中職體育教學過程中如何提升學生的體質(zhì)

蘇巍

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）05-044-02

摘? 要? 中職教育是我國教育結構中重要的組成部分，為我國提供了大量的應用型人才，縮短了人才的培養(yǎng)年限，而中職教育中的體育是學生身體素質(zhì)獲得提升的關鍵，因此在競爭激烈的生存環(huán)境中，擁有良好的身體素質(zhì)是最有力的條件。所以中職教育應該注重學生身體素質(zhì)的提升。中職的學生多數(shù)來源于初中畢業(yè)生，無法順利進入高中學習的學生，他們往往具備了所謂壞學生的標簽，對于課堂如坐針氈，中職教育是職業(yè)教育也是技能教育，因此對學生的其他方面的裴炎不夠重視，所以學生的身體素質(zhì)提升收到了影響，導致他們不論是從學習還是身體素質(zhì)方面與高中生相比都有一定的差距。本文主要針對當前中職學生體育教學的現(xiàn)狀入手，分析中職體育教學中的問題，并提出一些對學生身體素質(zhì)有效提升的措施。

關鍵詞? 中職體育? 素質(zhì)提升? 策略方法

一、中職體育教學現(xiàn)狀分析

（一）體育課程參與度不高

中職的學生在社交的選擇上擁有更多的選擇自主性，但是由于體育課程的發(fā)展受限，教學方式的選擇不能適應學生的需求，從而導致學生逃避、厭煩上體育課。體育課本來是學生最受歡迎的課程，從中職學生的表現(xiàn)來看，并不是想象的那樣，許多學生上體育課就是為了閑逛、聊天，甚至一些學生直接在班級中學習。并且即便學生參加體育課程也表現(xiàn)的比較消極，懶散，因此從這一現(xiàn)象中我們可以看出，中職學生參加體育課程的活躍度不高，準確的來說對現(xiàn)在的體育課教學模式并不感興趣，所以，無法有效地做到通過體育教學提升他們的身體素質(zhì)。

學校一些硬性的規(guī)定，導致學生對體育的印象不好，例如，體育成績與某些方面掛鉤，參加一定次數(shù)的體育運動才能拿到合格的體育綜合成績，這種綁定雖然是為了提高大家的體育參與度，但是一定能有了硬性的要求，不僅不能起到積極作用，反而導致問題更加嚴重?，F(xiàn)在的學生事事講公平，追求人與人之間的平等，而體育需要教師的權威性，同時也需要教師的指導性，因此教師在教學中表現(xiàn)的雙面性格，不能得到更好的控制，通常教師的權威性表現(xiàn)的更加突出。

（二）現(xiàn)代科技占據(jù)了學生的時間

中職的學生自由度較大，他們的學習壓力不是很高，因此在學生中普遍存在擁有手機等移動終端的現(xiàn)象，這也改變了學生的業(yè)余時間的分配格局，他們的時間更加傾向于自己喜歡做的事情。但是長時間的坐和躺都不利于身體健康的發(fā)展，這會讓他們在沒有進入社會前就染上了職業(yè)病，從而加快了體質(zhì)下降的速度。

隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和電子產(chǎn)品的普及，學生擁有手機和無線終端設備的數(shù)量越來越多，他們的游戲方式及也逐漸從人與人之間的溝通中轉(zhuǎn)變成了人機互動，學生花在這些網(wǎng)絡產(chǎn)品的時間遠高于體育運動。他們通常在體育課中的表現(xiàn)就是躲在角落中看手機，小說、視頻、直播等尤其是最近火起來的直播軟件，更是學生中的毒瘤，嚴重的影響到了學生的身心健康發(fā)展，而學生對這些因素沒有足夠的抵抗力，所以大量的時間都在做有損于身體健康的事情，更不用提體育運動，他們更愿意將學習之外的時間花到網(wǎng)絡上也不愿意放松一下身體。

（三）體育教學方式過于傳統(tǒng)

自從我國開始將體育課程納入教育體制以來，雖然許多體育項目發(fā)生了多次變更，但是從來都沒有變得是教學的方法。體育課一直都是一個散漫的狀態(tài)，或者說是一個可有可無的科目，這就讓體育課是去了原有的吸引力，而逐漸地將學生推至阜外。體育課程無外乎就是自由活動，然后將一些理論知識和體操運動，最多跑跑步，伸腿等做個熱身運動，就開始了自由活動。

二、體育影響學生體質(zhì)健康的因素

體育課程是中職學生獲得體育運動技能的重要途徑，而學校的體育設施是有效開展體育教學的基礎，所以體育課程開展的好壞與學生的體質(zhì)有很大的關系，但是在實際的教學活動中，體育教育通常面臨著更大的壓力。

（一）體育設施不完善

目前，中職學校體育設施建設的并不樂觀，許多學校的體育設施年久失修，有的由于校區(qū)的老化、資金限制，導致體育設施不完善，有的學校并沒有按照要求建設體育運動場地，造成了體育運動場地短缺，學生缺乏有效的運動場地。這對于學生的鍛煉需求來講是遠遠不夠的，體育設施的缺乏現(xiàn)象是中職學校普遍存在的現(xiàn)象，也是造成學生體質(zhì)下降的客觀因素。

