大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理技能和競賽焦慮的關(guān)系研究

劉少飛

摘? 要：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比賽的日益激烈化，決定運(yùn)動(dòng)成績的致命因素由運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)員心理技能，顯然運(yùn)動(dòng)員心理技能和運(yùn)動(dòng)競賽焦慮存在相關(guān)性。本文采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測試，發(fā)現(xiàn)不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員心理技能之間存在差異，部分心理技能指標(biāo)存在顯著性差異，另外運(yùn)動(dòng)員心理技能和競賽焦慮相關(guān)性如下，運(yùn)動(dòng)員心理技能指標(biāo)：“集中注意”“自信心與成功動(dòng)機(jī)”與運(yùn)動(dòng)競賽焦慮指標(biāo)“狀態(tài)自信心”之間存在顯著正相關(guān)，與“認(rèn)知狀態(tài)焦慮”呈顯著負(fù)相關(guān)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球? 大學(xué)生? 大學(xué)生心理技能? 運(yùn)動(dòng)競賽焦慮

中圖分類號(hào)：G845? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）07（c）-0061-04

Abstract： With the increasingly fierce competition of tennis， the fatal factor that determines the performance of sports has shifted from the athletes' skills and tactics to the athletes' psychological skills. Obviously， there is a correlation between the athletes' psychological skills and their anxiety in sports competition. This paper uses the methods of literature， questionnaire and mathematical statistics to test the sports of college students majoring in tennis. It finds that there are differences in the psychological skills of athletes of different grades， and some of them have significant differences. In addition， the correlation between the psychological skills of athletes and competition anxiety is determined by the following points： concentration， self-confidence and success. There is a significant positive correlation between work motivation and anxiety index： state self-confidence， and a significant negative correlation with cognitive state anxiety.

Key Words： Tennis; College Students; College Students psychological skills; Sports competition anxiety

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集強(qiáng)身健體、運(yùn)用智力和錘煉心理為一身，并且老少皆宜的良好運(yùn)動(dòng)[1]。近年來，伴隨著技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提高，網(wǎng)球比賽變得日益激烈，運(yùn)動(dòng)員的心理技能成為決定比賽輸贏的重要因素。然而，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員不僅要兼顧學(xué)業(yè)還要顧及比賽訓(xùn)練，顯然比較于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員而言，在技戰(zhàn)術(shù)和體能以及心理技能方面均有不足，但是縱觀全國大學(xué)生網(wǎng)球比賽，競技水平相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)員比賽失利的原因，竟然不是體能而是競賽焦慮。不難發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)競賽焦慮成為決定比賽輸贏的關(guān)鍵點(diǎn)。為了讓學(xué)生在比賽過程中有更好的表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的最高水平，必須要進(jìn)行核實(shí)的心理訓(xùn)練。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員缺乏專業(yè)的心理技能訓(xùn)練，而大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理技能卻與比賽成績具有顯著聯(lián)系。賽前心理狀態(tài)的訓(xùn)練更是受到教練員和運(yùn)動(dòng)員的高度重視[2]。運(yùn)動(dòng)成績不僅取決于身體素質(zhì)、日常訓(xùn)練水平、賽前訓(xùn)練安排等諸多因素，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)也是影響運(yùn)動(dòng)員自身潛能發(fā)揮的重要因素[3]。心理素質(zhì)對(duì)日常訓(xùn)練網(wǎng)球比賽前、比賽中、比賽后都有十分重要的影響[4]。然而，大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理技能優(yōu)劣與競賽焦慮的程度兩變量之間的關(guān)系程度如何缺乏研究。

本文試圖研究大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理技能和競賽焦慮兩變量之間的關(guān)系，為調(diào)整大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練和競賽焦慮提供理論參考。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為運(yùn)動(dòng)員心理技能和競賽焦慮的相關(guān)性。本文以滁州學(xué)院2012級(jí)、2013級(jí)和2014級(jí)體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的30名男性大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員為測試對(duì)象，其中健將級(jí)3名，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員12名、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員15名、平均年齡19.8歲，平均訓(xùn)練年限2.3年。

