高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康水平限制性因素分析及對策研究

姜哲挺 王懷建 高東方

摘要：加快提升高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康水平是貫徹國家戰(zhàn)略，實(shí)現(xiàn)高職院校人才培養(yǎng)使命，完成學(xué)校體質(zhì)健康教育工作的重要內(nèi)容。本研究以嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，研究嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展學(xué)生體質(zhì)健康教育現(xiàn)狀，分析學(xué)生體質(zhì)健康水平的限制性因素，包括：體質(zhì)健康干預(yù)手段與體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)不匹配、學(xué)生自身的主客觀原因、缺乏科學(xué)的體質(zhì)健康管理、體育場館設(shè)施不足等。提出全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的對策：立足育人，建立體質(zhì)健康管理體系;基于達(dá)標(biāo)，完善體質(zhì)健康測試策略;回歸本源，強(qiáng)化體育課程體系建設(shè)。

關(guān)鍵詞：高職院校;體質(zhì)健康水平;限制性因素;對策

2019年《教育部等六部門關(guān)于印發(fā)〈高職擴(kuò)招專項(xiàng)實(shí)施方案〉的通知》提出高職大規(guī)模擴(kuò)招100萬人的要求。高職院?！鞍偃f擴(kuò)招”是國家的重大戰(zhàn)略部署，將對高職教育未來改革發(fā)展產(chǎn)生重大歷史影響，也對高職院校體育工作提出了更高要求。加快提高高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平，確保高職院校“百萬擴(kuò)招”背景下的人才培養(yǎng)質(zhì)量，是高職院校學(xué)校體育工作的必然使命。

一、嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展體質(zhì)健康教育現(xiàn)狀

（一）學(xué)生體質(zhì)健康工作開展情況

1.頒布專門文件通知

為了能針對性地提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院近幾年頒布了《加快提升學(xué)生體能素質(zhì)實(shí)施方案》《學(xué)生課外跑步訓(xùn)練實(shí)施方案》《關(guān)于調(diào)整體育與健康課程身體素質(zhì)考核標(biāo)準(zhǔn)的通知》《關(guān)于增加體育課堂身體素質(zhì)教學(xué)時(shí)數(shù)的通知》《關(guān)于印發(fā)“體育與健康”課程管理與成績評(píng)定辦法》等相關(guān)文件辦法。

2.加強(qiáng)體育課程改革

體軍藝部貫徹學(xué)校文件精神，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康提升，促進(jìn)體育課堂教學(xué)效果，開展了具有針對性的體育課程改革。在體育教學(xué)模式和考核機(jī)制中進(jìn)行必要的調(diào)整，通過專項(xiàng)素質(zhì)聯(lián)系和一般體能訓(xùn)練相結(jié)合，規(guī)定每次體育課體能教學(xué)長40分鐘。建立多維度的體育課程評(píng)價(jià)體系，體育與健康課程形成身體素質(zhì)+技能+課外練習(xí)的綜合考評(píng)。

3.制訂體質(zhì)健康抽測方案

為了在浙江省高校體質(zhì)健康抽測中取得良好成績，學(xué)校每年成立由學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為組長、各職能部門負(fù)責(zé)人、各二級(jí)學(xué)院負(fù)責(zé)人擔(dān)任組員的體質(zhì)健康抽測工作小組?；咀龅矫鞔_分工、各司其職。

（二）學(xué)生體質(zhì)健康水平表現(xiàn)

隨著全省各高校對體質(zhì)健康抽測排名的重視，省內(nèi)高校也紛紛展開了針對學(xué)生體質(zhì)健康的工作部署，省內(nèi)高校之間的學(xué)生體質(zhì)健康抽測排名競爭逐年激烈。2018年各高職高專院校合格率排名前十名均超過95%，平均合格率89.56%，2019年各高職高專院校合格率排名前十名均超過97%，平均合格率88.57%。

1.省體質(zhì)健康抽測排名波動(dòng)過大

如圖1所示，嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院在近四年的浙江省體質(zhì)健康抽測中，良好率逐年上升，合格率震蕩上升，學(xué)生體質(zhì)健康水平基本呈現(xiàn)逐年提高的趨勢。

