如何巧用心理學(xué)解決初中學(xué)生心理健康

趙麗君

【摘要】初中階段是學(xué)生們成長中最重要的一部分，初中生也是我國未來建設(shè)的接班人。所以，為了社會發(fā)展的需求， 在加強(qiáng)對初中生素質(zhì)教育的同時，還需要加強(qiáng)對學(xué)生們心理健康的教育。在初中階段為學(xué)生們引進(jìn)適應(yīng)健康教育可以引導(dǎo)學(xué)生們有著正確的人生觀、價值觀，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】心理學(xué);初中;心理健康

初中階段的學(xué)生們正處于青春期，在這一階段，學(xué)生們很容易出現(xiàn)叛逆的情況以及一些心理健康問題。如果學(xué)生們的心理健康問題長期得不到解決，就會影響到學(xué)生們的健康成長，更會危害到社會的安全穩(wěn)定。所以，加強(qiáng)初中生的心理健康就顯得非常重要。心理學(xué)是研究人的心理問題，從心理學(xué)的角度，來開展對學(xué)生們的心理健康教育，可以有效地引導(dǎo)學(xué)生們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生們的健康發(fā)展。

一、初中學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)

一般初中生的年齡都在 12～15 歲，這個階段的學(xué)生正處于心理和身體的快速發(fā)展階段，但是會受到許多因素的影響。初中生難免會遇到一些心理健康問題，主要表現(xiàn)在了心理自卑、脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定以及早戀等情況，這些心理問題對于初中生的成長有著非常惡劣的影響 [1]。

二、初中生心理健康問題產(chǎn)生的原因

（一）家庭教育的缺失

目前大部分初中生都是獨(dú)生子女，在家中被父母寵愛， 不舍得打也不舍得罵，使得初中生都養(yǎng)成了養(yǎng)尊處優(yōu)的壞毛病，學(xué)生的抗壓能力和自主獨(dú)立能力比較差。進(jìn)入初中之后， 但部分學(xué)生都需要進(jìn)行住宿，面對新的獨(dú)立環(huán)境，這部分學(xué)生往往無法應(yīng)對這種初中的獨(dú)立生活，在日常的學(xué)習(xí)生活中也經(jīng)常以自我為中心，而且其他人都必須繞著自己轉(zhuǎn)，所以一旦遇到一些不順心的事情，就會反映出比較急躁的表現(xiàn)。

（二）學(xué)校教育的缺失

初中階段是學(xué)生們快速發(fā)育的階段，在這一時期，主要是依靠著學(xué)校的正確教育，但是大部分的學(xué)校關(guān)心的主要部分是學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生們的心理健康卻忽略了。一味的追求學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績，使得那些有著心理問題的學(xué)生被忽略。這就導(dǎo)致了他們的心理問題被不斷的擴(kuò)大。還有， 學(xué)校為了提高教學(xué)質(zhì)量，通常會采取加壓負(fù)重的方法使得學(xué)生們會有許多的練習(xí)和作業(yè)，這就增加了學(xué)生們的心理壓力[2]。

（三）社會不良風(fēng)氣和網(wǎng)絡(luò)的影響

由于信息技術(shù)的高速發(fā)展，使得部分學(xué)生在很早就接受了電子信息網(wǎng)絡(luò)等設(shè)備，由于網(wǎng)絡(luò)中充滿了各種各樣的內(nèi)容， 其中包括著一些色情暴力的內(nèi)容，對于初中階段的學(xué)生們來說，他們?nèi)鄙僦恍┱_的價值觀，沒有豐富的社會閱歷， 不能夠?qū)λ佑|到的事物進(jìn)行辨識，就導(dǎo)致了社會中的一些不良風(fēng)氣逐漸侵蝕著初中生，使得初中生形成了一些不良的價值觀，這些都不利于學(xué)生們的健康成長。

三、利用心理學(xué)解決初中學(xué)生心理健康問題

（一）加強(qiáng)心理學(xué)知識教育

中學(xué)階段的學(xué)生正處于心靈發(fā)展階段，很容易受到外界的影響，而中學(xué)階段的教育目標(biāo)就是引導(dǎo)學(xué)生能夠有著正確的價值理念。在中學(xué)中，最影響到學(xué)生的自然就是班主任， 教師的言語行為都無時無刻的在影響著學(xué)生，教師起到著以身作則的作用，平時對學(xué)生關(guān)愛的體現(xiàn)也會潛移默化的感染學(xué)生，使學(xué)生們在生活中能夠關(guān)愛別人，學(xué)會寬容別人，能夠設(shè)身處地的為他人著想。如果教師對學(xué)生的教學(xué)方式簡單粗糙，經(jīng)常嘲諷學(xué)生，這容易使學(xué)生對教師產(chǎn)生芥蒂，反感教師，甚至討厭教師所教的科目，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)造成了巨大的負(fù)面影響，這種環(huán)境下，學(xué)生也會對學(xué)校產(chǎn)生厭惡的情緒，這不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。還需要政府加強(qiáng)對社會文化環(huán)境的治理，需要整頓網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，加強(qiáng)社會責(zé)任感。

（二）營造良好的環(huán)境

在日常的班級管理中，教師要教導(dǎo)學(xué)生們互相幫助，相互關(guān)愛，學(xué)會尊重別人，尊重教師，尊重同學(xué)，讓學(xué)生們在友愛互助的環(huán)境中健康成長，將班級的管理工作與日常生活結(jié)合起來，讓學(xué)生在課堂上的行為準(zhǔn)則運(yùn)用到日常生活中， 讓學(xué)生們把理論知識運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中。教師在對班級進(jìn)行管理時，對于表現(xiàn)好的同學(xué)要加鼓勵和表揚(yáng)，并讓其他同學(xué)學(xué)習(xí)好的行為，為學(xué)生樹立正確的價值觀。

（三）善于運(yùn)用心理學(xué)來教育學(xué)生

心理學(xué)是一種新興的學(xué)科，他是研究人的心理狀況，在中學(xué)階段，以積極的教育理念來引導(dǎo)學(xué)生，為的是能夠調(diào)動起學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，使得學(xué)生們能夠健康全面的發(fā)展。所以在進(jìn)行解決初中生的心理健康問題時，教師們要能夠靈活的運(yùn)用心理學(xué)來教育學(xué)生，比如，對于那些厭學(xué)的學(xué)生， 教師在進(jìn)行心理健康教育的同時，可以主動的與學(xué)生進(jìn)行交流，找出學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，并能夠?qū)⑵浞糯?，使學(xué)生認(rèn)識到自身存在的價值。增強(qiáng)學(xué)生的自信。

結(jié)束語：心理是一門研究與我們的心理有關(guān)的科學(xué) ， 在開展我們初中學(xué)生的心理健康教育中 ， 就需要我們加強(qiáng)對于學(xué)生們的心理科學(xué)教育 ， 這樣能夠有效地增進(jìn)和培養(yǎng)他們對心里的了解 ， 培養(yǎng)他們正確人生價值觀。讓他們真正明白什么是正確的 ， 什么都是錯誤的 ， 使得我們的初中學(xué)生能夠培養(yǎng)他們良好的品德和行為 ， 有的正確心理 ， 為我們的學(xué)生們以后成長打下基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐艷梅 . 巧用心理學(xué)解決小學(xué)學(xué)生心理健康問題的措施 [J]. 科普童話 ，2019（36）：125.

[2]劉文秀 . 巧用心理學(xué)解決初中學(xué)生心理健康問題的措施 [J]. 情感讀本 ，2018（23）：12.

甘肅省隴南市武都區(qū)城關(guān)中學(xué)