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    對游泳教學(xué)技巧與技能訓(xùn)練方法的分析與研究

    2020-09-10 07:22:44柴剛曹斌
    南北橋 2020年7期
    關(guān)鍵詞:游泳教學(xué)技能訓(xùn)練大學(xué)生

    柴剛 曹斌

    【摘 ? ?要】當(dāng)前大學(xué)校園里諸多運動項目中,游泳深受大學(xué)生的喜愛,且游泳項目具有極高的鍛煉價值,對人們的心肺功能、新陳代謝有著極大的幫助作用。因此,高校為了滿足學(xué)生們的運動和健康需求,也陸續(xù)開展了游泳課程,但由于我國游泳課程開設(shè)較晚,以至于目前的教學(xué)存在較多難題,如學(xué)生的游泳理論知識薄弱,身體綜合素質(zhì)較差,甚至個別學(xué)生對水具有恐懼心理,阻礙了游泳教學(xué)的開展。對此,本文就現(xiàn)代游泳教學(xué)技巧與技能訓(xùn)練方法進(jìn)行分析,并提出相關(guān)建議措施。

    【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 ?游泳教學(xué) ?技能訓(xùn)練

    中圖分類號:G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2020.07.053

    目前我國越來越重視學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng),促使越來越多的體育項目在各高校開展,游泳項目就是其中一項,但由于我國游泳教學(xué)開設(shè)較晚,導(dǎo)致實際的教學(xué)中存在很多問題,對此,本文對游泳教學(xué)的現(xiàn)狀、問題做出全面的分析。

    一、當(dāng)前大學(xué)生游泳教學(xué)現(xiàn)狀分析

    游泳無論是在教學(xué)中還是生活中都是深受人們喜愛的一項運動,通過游泳訓(xùn)練可以強(qiáng)健體魄,還有助于減肥塑形,因此,也受到了廣大學(xué)生的喜愛,并逐漸成為大學(xué)體育教學(xué)中的一項重要課程。然而從就近幾年大學(xué)游泳教學(xué)的實際現(xiàn)狀來看,存在著一些問題,阻礙著游泳教學(xué)的發(fā)揮,其中最為常見的,學(xué)生體質(zhì)較差,造成這一現(xiàn)象的主要原因則來自我國教育體制,如在未進(jìn)入大學(xué)前,學(xué)生的中心全部集中在文化學(xué)習(xí)上,缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練,此外,再加上多數(shù)學(xué)生本身較為懶惰,不愿意動起來,導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)較差。這種情況下對游泳教學(xué)的開展帶來了一定難度。此外,從教學(xué)的外在設(shè)施來看,專業(yè)的泳池較少,若多個班級同時上課時就會出現(xiàn)混亂,影響了教學(xué)的開展。

    二、大學(xué)生游泳教學(xué)的技巧

    (一)由競技性朝著多元化方向轉(zhuǎn)變

    在以往的體育教學(xué)中,通常本著競技體育思想開展,而如今隨著新課改的貫徹落實,這種觀念也在逐漸發(fā)生著改變,從原本的競技思想轉(zhuǎn)變成以發(fā)展學(xué)生興趣愛好為主。因此,這就需要教學(xué)老師在授課時先培養(yǎng)學(xué)生的游泳興趣,再進(jìn)行理論知識和技能的培養(yǎng),不要過于著急,逐步提升學(xué)生的游泳技能。除此之外,教學(xué)老師還可以定期的組織游泳比賽活動,通過游泳比賽掌握學(xué)生的真實狀況,同時還起到激勵作用,此外通過參加競賽活動還能便于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己游泳學(xué)習(xí)中的不足更加有助于學(xué)生愛上游泳,實現(xiàn)真正的動起來。

    (二)強(qiáng)化教學(xué)的研究與創(chuàng)新

    若想要全面改革游泳教學(xué),還需教學(xué)老師通過實際的教學(xué)狀況做出經(jīng)驗總結(jié),并積極的探索新的教學(xué)方法,通過循環(huán)的優(yōu)化教學(xué)方案,才有助于游泳教學(xué)的全面提高。此外,教學(xué)老師還可以采用分層教學(xué)方法,即根據(jù)學(xué)生實際的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì)進(jìn)行劃分,同時劃分教學(xué)方法,如此一來可以使學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)身體素質(zhì)較好的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí),而身體素質(zhì)較差的學(xué)生可以從基礎(chǔ)開始,通過這樣的方法可以保證每位同學(xué)都能在游泳中得到進(jìn)步。其次,強(qiáng)化對游泳運動的宣傳工作,通過宣傳游泳對學(xué)生自救、強(qiáng)身健體等的好處,使學(xué)生全面的了解游泳對自身能帶來什么,同時還要保持一個高度的安全意識,即使在遇到危險情況時也能做到有效自救。另外,由于部分學(xué)生存在恐水心理,這時就需要教學(xué)老師通過心理疏導(dǎo)方式來化解,促使學(xué)生積極地參與到游泳的學(xué)習(xí)中。