（二）體育活動讓步于文化教學

體育在各教育階段都得不到足夠的重視，也不能的到完善的發(fā)展，所以很多情況下，學生的體育課程需要讓步于文化課的學習。雖然中職學生的文化需求不高，但是作為學校來講，中職學校的地位低于高中，學校也刻意與高中學校進行比較，從而提高了對學生文化課的要求。

體育運動是提高學生體制的重要突進，而在這個要求學歷和能力的社會，學校對中職學生培養(yǎng)的方向也發(fā)生了變化，從重視能力和技能，向成績看齊。所以，學生本就捉襟見肘的體育運動時間受到了更多的壓縮，一些運動會和體育比賽，被學校取消，另外，學校也限制非體育專業(yè)學生參加體育運動，將學生更多的時間運用到學習上面，從而忽略了應用型人才的重要因素。

三、提升學生素質(zhì)的方法

（一）注重學生體育興趣的培養(yǎng)

體育是學生的興趣課程，開展體育拓展訓練，將素質(zhì)教育的宗旨融入到體育傲中。首先，體育課程的設置，應該盡可能地增加一些體育課時，因為在所有的中職學校中普遍存在的一個問題就是，體育課程被嚴重的壓縮，這就導致了學生接受體育教育時間的不足，對體育課程的內(nèi)容掌握程度較差。其主要目的是讓學生擁有更多的自由交流和鍛煉身體的機會，讓他們對體育課產(chǎn)生興趣;其次體育教師不僅僅是教育工作者也是中職學生的健康規(guī)劃者，因此體育教師應該更多的去關注學生的行為變化和心理變化，關注學生的身心健康發(fā)展，耐心講解體育運動的重要性和擁有良好很提素質(zhì)的必要性，抓住重點，直擊要害，從而激發(fā)出學生對體育課程的興趣;最后，作為中職學生教育的直接負責者，學校也要定期開展體育運動，并開展體育課程參與動員。將有經(jīng)驗的體育教師聯(lián)合起來，作為校運會的體育教練，從學生中選取具有體育特長的學生，進行強化訓練，通過一定的捆綁作用，讓他們在體育運動中感受到自身的變化，從而讓他們對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，增加體育教學的課堂有效性。

（二）創(chuàng)新教學方法，擴大學生的參與度

體育課程普遍表現(xiàn)的枯燥乏味、缺乏創(chuàng)新和吸引力，因此必須從根本上意識到體育教學中的問題，才能真正發(fā)揮出體育教學對學生身體素質(zhì)提升的作用，所以，在科技發(fā)展的大環(huán)境下，有必要對體育的教學方式進行改進。多媒體在教學中的運用開創(chuàng)了科技與教育結合的路徑，多媒體以其自身的優(yōu)勢和廣泛地實用性很快被各領域所接受，尤其是在教育領域擴展的速度非常迅速，目前已經(jīng)在高校中得到了普及，索然中職教育與高中教育處于相同的教育階段，但是培養(yǎng)目標的而不同也就決定了教育方式的差別，因此可以在中職體育教育中引入多媒體教學，體育課程理論教育很少，但是體育更多的注重實踐教學，對于一些難于講解和表現(xiàn)的體育項目可以通過視頻教學，搜集相關的視頻，比賽等進行觀看，增加學生的參與度。

（三）將體育課程融入到素質(zhì)教育的體系中去

體育教學實際上就是一個指導學習，就相當于學習好的學生向?qū)W習差的學生講解知識一樣，因此體育課程要想切實的融入到素質(zhì)教育體系中，貫徹體育運動提升學生素質(zhì)的宗旨，就必須重視課余運動、賦予學生更多的自主選擇權和比賽的控制權。

對抗比賽是體育教學中常見的訓練方式，這主要是為了提高學生的隨機應變和增加實戰(zhàn)經(jīng)驗的途徑，在這個比賽中，體育教師往往擔當?shù)木褪遣门械慕巧?，基于不是正?guī)比賽和專業(yè)化的比賽，所以在規(guī)則制定方面更應該多聽取學生的意見和建議，而不是根據(jù)標準進行制定。其一，這個比賽更具有趣味性，是學生們之間的記憶切磋，雖然嚴格要求沒錯，但是在不違反教學標準的前提下，可以適當允許學生制定他們自己的規(guī)則。

四、結語

教育的目的是提升學生的身體素質(zhì)和知識技能，兩者互為統(tǒng)一的關系，因此在保證學習的前提下，適當開展體育教育是符合素質(zhì)教育的目的的。雖然具體的教學改革方式在短時間內(nèi)取得的成效不高，適用范圍有所限制，但是，面對新時代，體育教學的改革勢在必行。所以必須重視中職學生的身體素質(zhì)教育。不斷地對體育教育的理念進行更新，創(chuàng)新教育方式和教學方法，注重課后訓練與課堂教學的結合，只有這樣才能為身體健康打下基礎，從而實現(xiàn)素質(zhì)教育的目的。

參考文獻：

[1]周建芳.關于中職體育教學改革的創(chuàng)新思路分析[J].課程教育研究，2019（47）：218.

[2]程慧煜.基于終身體育意識培養(yǎng)的中職體育教學開展思路[J].才智，2019（32）：88.

[3]王大巖.體育選項課程對中職學生體質(zhì)健康的影響及對策研究[J].青少年體育，2019（06）：40-41+37.

作者單位：

商丘市職業(yè)教育中心