但通過圖2卻可以明顯看出排名表現(xiàn)波動(dòng)過大?？梢?，雖然嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年提高，但由于省內(nèi)其他高校更為迅猛的發(fā)展勢頭，反而導(dǎo)致學(xué)校在2016、2018年合格率排名兩次居于倒數(shù)前三。從尋找自身問題的角度出發(fā)，這說明學(xué)校在學(xué)生體質(zhì)健康管理方面開展了一定的工作，但與省內(nèi)同類高職院校相比，存在工作持續(xù)性不強(qiáng)的問題。

2.體質(zhì)健康測試整體表現(xiàn)低于國內(nèi)平均

通過對嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院2017級(jí) （大三）、2018級(jí)（大二）學(xué)生的體質(zhì)健康測試，結(jié)果顯示：合格人數(shù)3551名，合格率為70.44%，合格率低于2018年我國大學(xué)生體質(zhì)健康測試平均合格率74.4%。

3.體質(zhì)健康水平發(fā)展不均衡

①立定跳遠(yuǎn)作為監(jiān)測人體彈跳能力和下肢爆發(fā)力水平的項(xiàng)目，測試合格率76.51%。

②坐位體前屈反映靜止的狀態(tài)下身干、腰、髖等肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性和伸展性及身體柔韌素質(zhì)與活動(dòng)幅度的發(fā)展水平，測試合格率為87.17%。

③男生引體向上需要在克服自身重力的條件下展現(xiàn)握力、上肢力量和肩帶力量，女生仰臥起坐展現(xiàn)女生腹部肌肉力量和耐力，兩項(xiàng)總合格率為50.82%，男生引體向上得0分人數(shù)過多。

④中長跑項(xiàng)目的男生1000米和女生800米主要測試有氧耐力和人體心肺功能，測試合格率為79.43%。

⑤50米跑是集身體反應(yīng)、協(xié)調(diào)性、柔韌性、速度和肌肉力量等各項(xiàng)身體素質(zhì)為一體的項(xiàng)目，合格率為90.04%。

通過對學(xué)生單項(xiàng)測試成績進(jìn)行分析可以發(fā)現(xiàn)：學(xué)生柔韌性較好，速度能力較強(qiáng)，而上下肢力量和核心力量不足;男女生存在顯著差異，女生核心力量較差，男生上肢力量欠缺問題突出，嚴(yán)重影響了整體得分。

二、影響嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的限制性因素

（一）體質(zhì)健康干預(yù)手段與體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)不匹配

體質(zhì)健康測試指標(biāo)體系是由一套多維度的標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)成，單一、不充分的體能鍛煉可能導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)不均衡發(fā)展。

學(xué)校在進(jìn)行體質(zhì)健康干預(yù)過程中，雖然每次體育課安排40分鐘作為體能教學(xué)時(shí)間，但沒有對體能教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)計(jì)。在實(shí)際上課時(shí)，采用的體能教學(xué)方法稍顯陳舊，缺乏針對性。

（二）學(xué)生間運(yùn)動(dòng)技能和興趣差異較大

由于中小學(xué)階段繁重的學(xué)業(yè)壓力，中小學(xué)體育課教學(xué)長期處于弱勢地位。因此，大學(xué)生群體對體育運(yùn)動(dòng)技能的掌握存在較大差異。從學(xué)校實(shí)際情況來看，存在較大一部分同學(xué)既不擅長體育運(yùn)動(dòng)，也缺乏參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣。

（三）學(xué)生體質(zhì)健康管理制度建設(shè)不完善

在提高學(xué)生體能素質(zhì)管理方面存在短期突擊發(fā)力，沒有形成常態(tài)化、持續(xù)性的工作機(jī)制。各二級(jí)學(xué)院在省抽測前期發(fā)揮了積極作用，但未能一以貫之、持之以恒地加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉管理。班主任對班級(jí)體能素質(zhì)重要性認(rèn)知不足，未能很好引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生對待體能素質(zhì)提高重視程度。

