學(xué)生體質(zhì)健康的突出問(wèn)題及解決方案

李海峰

【摘? ? 要】學(xué)生是國(guó)家和民族發(fā)展的根基，其體質(zhì)健康關(guān)系到了國(guó)家的發(fā)展，學(xué)生只有身心健康且充滿活力，才能彰顯出民族旺盛的生命力。鑒于此，本文從理論角度出發(fā)，針對(duì)性的進(jìn)行了概括與解答，希望能夠?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)健康提供理論基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生? 體質(zhì)健康? 問(wèn)題? 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.10.112

近幾年，因受多方面因素的影響，以學(xué)生為主的青少年體質(zhì)健康問(wèn)題備受關(guān)注，學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出下滑的趨勢(shì)。作為民族長(zhǎng)盛不衰的主要要素之一，學(xué)生的身心發(fā)展與體質(zhì)健康至關(guān)重要[1]。在新時(shí)期，要從不同的方面出發(fā)，了解學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，明確其影響因素，并在此基礎(chǔ)上提出解決對(duì)策，如此方可提高學(xué)生的體質(zhì)健康，實(shí)現(xiàn)其健康成長(zhǎng)。

一、學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

（一）視力問(wèn)題日趨嚴(yán)峻

根據(jù)對(duì)學(xué)生視力不良率監(jiān)測(cè)的分析可以了解到，大多數(shù)學(xué)生視力不良率居高不下，出現(xiàn)持續(xù)升高的現(xiàn)象，且這種現(xiàn)象已經(jīng)趨于低年齡化，小學(xué)生的視力不良率非常高，中學(xué)生的視力不良率與大學(xué)生的視力不良率遞增。這種情況下，“眼鏡娃娃”的數(shù)量越來(lái)越多，不僅對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康產(chǎn)生影響，而且也會(huì)對(duì)學(xué)生日后邁向社會(huì)造成制約。

（二）肺活量水平下降

從理論上分析，所謂的肺活量主要是指學(xué)生一次吸氣之后，大力呼出的氣體量。肺活量是對(duì)人體呼吸機(jī)能進(jìn)行檢驗(yàn)的主要指標(biāo)，在對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中，有關(guān)肺活量的測(cè)試結(jié)果不盡人意，且不論農(nóng)村還是城市，學(xué)生的肺活量整體發(fā)生了下降趨勢(shì)，甚至下降幅度達(dá)到了250毫升。

（三）速度素質(zhì)下降

速度素質(zhì)也是學(xué)生體質(zhì)健康之中的一部分，是指學(xué)生在短時(shí)間運(yùn)動(dòng)的能力，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試的時(shí)候主要以50米短跑為主，但是根據(jù)近幾年的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果了解到，學(xué)生50米短跑所用時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，其平均速度超過(guò)12秒，由此可得知我國(guó)學(xué)生速度素質(zhì)呈現(xiàn)出下滑的趨勢(shì)，如不及時(shí)改善，則會(huì)影響學(xué)生的體質(zhì)。

（四）耐力素質(zhì)下降

耐力素質(zhì)主要是指在一定時(shí)間內(nèi)學(xué)生所保持的體育活動(dòng)的能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力的考察十分關(guān)鍵，一般而言在測(cè)試的時(shí)候主要選擇50米×8往返跑以及800米、1000米跑步為主，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)得知，其測(cè)試結(jié)果出現(xiàn)了上升的趨勢(shì)，學(xué)生測(cè)試過(guò)程中的時(shí)間越來(lái)越久，而這則恰恰說(shuō)明現(xiàn)階段學(xué)生的耐力素質(zhì)越來(lái)越差。

二、新時(shí)期學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)策略

（一）加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)

