高中男子籃球運(yùn)動(dòng)中非觸球手的運(yùn)用分析

黎永智

摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法、邏輯分析法等對(duì)高中男子籃球運(yùn)動(dòng)中非觸球手的運(yùn)用進(jìn)行分析，結(jié)果表明：1）非觸球手可以幫助高中男生在比賽過程中更好地占據(jù)有利位置;2）;非觸球手可以幫助進(jìn)攻隊(duì)員擺脫防守，從而更好的進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)配合;3）非觸球手可以幫助防守隊(duì)員有效地了解無球隊(duì)員的情況，從而擴(kuò)大自己防守的有效區(qū)域;4）非觸球手可以減少攻守雙方的直接對(duì)抗，并且通過緩沖作用減少運(yùn)動(dòng)員在比賽中受傷的機(jī)會(huì)，有利于傷病預(yù)防。

關(guān)鍵詞：高中男子;籃球;非觸球手;運(yùn)用分析

一、前言

在籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展的今天，高中男子籃球比賽已經(jīng)發(fā)展有一定的形式與規(guī)模，加上普遍高中男生發(fā)育較快，身體素質(zhì)接近成人水平，這對(duì)高中男子在籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用身體提出了更高的要求。身體的強(qiáng)壯意味著對(duì)抗能力必不可少，但在籃球基本教材中對(duì)身體對(duì)抗沒有一個(gè)明確的指導(dǎo)，而之前很少人對(duì)非觸球手的運(yùn)用進(jìn)行分析，以至學(xué)生不會(huì)運(yùn)用身體，在對(duì)抗中常出現(xiàn)受傷情況，影響日常訓(xùn)練效果與比賽成績。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文以我校高中男子籃球隊(duì)員為被試，對(duì)其在籃球運(yùn)動(dòng)中的非觸球手運(yùn)用進(jìn)行分析。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)研究法

在中國知網(wǎng)以“高中籃球”為關(guān)鍵詞，檢索了2001年至2012年與籃球相關(guān)的文獻(xiàn)70余篇，并收錄和查閱相關(guān)書籍5本。了解當(dāng)前國內(nèi)外關(guān)于籃球非觸球手相關(guān)研究的現(xiàn)狀與動(dòng)態(tài)查閱大量的等相關(guān)書籍、學(xué)術(shù)論文，全面了解研究現(xiàn)狀和前沿動(dòng)態(tài)，并借鑒其他學(xué)科任務(wù)型教學(xué)領(lǐng)域的研究成果。

2.觀察法

研究者作為高中男子籃球隊(duì)教練，在多年的訓(xùn)練和比賽中悉心觀察并記錄了男子籃球隊(duì)員非觸球手的運(yùn)用情況，為本研究積累了詳實(shí)的第一手資料和豐富的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)。

3.訪談法

研究者就相關(guān)非觸球手的運(yùn)用問題向幾位專業(yè)的籃球教師請(qǐng)教、探討，為本文的研究奠定了較深的經(jīng)驗(yàn)和理論基礎(chǔ)。

4.邏輯分析法

邏輯研究是建立假說與科學(xué)理論體系的一種非常重要的方法。無論是在科研的開始階段提出某種假設(shè)，還是在科研過程進(jìn)入理性階段，進(jìn)行科學(xué)抽象、建立概念、揭示規(guī)律、驗(yàn)證假設(shè)時(shí)，都必然涉及運(yùn)用邏輯學(xué)提供的思維規(guī)律與方法，對(duì)事物矛盾的變化，系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、層次、功能等做出正確的解釋。因此，邏輯分析法也是本研究的方法之一。