（四）體育場館設(shè)施供給不足

2019年嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院新建了一個(gè)地?cái)S球館，改造了一個(gè)羽毛球館，增加了體質(zhì)健康測試項(xiàng)目的體育設(shè)施供給，但體育場館和設(shè)施仍存在場地不足、利用不均衡、設(shè)施短缺等問題。包括：室內(nèi)籃球館、羽毛球館不能滿足學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)的需求;室外足球場地面凹凸不平，草皮缺少維護(hù);排球場條件簡陋、數(shù)量少;熱門項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)場館、體育器材設(shè)施供給不足，不能滿足學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)的需要等。

三、結(jié)論與對策

（一）立足育人，體質(zhì)健康管理體系建設(shè)

即由學(xué)校體委牽頭、各職能部門配合、體軍藝部具體負(fù)責(zé)、體育教師、輔導(dǎo)員及各體育社團(tuán)骨干參與的體質(zhì)健康管理多元主體。在明確職責(zé)、理清職能的前提下，進(jìn)一步發(fā)揮輔導(dǎo)員、體育社團(tuán)骨干的作用。在確保每學(xué)期一次進(jìn)行體質(zhì)健康測試的基礎(chǔ)上，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案和運(yùn)動(dòng)處方庫，開展全面普及、區(qū)別對待的后期干預(yù)工作。

由學(xué)校體育工作委員會(huì)委牽頭，各二級(jí)部門協(xié)調(diào)配合。組織開展學(xué)生課外體育集體活動(dòng)，嚴(yán)格貫徹每日晨跑及每天下午課后集中身體素質(zhì)鍛煉工作等課外訓(xùn)練，實(shí)行每天兩次簽到制度，保證學(xué)生參加各類集體體育活動(dòng)每天不少于1小時(shí)。

（二）基于達(dá)標(biāo)，體測健康抽測應(yīng)對策略

目前浙江省體質(zhì)健康抽測以合格率和良好率進(jìn)行全省排名。以2018年浙江省抽測公式成績?yōu)槔?，合格率排名前十的學(xué)校都達(dá)到了95%以上，競爭極為激烈。因此，必須準(zhǔn)確了解學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，重點(diǎn)關(guān)注處于及格邊緣的學(xué)生，重點(diǎn)訓(xùn)練能夠得分的項(xiàng)目，分組篩選、訓(xùn)練、指導(dǎo)，把握好低分段和高分段的關(guān)鍵人群。對取得及格、良好、優(yōu)秀的同學(xué)給予不同程度榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì);取得良好及以上的學(xué)生，給予體育課總分加分等。確保做到充分動(dòng)員、全力訓(xùn)練、保及爭優(yōu)。

（三）回歸本源，強(qiáng)化體育課程體系建設(shè)

根據(jù)高職院校辦學(xué)特色和自身的體育場所設(shè)施，建設(shè)符合高職院校特點(diǎn)的體育課程結(jié)構(gòu)。加大對熱門體育選項(xiàng)課程的開設(shè)，發(fā)展一到兩門具有特色和優(yōu)勢的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“以點(diǎn)帶面”式地促進(jìn)學(xué)校體育健康課程的整體發(fā)展。打造校園體育賽事，開展形式多樣的校園體育活動(dòng)，建設(shè)第二體育課堂，促進(jìn)全校體育氛圍的良性發(fā)展。在此基礎(chǔ)上，對肥胖、體質(zhì)弱勢群體給予重點(diǎn)關(guān)注和幫扶，發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，提供課外針對性的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、健康咨詢和建立結(jié)對幫扶。

四、結(jié)語

高職院校促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的整體、充分提高，要以體質(zhì)健康測試為抓手，努力實(shí)現(xiàn)“以評(píng)促建、以測促練”。打造科學(xué)合理的學(xué)生體質(zhì)健康管理體系;發(fā)揮好體育健康課程的核心地位;精準(zhǔn)把握體質(zhì)健康抽測的指標(biāo)、程序和場外因素。

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