在學(xué)校之中，體育科目是提高學(xué)生體質(zhì)健康的主要途徑之一，在新時(shí)期學(xué)校需要認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要性，從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，做好體育教學(xué)改革工作，尤其是要狠抓學(xué)生的體力活動(dòng)量。首先要讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉加以了解與認(rèn)識(shí)，能夠從自我出發(fā)，提高自我效能感，并引導(dǎo)學(xué)生在課間以及午休的時(shí)間走出教室，不要窩在教室中看書，而要到校園中做一些活動(dòng)，比如上下樓、跳繩、拔河等等，采取“分鐘體育活動(dòng)”。其次要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校各類資源的整合利用，要從學(xué)生的身心特點(diǎn)以及鍛煉現(xiàn)狀出發(fā)，采取多樣的活動(dòng)方式，實(shí)現(xiàn)學(xué)生課間活動(dòng)的常態(tài)化，并且還要在體育課堂當(dāng)中融入多種游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其積極參與到體育鍛煉之中[2]。最后是加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施的重視與建設(shè)，學(xué)校要加強(qiáng)資金的投入，比如擴(kuò)大場(chǎng)地、購(gòu)買體育設(shè)施，為開展體育活動(dòng)而奠定基礎(chǔ)。另外，為進(jìn)一步提高體育鍛煉的效果，學(xué)校還要制定相應(yīng)的規(guī)章政策，要強(qiáng)制性引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，比如每天在校園當(dāng)中必須超過(guò)一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，這樣可以提高學(xué)生的自覺(jué)性。

（二）實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校、社會(huì)的相互整合

為進(jìn)一步提高學(xué)生的體質(zhì)健康，筆者認(rèn)為教育部門需要針對(duì)學(xué)生體質(zhì)的情況頒布相應(yīng)的政策，為學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，同時(shí)教育部門需要對(duì)學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，提高體育考試成績(jī)所占據(jù)的比重，并且還要完善考試的內(nèi)容與體育測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)，制定切實(shí)有效的管理與監(jiān)督機(jī)制。在新時(shí)期學(xué)校要與家庭進(jìn)行合作，對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督與管理，比如通過(guò)開展家長(zhǎng)會(huì)的方式為家長(zhǎng)介紹體育鍛煉相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)與鍛煉方式，讓家長(zhǎng)能夠在家庭中對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并且形成正確的體育教育觀念，與孩子共同鍛煉，共同增強(qiáng)體質(zhì)。

（三）構(gòu)建陽(yáng)光體育發(fā)展機(jī)制

自陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提出之后全國(guó)各地紛紛落實(shí)，但是筆者的根據(jù)調(diào)查與分析，部分地區(qū)并沒(méi)有對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)加以重視，出現(xiàn)了表面化現(xiàn)象，面對(duì)這種情況需要落實(shí)陽(yáng)光體育發(fā)展現(xiàn)狀，做好監(jiān)督與管理，特別是學(xué)校要充分發(fā)揮出主導(dǎo)地位，深入開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生每天都能進(jìn)行體育鍛煉。其中為充分保證陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效落實(shí)，需要完善政策制度保障，相關(guān)部門要出臺(tái)與陽(yáng)光體育相關(guān)的文件，并下發(fā)到各個(gè)地區(qū)的學(xué)校，給予領(lǐng)導(dǎo)與教師施加壓力。另外，政府調(diào)控力要與陽(yáng)光體育的實(shí)施形成正比，假如上級(jí)部門放松了，那么學(xué)校也會(huì)對(duì)陽(yáng)光體育的實(shí)施有所怠慢，必要的時(shí)候政府部門還需要制定完善的機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的重視。另外還要擴(kuò)大體育經(jīng)費(fèi)的來(lái)源，這是保證陽(yáng)光體育開展的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是必須的資金保障。

總之，在當(dāng)前時(shí)代的不斷發(fā)展下，人們的生活質(zhì)量雖然得到提高，但是學(xué)生的體質(zhì)健康卻出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，全社會(huì)需要加以重視，要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行全面分析，明確認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)健康的緊迫性與重要性。其中要從問(wèn)題入手，了解影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素與原因，多角度分析，對(duì)癥下藥，提出相應(yīng)的解決對(duì)策，尤其是要從學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)方面出發(fā)，并實(shí)現(xiàn)三位一體，采取多種方式提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，加強(qiáng)學(xué)生與家長(zhǎng)對(duì)體育鍛煉的重視與認(rèn)識(shí)，在調(diào)動(dòng)社會(huì)資源的同時(shí)凝聚社會(huì)力量，真正推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)健康的有效進(jìn)步，這樣才能推動(dòng)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]常加杰.中小學(xué)生體質(zhì)下降引起的思考[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（04）：134-135.

[2]許舒翔，莊弼，李斌，饒紀(jì)樂(lè).廣東省中小學(xué)生體質(zhì)健康管理模式及其實(shí)施效果[J].體育學(xué)刊，2014，21（06）：38-43.

[3]王軍利.關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中存在問(wèn)題的思考[J].體育學(xué)刊，2015，22（01）：70-74.