高職院校大學(xué)體育田徑公體課育人價(jià)值分析

周廣鋒 王玉玉

摘要：田徑是高職院校體育教學(xué)的必修課程之一，也是高等教育的重要組成部分。田徑是運(yùn)動(dòng)之母，其基本特征賦予了田徑公體課獨(dú)特的育人價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生意志品質(zhì)的提升、運(yùn)動(dòng)技能的加強(qiáng)、健康心理的養(yǎng)成以及終身體育的實(shí)現(xiàn)，在大學(xué)生素質(zhì)教育中發(fā)揮著重要作用。筆者認(rèn)為，高職院校田徑公體課對(duì)大學(xué)生育人價(jià)值的探討分析有利于提升田徑課程的受重視程度，推動(dòng)高職院校大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育;育人;價(jià)值

一、引言

育人即教育、培養(yǎng)，以生為本是教育的生命和靈魂，是教育的本質(zhì)要求和價(jià)值訴求。在素質(zhì)教育和全民健身背景下，德、智、體、美、勞全民發(fā)展的教育理念對(duì)“體”的重視程度在日益提升。云南省更是將中考體育分?jǐn)?shù)提升到了100分，以前只有畢業(yè)前一次體育中考，現(xiàn)在很多省份開(kāi)始設(shè)置一年一考的計(jì)分方式。體育受到了空前的重視?！绑w育”中的育人是一種復(fù)雜的社會(huì)活動(dòng)，以身體為媒介，以使受教育者身體與智力全方面發(fā)展為目的，以培養(yǎng)社會(huì)需要的身心健康的人才為終極目標(biāo)的，有計(jì)劃、有組織的教育形式。

高職院校作為為社會(huì)輸送具備技能和知識(shí)的專(zhuān)業(yè)技能人才的主要場(chǎng)所，它擔(dān)負(fù)著人才培養(yǎng)的重要職責(zé)。大學(xué)體育對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展起著不可代替的作用，而田徑公體課，又是現(xiàn)在絕大多數(shù)高職院校必修的一門(mén)課程，它對(duì)于以立德樹(shù)人為根本任務(wù)的學(xué)校教育來(lái)說(shuō)具備了哪些育人價(jià)值？對(duì)培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞有怎樣的獨(dú)特作用？值得我們深入思考、發(fā)掘，筆者以此為切入點(diǎn)展開(kāi)分析，希望能對(duì)田徑公體課教育者和受教育者的共鳴。

二、田徑運(yùn)動(dòng)特征

（一）與生活密切相關(guān)

走、跑、跳、投是人類(lèi)生活的基本技能和自然動(dòng)作，也是田徑項(xiàng)目最基本的運(yùn)動(dòng)形式。田徑運(yùn)動(dòng)不僅是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是增強(qiáng)人類(lèi)體質(zhì)水平、提高人民健康素質(zhì)、滿(mǎn)足人民日益增長(zhǎng)的健康生活需求和開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的重要手段，它可以有效地提高人體的生理機(jī)能、基本活動(dòng)能力和適應(yīng)外部自然環(huán)境變化的能力，與日常生活息息相關(guān)。

（二）廣泛性

田徑運(yùn)動(dòng)不受人群、場(chǎng)地、空間的限制，普及面廣、參與人數(shù)多，適合不同年齡、性別、層次，人們可以根據(jù)自身興趣愛(ài)好有計(jì)劃、有目的的進(jìn)行各類(lèi)項(xiàng)目鍛煉，項(xiàng)目簡(jiǎn)單易學(xué)，具有很強(qiáng)的廣泛性。

（三）可參與性強(qiáng)

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目繁多，不同身體狀況和健康水平的人都能選到符合自己的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中負(fù)荷和強(qiáng)度可隨機(jī)調(diào)整，不易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷，且大部分田徑項(xiàng)目短期訓(xùn)練后均可參加比賽。近年來(lái)隨著“健康中國(guó)健身跑”活動(dòng)的開(kāi)展，全國(guó)各地掀起了一股跑步熱潮，全程馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松、家庭健身跑等等各種各樣的跑步形式，上至五六十歲的老人，下至剛會(huì)走路的孩童，男女老少全都參與其中。