    (三)合理運用教學(xué)方法

    大學(xué)體育項目中,游泳教學(xué)是一個重要的項目,同時游泳項目與其他體育項目不同,需要教學(xué)老師采用針對性的教學(xué)方法展開教學(xué),如通過教授法以及示范與教授相結(jié)合的方式進(jìn)行教學(xué)。首先,在理論知識的教學(xué)中,教學(xué)老師可以采用示范與講授相結(jié)合的方式,讓學(xué)生形象的理解知識理論。除此之外,教學(xué)老師還可以接觸多媒體輔助工具,將游泳技巧、某一動作細(xì)致的呈現(xiàn)出來,以更好的吸引學(xué)生的注意力,同時還能幫助其深化相關(guān)知識,但需要注意的是,在講解理論知識時,要由淺到深,逐步進(jìn)行,并結(jié)合實踐技能進(jìn)行教授,使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識的同時又能正確掌握相對應(yīng)的技能技巧。

    三、大學(xué)生游泳技能的訓(xùn)練方法

    (一)確保準(zhǔn)備工作的到位與充分

    理論是指導(dǎo)實踐的基礎(chǔ),在游泳教學(xué)中也是如此,需要通過科學(xué)的理論指導(dǎo),才能進(jìn)行正確的游泳技能訓(xùn)練,實現(xiàn)學(xué)生游泳綜合能力的提高。因此,這就需要在實際的過程中注意以下幾點:第一,基礎(chǔ)的理論知識是后期開展深層理論的基礎(chǔ),因此,必須要讓學(xué)生熟悉掌握游泳的基礎(chǔ)理論知識,這樣才能便于后期游泳教學(xué)的進(jìn)一步開展,使其更好的理解與掌握游泳動作,同時還能使部分學(xué)生克服恐懼心理。第二,重視訓(xùn)練的重復(fù)性,游泳是一項實踐性較強(qiáng)的運動,因此,在教學(xué)中還需要對學(xué)生的動作進(jìn)行糾正指導(dǎo),然后再進(jìn)行反復(fù)的練習(xí),直至可以嫻熟、自然的表現(xiàn)出各個游泳動作。第三,重視游泳技能訓(xùn)練的持續(xù)性,任何事物都需要先進(jìn)行前期的積累,才能發(fā)生質(zhì)的改變,體育技能也是如此,因此,這就需要在游泳競技訓(xùn)練中,先從學(xué)生對游泳的興趣開始,這樣才能保證后期的持續(xù)性,進(jìn)而主動的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

    (二)有效結(jié)合趣味教學(xué)與反復(fù)練習(xí)

    體育運動的過程較為乏味,需要熱愛才能堅持下去,因此教學(xué)老師在游泳教學(xué)中需要在不斷的技能訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)游泳的主動性與積極性,如通過游戲、組織比賽等方式使練習(xí)過程充滿趣味性,這樣可以提高學(xué)生的積極性。其次,教學(xué)老師還要將終身運動的思想融入教學(xué)中,強(qiáng)化游泳技能訓(xùn)練對學(xué)生身心發(fā)展的重要意義,切實調(diào)動起學(xué)生的積極性,使其主動的參與到游泳訓(xùn)練中,從而提高游泳教學(xué)的質(zhì)量。

    四、結(jié)論

    目前,游泳教學(xué)已逐漸在高校中建立,但由于開設(shè)時間較短,還需要不斷的找出教學(xué)中存在的問題,進(jìn)行優(yōu)化。與此同時,教學(xué)老師還要尊重每位學(xué)生的差異化,實施針對性的教學(xué)技能訓(xùn)練方法。其次,教學(xué)老師要轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,不可將訓(xùn)練當(dāng)作任務(wù),但也不能過于散漫,應(yīng)該做到有針對性、有目標(biāo)的教學(xué),從而引導(dǎo)學(xué)生了解游泳、學(xué)習(xí)游泳技能,提高教學(xué)質(zhì)量。

    參考文獻(xiàn)

    [1]李陽.大學(xué)生游泳教學(xué)的技巧與技能訓(xùn)練方法探究[J].課程教育研究,2018(44):210-211.

    [2]范曉偉,徐華.大學(xué)生游泳教學(xué)的技巧與技能訓(xùn)練方法研究[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(31):61-62.

    [3]張禹.關(guān)于大學(xué)生游泳教學(xué)的技巧與技能訓(xùn)練方法研究[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(12):59+61.

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