動作對于小學(xué)生而言技術(shù)難度較大，教師用Flash軟件提前制作了動畫短片，并配合技術(shù)講解制成了微課視頻，在課堂上向?qū)W生直觀地展示了整體連貫動作以及分解動作，這樣比直接示范的效果還好，而且還避免了教師示范時后排的學(xué)生無法看清的情況。教師可以利用暫停、慢放等功能仔細(xì)講解，學(xué)生在課后也可以針對自己的薄弱環(huán)節(jié)選擇講解相應(yīng)動作的微課，通過反復(fù)觀看、邊看邊練鞏固自己的學(xué)習(xí)效果，有助于扎實掌握運動技巧，提升學(xué)習(xí)效果。

2.2 利用微信平臺分享資源，形成運動氛圍

現(xiàn)代社會中人們的生活和工作幾乎離不開手機，微信更是取代電話成為了最常用的聯(lián)系方式之一，許多小學(xué)生都用父母淘汰的手機申請了微信，以便在家與同學(xué)聯(lián)系。這種情況有利也有弊，教師要做的就是發(fā)揚有利的一面，利用學(xué)生對手機、微信的依賴將其興趣引導(dǎo)到體育運動上。建立班級微信群，平時經(jīng)常分享一些優(yōu)質(zhì)資源，除了上傳授課內(nèi)容供學(xué)生預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)外，還可以分享一些運動技巧、體育賽事中的競賽視頻，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，或者是健康生活的小建議等，體現(xiàn)對學(xué)生的關(guān)愛。另外，布置運動任務(wù)后可以讓學(xué)生拍攝照片或視頻等在群里打卡，形成良好的運動氛圍，督促學(xué)生進(jìn)步。

比如，平時按照家庭住址將班內(nèi)相同或相鄰社區(qū)的學(xué)生分成了固定小組，每組4-5人。講解“武術(shù)運動”后，教師要求學(xué)生課下自主練習(xí)，并打完一套課上講解的武術(shù)動作，錄制視頻并上傳至微信群中打卡，比一比哪一組的學(xué)生最先全部打卡完畢且動作標(biāo)準(zhǔn)。這時絕大部分學(xué)生都很有積極性，個別“不想動”的學(xué)生也在同組成員的監(jiān)督下完成了練習(xí)打卡。而教師要依次觀看學(xué)生上傳的視頻，肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對于動作不規(guī)范、不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生要指出其錯誤所在，并給予適當(dāng)指導(dǎo)。對于錯誤人數(shù)較多的動作教師可以在群內(nèi)統(tǒng)一為大家講解，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步。

2.3 運用運動軟件互相監(jiān)督，激發(fā)參與興趣

隨著信息技術(shù)的發(fā)展與人們物質(zhì)生活水平的提升，大家的精神需求愈發(fā)提高，都想追求一種健康、向上的生活方式。微信、支付寶等平臺都推出了計步功能，另外還有許多專門的運動軟件，如keep、每日瑜伽、Change健身等，其內(nèi)容豐富，可以針對個人體質(zhì)推薦適合的運動方案，不僅有多種運動項目可供選擇，還可以搭配音樂、播放示范視頻。教師可以充分利用運動軟件來激發(fā)學(xué)生的運動興趣，讓體育練習(xí)變得不再枯燥、乏味，而是充滿樂趣。讓學(xué)生在微信群中展示自己的運動成果截圖，大家互相監(jiān)督，共同養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。

比如，講解“田徑運動”時，課上教師詳細(xì)說明了長短跑中起跑、換氣等需要注意的事項，并將之后的一周定為“比賽周”，依然是以小組合作的形式，跑步任務(wù)逐漸增加，前兩天是800米，第三、四、五天是1200米，最后兩天是1500米，每個人提前在運動軟件上設(shè)置好距離，開跑后自動計時，達(dá)標(biāo)后響提示音。學(xué)生將自己的結(jié)果截圖發(fā)到微信群中打卡，如果覺得自己跑步太無聊、跑不下去，學(xué)生可以聽歌或者叫同學(xué)一起。一周后統(tǒng)計結(jié)果，各組內(nèi)每個人平均用時最少的獲勝，當(dāng)然教師也要提醒學(xué)生不必盲目追求速度，重要的是享受運動過程，養(yǎng)成健康體格。

2.4 用好信息化的教學(xué)手段，簡化教學(xué)內(nèi)容

在全新的融合媒體環(huán)境下，小學(xué)生的體育鍛煉方法和手段發(fā)生了變化，這樣的變化主要與信息化手段層出不窮，且廣泛應(yīng)用到體育教學(xué)當(dāng)中有著密切關(guān)系。信息化手段的應(yīng)用能夠讓學(xué)生得到的感受更加直觀，把原本困難的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化成為直觀簡潔的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生建構(gòu)有效認(rèn)知，增強學(xué)生的體育技能掌握效果。而要保證體育教育的順利開展，教師要明確增強學(xué)生體育技能是基礎(chǔ)任務(wù)，也是健康鍛煉的根本保證。高學(xué)生在學(xué)習(xí)全新動作時，往往要利用聽、看、練等一系列過程實現(xiàn)?，F(xiàn)代化的信息技術(shù)手段的優(yōu)勢是非常顯著的，能夠促使學(xué)生生成真實性與個性化體驗，在生動形象的支持之下打破學(xué)習(xí)難點。

例如，在教學(xué)前滾翻動作要領(lǐng)時，假如教師使用的是傳統(tǒng)機械性講解方式的話，會讓學(xué)生因為難度過大而無法順利掌握。如果教師能夠巧妙運用信息化方法的話，不僅可以幫助學(xué)生完全理解與掌握，還能夠明顯簡化內(nèi)容，滿足學(xué)生的鍛煉要求。教師可是先錄制前滾翻標(biāo)準(zhǔn)動作，做好圖像分解，并對各個動作的細(xì)節(jié)圖進(jìn)行合理安排，以便在教學(xué)當(dāng)中為學(xué)生進(jìn)行重復(fù)播放，將播放和配合講解聯(lián)系起來，幫助學(xué)生在大腦當(dāng)中構(gòu)建良好的動作表象，順利掌握前滾翻訣竅，并不斷糾正自身的不正確方法。

在融合媒體環(huán)境下，運用先進(jìn)的電子設(shè)備和信息技術(shù)可以賦予體育學(xué)科更強的趣味性，為體育運動注入新的活力，調(diào)動學(xué)生的參與積極性，增強其運動動機，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，提升體育運動效果。教師可以運用微課鞏固教學(xué)效果，實現(xiàn)課堂拓展;利用微信平臺分享資源，形成運動氛圍;運用運動軟件互相監(jiān)督，激發(fā)參與興趣，通過采取多樣化的手段引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣、掌握科學(xué)運動方法，提升其身體素質(zhì)與運動能力。

（作者單位：江蘇省淮安市天津路小學(xué)）