地方院校大學(xué)生自我效能感與主觀幸福感及其關(guān)系研究

湯楚

摘 要： 自我效能感與主觀幸福感是影響大學(xué)生活的兩個(gè)因素，對大學(xué)生個(gè)體的行為、心理、自身發(fā)展的影響很大。一方面自我效能感決定你的目標(biāo)是什么和你打算付諸多少努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，自我效能感高的人喜歡選擇一些有挑戰(zhàn)性、難度適中的目標(biāo)任務(wù)。另一方面主觀幸福感影響自我實(shí)現(xiàn)的程度和大學(xué)的學(xué)習(xí)效率和成績。

關(guān)鍵詞： 地方院校 大學(xué)生 自我效能感 主觀幸福感

自我效能感（self-efficacy）是指個(gè)體對成功完成某種活動所需能力的預(yù)期、感知、信念[1]。主觀幸福感（subjective well-being，SWB）是指個(gè)體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評估，它是一種主觀的體驗(yàn)[4]。自我效能感是班杜拉社會認(rèn)知理論的核心概念。后來一些心理學(xué)研究工作者，在班杜拉研究的基礎(chǔ)上提出一般自我效能感[2]。自我效能感的影響因素有個(gè)體行為的成敗經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情緒的喚起及情境條件。個(gè)體在以往經(jīng)歷中總是挑戰(zhàn)成功，帶來自我效能感的提高；個(gè)體看到或者想象與自己水平差不多的示范者獲得成功時(shí)，提高其自我效能判斷，確信自己有能力完成相似的行為操作。言語勸說用以說服人們相信自己的能力，確立行動的目標(biāo)，做以前不曾做過的事情，言語勸說效果依賴于勸說的聲望、地位、專長及勸說內(nèi)容的可信性。班杜拉認(rèn)為情緒和生理狀態(tài)影響自我效能感的形成，焦慮水平高的人往往低估自己的能力，煩惱、疲勞則會使人感到難以勝任所承擔(dān)的任務(wù)。當(dāng)個(gè)體進(jìn)入一個(gè)陌生而易引起個(gè)體焦慮的情境條件中時(shí)，會降低自我效能水平和強(qiáng)度。一般自我效能感是個(gè)體對自己應(yīng)對不同環(huán)境的需求或面臨新環(huán)境時(shí)的一種總體性的自信心，能在較廣泛的情境中對個(gè)體行為進(jìn)行預(yù)測[4]。

主觀幸福感包括情感成分與認(rèn)知成分兩個(gè)方面。認(rèn)知成分是指對生活質(zhì)量的認(rèn)知評估，即生活滿意感，包括整體生活滿意感和具體領(lǐng)域的生活滿意感，如工作、婚姻、健康等領(lǐng)域。情感成分則是個(gè)體在生活中的情感體驗(yàn)，這種情感體驗(yàn)可能是積極的或消極的，積極的情感會增強(qiáng)幸福感，消極的情感則會降低幸福感。其中認(rèn)知評價(jià)是主觀幸福感的關(guān)鍵指標(biāo)。大學(xué)生活往往是主觀幸福感較強(qiáng)的時(shí)期，要珍惜這段時(shí)間，為以后的主觀幸福感打下牢固基礎(chǔ)。

