趙付霞
摘要:采用文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對菏澤市城區(qū)居民武術健身現(xiàn)狀進行調查研究,深入分析目前菏澤市城區(qū)居民武術健身現(xiàn)狀,并討論其影響因素,結合目前現(xiàn)狀發(fā)展中存在的問題提出合理的建議。
關鍵詞:菏澤市城區(qū);居民;武術健身;現(xiàn)狀
武術不僅在強身健體上有極大的益處,更在防治一些慢性病上起到很大的作用,且受場地、時間、季節(jié)的影響較小。武術的拳種和器械種類繁多,可以滿足不同人群的需要。因此,武術健身將為全面實現(xiàn)全民健身計劃、有效地增強城區(qū)居民的身體素質發(fā)揮作用。本文對菏澤市城區(qū)居民武術健身現(xiàn)狀進行調查分析,找出存在的問題,并提出合理的建議,為菏澤市全民健身的發(fā)展提供理論參考。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
菏澤市城區(qū)部分武術健身練習者
(二)研究方法
1.文獻資料法
通過檢索各大期刊、圖書,搜集與本研究相關的文獻資料,為研究做準備。
2.問卷調查法
根據(jù)研究需要,設計調查問卷,對武術健身者隨機發(fā)放問卷400份,回收380份,回收率95%,有效問卷374份,有效率為98%。
3.數(shù)理統(tǒng)計法
回收問卷得到的數(shù)據(jù),運用Excel 表格工具進行數(shù)據(jù)處理以及分析。
二、結果與分析
菏澤市城區(qū)居民武術健身開展現(xiàn)狀:
1.菏澤市城區(qū)居民武術健身者年齡性別情況
菏澤市城區(qū)武術健身者年齡在61-75歲之間的,占60%。46-60之間的占20%,45歲以下14%。76-90歲占6%,可能是退休人員時間比較充足,而45歲學習及生活負擔重,空閑時間比較少。參加武術健身的居民男性251人,女性123人。男性多于女性。
2.菏澤市城區(qū)居民武術健身者職業(yè)情況
工人占被調查總人數(shù)的53%,所占人數(shù)最多??赡苁俏湫g健身對于工薪階級來說,是一種非常便利和消費較低的健身活動。其次是自由職業(yè)者和科研人員,分別占18%和14%,可能是他們健身的時間不穩(wěn)定,或者更愿意選擇其他體育鍛煉方式。醫(yī)務人員與行政人員占比例最少,可能與他們工作時間不固定,比較繁忙有關。
3.菏澤市城區(qū)居民參加武術健身動機(見表1)
菏澤市武術健身者以增進健康為活動動機的人數(shù)53%:其次是防病保健,占28%;娛樂休閑和豐富生活及緩解壓力所占比率較小。這跟近年來人們對健康重視程度增加,但醫(yī)療費用偏高有一定的關系。
4.菏澤市城區(qū)居民武術健身的主要項目(見表2)
菏澤市城區(qū)居民武術健身項目內(nèi)容豐富,其中習練太極拳占51%,這與太極拳動作剛柔相濟,動作舒緩,運動量可大可小,男女適用有關。其次。太極劍,占22%,是武術器械里習練人數(shù)較多的項目。
5.菏澤市城區(qū)居民武術健身習練地點及鍛煉時長(見表3)
菏澤市城區(qū)居民健身地點分布不均,多以公園、廣場為主,體育場習練人數(shù)較少。運動持續(xù)時間在半小時以下的占比例的13%;持續(xù)時間1-2小時的占比例的59%;2小時以上的占22%;0.5-1小時的占6%;菏澤市武術健身的持續(xù)時間安排較合理,符合科學鍛煉的原則。
6.菏澤市城區(qū)武術指導員情況
菏澤市城區(qū)武術習練者對武術指導員的重視程度很高,占68%,不重視的占18%,無所謂的占14%。菏澤市武術健身指導員中,通過專業(yè)培訓獲取證書的占19%,通過自考獲取指導員證書的有26%;通過自學獲取證書的占44%。其他情況占11%。通過走訪發(fā)現(xiàn),武術健身指導員的數(shù)量不能滿足群眾需要。
三、結論與建議
(一)結論
1.菏澤市城區(qū)武術健身者中的男性居多;年齡以老年人為主;職業(yè)中,工人所占比例較大;習練動機主要是強身健體,防治疾病。習練武術項目以太極拳、太極劍為主;習練者普遍鍛煉時長在1-2小時之間。
2.武術健身體育場地較少,且沒有固定場所,在公園,廣場上居多,也有在居民樓下及居住地路邊,擾民方面有一定影響。
3.菏澤市武術健身者對指導員的重視程度很高,但是專業(yè)武術指導員嚴重缺乏,且水平參差不齊,沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的武術指導員的存在,對居民的健康不利。
(二)建議
1.建議菏澤市政府做好武術的宣傳工作,利用現(xiàn)代化科技手段,多角度、多方面的宣傳方式,讓更多的人知道武術,了解武術,參與武術健身中來。
2.武術健身場地較少。政府應加強對體育場館的建設,協(xié)調周邊學校,讓學校的場館在假期或空置時期為群眾所用,充分提高場館的利用率。
3.政府要大力開展武術指導員的培訓工作,增加指導員的數(shù)量、提高武術指導員水平??蓮膶W校體育老師以及武術指導教練中聘請指導員。
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