三、結(jié)果與分析

（一）高中男子籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)分析

1.高中男生的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)分析

據(jù)觀察和向?qū)W生談話可知，高中男生的個(gè)人技術(shù)表現(xiàn)出如下幾種特點(diǎn)：1）在初中階段沒有參加過正規(guī)訓(xùn)練課，都以參加興趣班的形式進(jìn)行鍛煉，隊(duì)員追求個(gè)人技術(shù)上的突破為主。高中的大多數(shù)男生的個(gè)人技術(shù)中運(yùn)球、傳球各投球等基本動(dòng)作沒有完全掌握，因身體對(duì)抗能力差而不能達(dá)到預(yù)定的效果;2）個(gè)人技術(shù)層面單一，一般都是以常用手為主，以右手為常用手為主，一般進(jìn)攻偏向右邊為主，也影響了防守以防右邊為主，方向性較單一;3）在練習(xí)和比賽的過程中，學(xué)生對(duì)球的保護(hù)性較差，動(dòng)作偏向于如何擺脫防守隊(duì)員為主，身體對(duì)抗能力較差，一旦在攻守中發(fā)生對(duì)抗行為，學(xué)生的動(dòng)作就會(huì)變形，穩(wěn)定性降低，影響得分。

2.高中男生的團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)分析

受初中訓(xùn)練的影響，練習(xí)以個(gè)人技術(shù)為主，在練習(xí)與比賽過程中都以單打?yàn)橹?，較少接觸團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)，所以在團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)意識(shí)上存在空白。但部分學(xué)生還對(duì)2、3人配合有一定的了解，也因?yàn)槠綍r(shí)對(duì)抗練習(xí)不足，所以2、3人配合的穩(wěn)定性也較差。也因?yàn)閷W(xué)生更習(xí)慣單打?yàn)橹鞯倪M(jìn)攻方式，所以傳球技術(shù)和對(duì)各隊(duì)員的位置感相對(duì)較差，造成在比賽的過程中失誤次數(shù)較多，不利于學(xué)生在比賽中獲得好成績。

（二）非觸球手在高中男子籃球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用分析

1.非觸球手在高中男子籃球個(gè)人技術(shù)的應(yīng)用分析

①非觸球手在高中男子籃球進(jìn)攻技術(shù)的應(yīng)用

在訪談的過程中，發(fā)現(xiàn)大部分籃球?qū)ｍ?xiàng)老師都有一個(gè)共同點(diǎn)，在訓(xùn)練與比賽的過程中，身體對(duì)抗是必不可少的。如何利用身體在比賽中占據(jù)有利位置是每一進(jìn)攻成功的重點(diǎn)。籃球進(jìn)攻技術(shù)分為運(yùn)球、傳球各投球三大技術(shù)，經(jīng)過觀察高中男生的運(yùn)動(dòng)與國內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比較，再加上與多年從事籃球訓(xùn)練的教練員的訪談中，得到非觸球手的應(yīng)用方法。

②非觸球手在高中男子籃球防守技術(shù)的應(yīng)用

在防守技術(shù)上，如何保護(hù)球，如何占位，如何鞏固原有位置，如何利于非觸球手幫助自己更好的把握進(jìn)攻隊(duì)員的位置移動(dòng)等幫助球隊(duì)在比賽過程中獲得更多有利因素，從而獲勝的機(jī)會(huì)更大。非觸球手是指防守時(shí)不參加搶打斷球動(dòng)作的手。而在高中男生的防守技術(shù)中，更強(qiáng)調(diào)搶打斷球的動(dòng)作要領(lǐng)，而忽視了非觸球手的重要性。其實(shí)在比賽防守的過程中，防守方可利用非觸球手幫助自己掌握進(jìn)攻隊(duì)員的位置，因?yàn)榉朗胤讲粌H要看球，還是看人，而人的眼睛是存在死角的，為了彌補(bǔ)球場上的死角，防守方還要靠非觸球手的幫助。

在防守過程中，非觸球手主要應(yīng)用在摸、觸、碰進(jìn)攻隊(duì)員的身體來掌握其位置變化。首先，摸是指在防守時(shí)，用非觸球手摸住進(jìn)攻隊(duì)員的軀干某一部位，從而感覺其位置變化;第三，碰是指在防守的過程中，非觸球手不時(shí)要碰著進(jìn)攻隊(duì)員的身體，從而彌補(bǔ)因球轉(zhuǎn)而造成的死角。合理運(yùn)用摸、觸、碰動(dòng)作要領(lǐng)可把自己的防守的區(qū)域擴(kuò)大，更好的完成防守中的搶打、斷、球的動(dòng)作。