（四）受條件限制小

田徑運(yùn)動(dòng)只需要戶(hù)外簡(jiǎn)單的場(chǎng)地，如公園、廣場(chǎng)、樓道、沙灘等即可，且受時(shí)間和天氣影響也比較小，可在利用日常生活中的碎片時(shí)間進(jìn)行。在器材設(shè)備方面要求也很簡(jiǎn)單，可繁可簡(jiǎn)、可貴可廉、亦可自行設(shè)計(jì)制作。

三、田徑公體課對(duì)大學(xué)生育人價(jià)值

（一）意志品質(zhì)的提升

意志品質(zhì)是指構(gòu)成人意志的諸因素的總和，主要包括獨(dú)立性、果斷性、自制性和堅(jiān)韌性。

田徑公體課中中、長(zhǎng)跑的教學(xué)，學(xué)生通多一定時(shí)間、負(fù)荷的練習(xí)，即便是身體素質(zhì)較弱的學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)也會(huì)逐漸提高。練習(xí)方式可以是個(gè)人獨(dú)立完成，也可結(jié)伴進(jìn)行，隨著運(yùn)動(dòng)能力的提升，學(xué)生的自信心和獨(dú)立性也得到了很好的鍛煉。隨著科技的進(jìn)步，各類(lèi)計(jì)步APP的產(chǎn)生給學(xué)生提供了更多的展示自我運(yùn)動(dòng)水平的平臺(tái)，也起到了一定的監(jiān)督激勵(lì)作用。教師根據(jù)院校實(shí)際情況選擇適宜的APP，通過(guò)設(shè)置周目標(biāo)、月目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)等督促學(xué)生借助運(yùn)動(dòng)監(jiān)督平臺(tái)進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)生會(huì)在“曬曬步數(shù)”“看看排名”“查查排行榜”的過(guò)程中潛移默化的培養(yǎng)了自制性和堅(jiān)韌性，這主要涉及到田徑項(xiàng)目中的“走、跑、跳”即健身走、慢跑、各種簡(jiǎn)單的健身舞蹈等。

（二）運(yùn)動(dòng)技能的加強(qiáng)

田徑是一切運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，它集力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏于一身，無(wú)論參與何種體育運(yùn)動(dòng)都離不開(kāi)田徑基礎(chǔ)。學(xué)生通過(guò)田徑公體課學(xué)習(xí)掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能，了解了科學(xué)、規(guī)范的身體鍛煉方法，養(yǎng)成了終身體育意識(shí)和習(xí)慣，夯實(shí)了運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的在提升起到了關(guān)鍵作用。例如通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的中長(zhǎng)跑練習(xí)可以增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，當(dāng)學(xué)生在進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中就可以擁有充沛的體能儲(chǔ)備進(jìn)行整場(chǎng)比賽。

（三）健康心理的養(yǎng)成

研究發(fā)現(xiàn)，參與運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力。在心理上，體育鍛煉能夠有效調(diào)節(jié)人體緊張情緒，運(yùn)動(dòng)排汗分泌的多巴胺可以使人愉悅、緩解諸多壓力。

“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，高職院校田徑公體課每2個(gè)課時(shí)都在80-90分鐘。學(xué)生受到陽(yáng)光、空氣等自然條件的鍛煉，在教師科學(xué)合理的教學(xué)組織下，真正的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走進(jìn)操場(chǎng)”并在這個(gè)過(guò)程中通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作練習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式全身心的投入到課堂中，在歡聲笑語(yǔ)中進(jìn)行各種體育鍛煉，不但提升了對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，更有利于健康心理的養(yǎng)成。

（四）終身體育的實(shí)現(xiàn)

