高中心理健康的教學(xué)策略

蔡珍珠

摘要：現(xiàn)階段，我國(guó)高中教育發(fā)展中，高考仍然是衡量教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)。所以這會(huì)給相應(yīng)的高中生以強(qiáng)大地心理壓力，因此我們相應(yīng)的任課教師要為了本班學(xué)生們的健康發(fā)展，加強(qiáng)與引導(dǎo)他們的心理健康是非常有必要的，要根據(jù)他們的實(shí)際情況來(lái)開展心理課程教育，促其發(fā)展，以此提升高中生們的心理健康素養(yǎng)能力，有利于他們更好地學(xué)習(xí)文化課知識(shí)，從而使得心理健康課堂有效地進(jìn)行。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康;教學(xué)

對(duì)于高中生而言，心智發(fā)展日益成熟，有效地心理健康教育才能使得他們更好地發(fā)展，使其更加正確地樹立自己的人生觀與價(jià)值觀。尤其是對(duì)于一些馬上要高考的孩子們，可以使得他們的內(nèi)心更加地強(qiáng)大，促其發(fā)展，解決他們所焦慮的問(wèn)題，才能有助于高中心理健康課堂嶄新地發(fā)展。

一、高中生心理健康教育的重要性

在高中的駕馭教學(xué)之中，其心理健康是最重要的，從教書育人的角度來(lái)說(shuō)，良好地品德與思想才是他們真正讀書學(xué)習(xí)的價(jià)值所在，在以往地教育教學(xué)方式之中，有一些任課教師往往只在乎學(xué)生們的智力教育和學(xué)習(xí)成績(jī)，不太重視他們的心理健康教育，使得他們的內(nèi)心不太陽(yáng)光，雖然他們具備高學(xué)歷的文憑，因此高中教育教學(xué)階段要全面地落實(shí)心理健康地教育，使得為社會(huì)培養(yǎng)出更多的高素質(zhì)性人才，同時(shí)，高中教學(xué)時(shí)期是孩子們心理形成的關(guān)鍵所在，極易受外界的干擾，俗話說(shuō)的一念成魔，一念成佛也就是如此產(chǎn)生的，基于心理健康教育，我們相應(yīng)的任課教師可對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，提高其身心健康水平。

二、高中生心理健康教育的策略

（一）學(xué)生們自我綜合素質(zhì)地貫徹

在高中的心理健康教育教學(xué)之中，任課教師要發(fā)揮著主導(dǎo)的作用，中學(xué)生們心理健康地發(fā)展直接關(guān)系著他們今后成為怎樣的人，為了我們相應(yīng)的任課教師要在本班班主任及其它任課教師的支持下進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃地開展工作，首先利用本班學(xué)生們的課上時(shí)間加強(qiáng)對(duì)要他們心理健康專業(yè)知識(shí)的普及，使其樹立更加好地人生方向，然后，利用制定的心理健康計(jì)劃在課余的時(shí)間進(jìn)行實(shí)行，使得高中生們具備一些自我調(diào)節(jié)心理的技能，促其發(fā)展，比如，使本班的學(xué)生們掌握一些自我調(diào)節(jié)的方式方法，還可以跟任課教師進(jìn)行咨詢，進(jìn)而對(duì)學(xué)生加以專業(yè)性的心理教育和輔導(dǎo)，還有在班級(jí)內(nèi)搭建心理健康地交流平臺(tái)，利用微信、QQ等社會(huì)軟件搭建交流平臺(tái)，積極地與其它任課教師進(jìn)行合作，使得及時(shí)地發(fā)現(xiàn)班級(jí)內(nèi)學(xué)生們的心理狀態(tài)，促其發(fā)展，為提升本班的心理健康教育指明方向，有利于高中心理健康地教育教學(xué)策略體系的形成。

（二）加強(qiáng)心理學(xué)方面的教育

盡管高中階段的教學(xué)任務(wù)繁重，但是為了提升高中生的心理健康教育，我們相應(yīng)的任課教師要加大相應(yīng)的教學(xué)力度，使得高中生們?nèi)娴匕l(fā)展。例如，可以利用學(xué)生們大量地課余時(shí)間，與學(xué)生們進(jìn)行溝通，對(duì)于緊張的學(xué)習(xí)氛圍，我們相應(yīng)的任課教師要力薦一些方式給班主任，引導(dǎo)其科學(xué)合理地學(xué)習(xí)、休息、放松的時(shí)間體系，讓他們更具合理地化地學(xué)習(xí)，以積極地態(tài)度去學(xué)習(xí)。對(duì)于一些情緒煩躁的學(xué)生們，我們相應(yīng)的任課教師可以單獨(dú)地對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過(guò)程，給他們放一些舒緩的輕音樂(lè)，來(lái)解緩他們復(fù)雜不安的情緒，促其發(fā)展，能有效地提升高中課堂心理健康教育的效率。

（三）為班級(jí)創(chuàng)建心理檔案

通常在高中的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生們會(huì)受到各個(gè)方面的壓力負(fù)擔(dān)，學(xué)業(yè)，人際關(guān)系等等方面，這都能使得他們的學(xué)習(xí)效率與身心得到創(chuàng)傷，不利于高中生們的心理健康發(fā)展，這時(shí)我們相應(yīng)的任課教師就可以建立屬于本班的心靈檔案，讓班級(jí)內(nèi)的學(xué)生們把自己不開心與學(xué)習(xí)壓力大的實(shí)際情況，通過(guò)電話、短信、虛擬交流平臺(tái)等途徑與任課教師進(jìn)行溝通，讓學(xué)生們的心理障礙急速地溶解，但前提是雙方要保密，這樣有助于本班學(xué)生們心理健康地有效進(jìn)行，也能使得任課教師的教育教學(xué)工作更好地開展實(shí)施。

三、家長(zhǎng)合力實(shí)施心理健康教育

要對(duì)高中生有效開展心理健康教育，除了老師們的努力之外，還需發(fā)揮家庭教育的積極作用。因此我們?nèi)握n教師要在發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的問(wèn)題時(shí)先自己對(duì)其進(jìn)行溝通交流，然后在告知家長(zhǎng)們，應(yīng)與學(xué)生家長(zhǎng)保持密切交流，促使教育合力，才能使得本班的學(xué)生們健康積極地發(fā)展，同時(shí)也可以定期地進(jìn)行家訪，與學(xué)生家長(zhǎng)們深入交流，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，有利于高中心理健康教育教學(xué)地穩(wěn)步發(fā)展。

總而言之，對(duì)高中生實(shí)施心理健康教育是尤為重要的。因此我們相應(yīng)的任課教師要設(shè)計(jì)出與本班學(xué)生實(shí)際相關(guān)的計(jì)劃，能使得他們的心理健康體系得到發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀，讓每個(gè)人都享受到美好的學(xué)習(xí)和教育生活，使得心理健康深入學(xué)生們的內(nèi)心，使學(xué)生更加投入地參與活動(dòng)中獲得具身認(rèn)知與情感體悟，促其發(fā)展，使得高中生們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，有利于高中心理健康教育教學(xué)課堂蓬勃地發(fā)展，促使健康人格地形成，從而使得高中教育教學(xué)更進(jìn)一步地發(fā)展。

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江西省上饒市廣信中學(xué)