三種方法，讓你成為堅(jiān)強(qiáng)的人

1.生活中除了壓力和恐懼，還有更多其他內(nèi)容

有你愛(ài)的人，你的愛(ài)好，你的勝利、成功和幸福。生活中除了壓力和恐懼，還有許多其他方面。壓力并不會(huì)讓你變得更好，恐懼也不會(huì)讓你更幸福。許多女人都遭受著慢性壓力，因?yàn)檫@是她們自己造成的。她們讓壓力控制了她們的思想，甚至她們的生活。恐懼是很復(fù)雜的東西，但是人類(lèi)——尤其是我們女性——有足夠的能力可以克服恐懼。

2.在你面前，有一條非常寬廣的道路延伸向前

而且這就是需要在感情上堅(jiān)強(qiáng)的主要原因。告訴我至少世界上一個(gè)永遠(yuǎn)都不用處理任何問(wèn)題的人。世界上沒(méi)有這樣的人。富人和窮人都有問(wèn)題——甚至動(dòng)物也會(huì)面臨問(wèn)題。要知道生活不會(huì)完全開(kāi)心，要每天培養(yǎng)自己情緒穩(wěn)定，這樣當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，你就準(zhǔn)備好毫無(wú)壓力地處理問(wèn)題了。

3.適應(yīng)性可以打敗生活中最大的不幸

適應(yīng)性，并不是說(shuō)要閉緊嘴，任憑事情演化成一種很大的進(jìn)退兩難的境地。而是要保持舒適和冷靜，尋求和接受幫助。適應(yīng)性，從字面意思來(lái)說(shuō)，就是一切隨心。適應(yīng)能力強(qiáng)的女性不會(huì)集中精力在她們不能改變的事情和需要付出太多努力的暫時(shí)的障礙上面。她們會(huì)繼續(xù)下一個(gè)挑戰(zhàn)，一直做最重要的事情。