終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。田徑公體課對(duì)學(xué)生終身體育的實(shí)現(xiàn)有積極作用，對(duì)于絕大多數(shù)高職院校學(xué)生，如果沒(méi)有硬性期末體育考試或運(yùn)動(dòng)考核，他們很少有人愿意主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)，特別是女學(xué)生。高職院校的學(xué)生自制能力較弱，他們經(jīng)歷了自認(rèn)為“失敗”的高考之后進(jìn)入到職業(yè)院校學(xué)習(xí)，緊張高中生活后一下子松弛下來(lái)，他們很難再次打起精神來(lái)進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉，“晚上不睡、白天不醒”是對(duì)他們最真實(shí)的寫(xiě)照。

2019年健康中國(guó)行動(dòng)的浪潮席卷全國(guó)各地，各式各樣的中長(zhǎng)跑比賽吸引著廣大民眾，健身跑成為時(shí)代主流。田徑中中、長(zhǎng)跑的教學(xué)，可以使大部分學(xué)生了解和掌握跑步的要領(lǐng)、注意事項(xiàng)，中長(zhǎng)跑更貼近、符合大學(xué)生鍛煉習(xí)慣。各院校通過(guò)成立“跑團(tuán)”讓更多的學(xué)生動(dòng)了起來(lái)，“跑一跑、跳一跳、出身汗、睡眠好”。簡(jiǎn)單的跑步運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生跟上了時(shí)代潮流，并加入其中，這是一種潛移默化的過(guò)程。“老師正確的跑步姿勢(shì)是什么樣的？”“老師如何鍛煉可以提升自己越野跑成績(jī)？”“老師長(zhǎng)時(shí)間跑步腿會(huì)變粗嗎？任何糾正？”一連串的問(wèn)題從學(xué)生中“噴涌”而出，真正的變“讓你學(xué)”成“我要學(xué)”，這不是書(shū)本能激發(fā)的出來(lái)的。興趣是最好的老師，三年的校園生活轉(zhuǎn)瞬即逝，但“習(xí)慣”已養(yǎng)成，這對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和養(yǎng)成起到關(guān)鍵作用。

四、結(jié)語(yǔ)

高職院校田徑公體課在實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，在育人方面也有顯著價(jià)值：促進(jìn)學(xué)生意志品質(zhì)的提升、運(yùn)動(dòng)技能的加強(qiáng)、健康心理的養(yǎng)成以及終身體育的實(shí)現(xiàn)。實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育的最終立德樹(shù)人目標(biāo)，田徑公體課還需要繼續(xù)改進(jìn)提升;一、以往的田徑課程都是老師簡(jiǎn)單示范動(dòng)作后學(xué)生“放羊式”練習(xí)，枯燥乏味是師生對(duì)田徑課的一致評(píng)價(jià)。我們需要不斷深挖發(fā)掘田徑課的趣味性，科學(xué)合理的進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，大膽將課堂交給學(xué)生，給他們提供充足的空間和平臺(tái)來(lái)展示自我。二、充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，結(jié)合各種應(yīng)用平臺(tái)給學(xué)生創(chuàng)設(shè)立體課堂，讓他們最大程度的參與進(jìn)課堂里來(lái)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生身體健康水平。三、建立過(guò)程性評(píng)價(jià)、階段性評(píng)價(jià)和結(jié)果性評(píng)價(jià)相結(jié)合的綜合評(píng)價(jià)體系，因材施教，不放棄任何一位學(xué)生。四、組織舉辦豐富多彩的趣味性、競(jìng)技性田徑比賽，營(yíng)造濃厚的體育文化氛圍，以此來(lái)吸引更多的學(xué)生參與到田徑項(xiàng)目中來(lái)，加強(qiáng)體育鍛煉。希望通過(guò)加強(qiáng)大學(xué)體育田徑課程建設(shè)能為高等職業(yè)教育貢獻(xiàn)更多“體育力量”。

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