2.非觸球手在高中男子籃球團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用分析

①非觸球手在高中男子籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用分析

籃球團(tuán)體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是通過隊(duì)員間一系列掩護(hù)與反掩護(hù)，使區(qū)域里形成以多打少的方式從而提高場上的進(jìn)攻能力。而高中男生在團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)配合上只是以形式為主，沒有把掩護(hù)與反掩護(hù)這一技術(shù)完全發(fā)揮。無論在掩護(hù)與反掩護(hù)的動(dòng)作要領(lǐng)中，非觸球手都應(yīng)當(dāng)成擔(dān)占位與保位的職責(zé)。

②非觸球手在高中男子籃球防守配合的應(yīng)用分析

籃球團(tuán)體防守配合中非觸球手的應(yīng)用主要是其彌補(bǔ)功能。也就是說，不單是1防1的過程中用到摸、觸、碰進(jìn)攻隊(duì)員的身體，還要在換防與補(bǔ)防中運(yùn)用。其一，換防時(shí)，防守隊(duì)員可先用非觸球手接觸進(jìn)攻隊(duì)員的身體，從而第一時(shí)間把握進(jìn)攻隊(duì)員的位移情況;其二，補(bǔ)防時(shí)，防守隊(duì)員用非觸球手觸及原有進(jìn)攻隊(duì)員的情況，進(jìn)行補(bǔ)防，盡可能讓另一個(gè)防守隊(duì)員協(xié)防自己原有的進(jìn)攻隊(duì)員時(shí)才離進(jìn)，做到補(bǔ)防過度時(shí)以1防2，增加每一個(gè)區(qū)域內(nèi)防守隊(duì)員間的聯(lián)系。無論是換防或是補(bǔ)防，非觸球手的作用在于增加對(duì)進(jìn)攻方的位置判斷。從而使防守隊(duì)員間的關(guān)系更密切，更好的完成防守中的搶打、斷、球的動(dòng)作。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.高中男籃個(gè)人技術(shù)中，進(jìn)攻以擺脫為主，對(duì)抗能力不足，技術(shù)層面單一，偏常用手，基本技術(shù)不足，運(yùn)動(dòng)中對(duì)球保護(hù)不足，動(dòng)作穩(wěn)定性差;防守以搶打斷動(dòng)作為主，缺乏自我保護(hù)意識(shí);高中男籃團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)配合中，進(jìn)攻組織時(shí)傳球保護(hù)性與穩(wěn)定性不足，掩護(hù)動(dòng)作不到位，防守時(shí)隊(duì)員間缺乏默契。

2.在個(gè)人進(jìn)攻中運(yùn)用非觸球手保護(hù)球與在有效范圍內(nèi)進(jìn)行身體對(duì)抗，突破成功后用非觸球手壓制防守補(bǔ)防路線，使進(jìn)攻行為更主動(dòng);投籃過程運(yùn)用非觸球手阻隔防守隊(duì)員的干擾，主動(dòng)合理對(duì)抗，使投籃命中率提高;防守時(shí)運(yùn)用非觸球手摸、觸、碰進(jìn)攻隊(duì)員，使自己的防守的區(qū)域擴(kuò)大，更好的完成防守中的搶、打斷球;掩護(hù)時(shí)用非觸球手保護(hù)身體，在有效范圍內(nèi)壓制對(duì)方的前進(jìn)路線;防守時(shí)運(yùn)用非觸球手增加換防與補(bǔ)防之間的緊密性，增加防守有效區(qū)域。

（二）建議

1.高中男籃在日常訓(xùn)練要習(xí)慣運(yùn)用非觸球手動(dòng)作，增加自己對(duì)抗能力。

2.非觸球手運(yùn)用過程中要有明確的目的性，動(dòng)作不宜過大，不宜有傷害他人的動(dòng)作行為。

3.在日常訓(xùn)練課把非觸球手的運(yùn)用列入訓(xùn)練單元，有利于高中男籃對(duì)技術(shù)的掌掌。

4.非觸球手必須是被動(dòng)用力，主動(dòng)用力阻礙對(duì)方動(dòng)作為犯規(guī)行為。

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