我國對于大學(xué)生自我效能感與主觀幸福感及其關(guān)系研究在20世紀(jì)90年代才剛剛開始，發(fā)展的時(shí)間短，目前看在各方面不夠成熟。一方面，對于大學(xué)生自我效能感與主觀幸福感及其關(guān)系研究的本土化不夠豐富和發(fā)展，研究方法和測查工具較少?，F(xiàn)在能搜集的文獻(xiàn)僅有千篇。研究剛開始主要是引用和效仿國外的優(yōu)秀觀點(diǎn)和量表進(jìn)行介紹，并對我國特定人群進(jìn)行測查，得出結(jié)論。隨著我國改革開放的深入，我國的一些學(xué)者開始逐步根據(jù)我國的國情和實(shí)際，進(jìn)行有關(guān)符合我國國情的自我效能感和主觀幸福感的關(guān)系研究，力圖實(shí)現(xiàn)跨文化研究。另一方面，國內(nèi)對有關(guān)自我效能感與主觀幸福感及其關(guān)系的研究雖然早已開始，但是已有研究的取樣大多來自于一線城市和發(fā)達(dá)地區(qū)的大學(xué)生，而且研究結(jié)果亦不盡相同，而三四城市地方院校大學(xué)生的自我效能感與主觀幸福感及其關(guān)系的研究很少。這可能是由于三四線城市經(jīng)濟(jì)不夠發(fā)達(dá)，文化不夠繁榮，以及主觀幸福感與自我效能感關(guān)系的復(fù)雜性、理論工具手段的缺陷決定的。現(xiàn)實(shí)社會人們對幸福感越來越重視，從自我效能感的角度思考如何提高主觀幸福感顯得尤為重要。

現(xiàn)有研究很少關(guān)注地方院校大學(xué)生自我效能感與主觀幸福感關(guān)系研究。一方面地方院校不同于重點(diǎn)院校，它所處城市不夠繁華，環(huán)境清凈、淳樸，在地方院校這種獨(dú)特的環(huán)境下，對大學(xué)生自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系缺乏實(shí)證研究。另一方面地方院校大學(xué)生的見識和視野與重點(diǎn)院校大學(xué)生相比也有差距。地方院校大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體考察他們的自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系對把握大學(xué)生整體心理健康狀況有重要意義。

基于上述理論基礎(chǔ)和實(shí)際情況，現(xiàn)有的研究未把地方院校大學(xué)生涵蓋進(jìn)去，因此，我們通過實(shí)證調(diào)查，了解地方院校大學(xué)生自我效能感與主觀幸福感及其關(guān)系，并對其現(xiàn)狀進(jìn)行原因探索和分析，研究目的如下：考察地方院校大學(xué)生的自我效能感、主觀幸福感的狀況，比較差異性，進(jìn)一步了解地方院校大學(xué)生的自我效能感、主觀幸福感的特點(diǎn)；考察地方院校大學(xué)生自我效能感、主觀幸福感在性別、學(xué)科上的特點(diǎn)；考察自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系及自我效能感對主觀幸福感的預(yù)測作用；通過分析影響因素，對改善大學(xué)生主觀幸福感狀況提出合理化建議，并且對提高大學(xué)生自我效能感水平提出合理化建議。

此外，大學(xué)生作為社會中的一個(gè)特殊群體，他們處于個(gè)體成長的關(guān)鍵時(shí)期，面臨求學(xué)、就業(yè)、人際關(guān)系等一系列重大問題，以他們?yōu)閷ο筮M(jìn)行自我效能感和主觀幸福感及其關(guān)系研究這對于改善和提高大學(xué)生的生活質(zhì)量、塑造良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)身心健康成長具有重要意義。研究顯示，他們的心理緊張程度很高，而且由于每個(gè)人的自我效能感水平不同，其心理困擾程度存在差異，這一問題已引起社會各界的足夠重視并進(jìn)行深入研究。我們對主觀幸福感進(jìn)行實(shí)證研究，在對大學(xué)生總體幸福感的基本狀況進(jìn)行調(diào)查的基礎(chǔ)上，對其主觀幸福感與自我效能感的關(guān)系進(jìn)行分析，為提高大學(xué)生身心健康水平提供理論依據(jù)。我們研究大學(xué)生自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系，最終是提高其主觀幸福感水平，在校大學(xué)生的生活滿意度過低及負(fù)性情感方面的問題會導(dǎo)致一系列負(fù)性后果。因此，如何提高大學(xué)生幸福感水平值得有關(guān)部門進(jìn)行思考，以培養(yǎng)大學(xué)生快樂幸福的心態(tài)，提高其對各生活領(lǐng)域的滿意度，令其體驗(yàn)到更多的積極的心理狀態(tài)。

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