1.2 研究方法

心理測量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

1.2.1 心理測量法

“心理技能的測量使用的是《運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)技能問卷》（Athletic Coping Skill Inventory，ACSI- 28）”，祝蓓里1994年修訂美國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家 Martens1990 年編制的“運(yùn)動(dòng)競賽狀態(tài)焦慮問卷”（簡稱為CSAI-2問卷）對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測查。目前關(guān)于測試運(yùn)動(dòng)員心理技能和運(yùn)動(dòng)競賽焦慮的量表，以上2個(gè)具有代表性。其一，心理技能的測試量表包含“該問卷共有28個(gè)題目，分為7個(gè)指標(biāo)，分別是應(yīng)對(duì)逆境、承受壓力、擺脫擔(dān)心、集中注意、接受教練指導(dǎo)的能力、成就動(dòng)機(jī)和自信心、目標(biāo)設(shè)置”;其二，“運(yùn)動(dòng)競賽狀態(tài)犟驢的問卷”涉及“認(rèn)知狀態(tài)焦慮”“軀體狀態(tài)焦慮”和“狀態(tài)自信心”3個(gè)維度。并依此來考察運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)競賽狀態(tài)焦慮，

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過量表的數(shù)據(jù)采集，輸入SPSS 22.0軟件，通過描述統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，單因素方差分析、Person相關(guān)性分析等方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理技能的測試結(jié)果

經(jīng)過數(shù)據(jù)的分析顯示：不同等級(jí)的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理技能指標(biāo)間存在差異。經(jīng)數(shù)據(jù)分析，健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)逆境、承受壓力、目標(biāo)設(shè)置、集中注意力、擺脫擔(dān)心、成就動(dòng)機(jī)和接受能力等方面均高于一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員。經(jīng)Post hoc檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，健將級(jí)大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員與一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員之間在自信心和成就動(dòng)機(jī)、承受壓力等方面存在顯著性差異。表明健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員在自信心和成就動(dòng)機(jī)方面均優(yōu)秀其他運(yùn)動(dòng)員。另外不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)的大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在心理技能其他指標(biāo)上的差異不存在顯著性，如表1、表2所示。

2.2 體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)競賽焦慮的測試結(jié)果

體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)競賽焦慮測試結(jié)果的描述統(tǒng)計(jì)分析，顯示在“認(rèn)知狀態(tài)焦慮”“軀體狀態(tài)焦慮”和“狀態(tài)自信心”3個(gè)維度方面的結(jié)果：平均值為23.43、21.43、27.54;方差為5.21、4.30、3.18。分析不同等級(jí)的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)競賽焦慮的測試指標(biāo)比較結(jié)果如表3所示。

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和單因素方差分析對(duì)不同等級(jí)的運(yùn)動(dòng)員的競賽焦慮結(jié)果進(jìn)行分析，同表3不難發(fā)現(xiàn)，健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、和狀態(tài)自信心方面與一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員之間存在顯著性差異。不難發(fā)現(xiàn)，健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員憑借卓越的技戰(zhàn)術(shù)體能加之“久經(jīng)沙場”的經(jīng)驗(yàn)，在運(yùn)動(dòng)競賽過程中狀態(tài)把握和調(diào)整擁有敏銳認(rèn)知和自信。顯然，測試結(jié)果顯示，健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)焦慮方面與三者存在顯著性差異。

2.3 體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理技能和競賽焦慮之間的關(guān)系

運(yùn)動(dòng)員心理技能在比賽過程中具有顯著的價(jià)值，現(xiàn)代大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)應(yīng)加強(qiáng)心理技能的培養(yǎng)，但當(dāng)今學(xué)者只了解運(yùn)動(dòng)員心理技能和競賽焦慮存在一定的相關(guān)性，認(rèn)為心理技能優(yōu)秀者其競賽焦慮會(huì)薄弱。李睿珂等[5]基于支持向量機(jī)理論分析顯示，運(yùn)動(dòng)員賽前消極情緒對(duì)賽前備練、比賽成績具有重要影響。申甫等[6]亦認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員在賽前所表現(xiàn)出的異常心理狀態(tài)或心理疲勞往往源于社會(huì)期待所致壓力、害怕失敗、自身生理和心理喚醒水平過高或過低等。然運(yùn)動(dòng)員心理技能和競賽焦慮具有怎樣的相關(guān)度，以及心理技能指標(biāo)、認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心之間存在怎樣的關(guān)系就不得而知，筆者通過皮爾森相關(guān)性分析，解析心理技能和競賽焦慮具有怎樣的關(guān)系。

根據(jù)Person相關(guān)分析獲得表4，不難發(fā)現(xiàn)，體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在集中注意、自信心和成功動(dòng)機(jī)兩方面與運(yùn)動(dòng)競賽狀態(tài)自信心存在顯著性正相關(guān)即表示運(yùn)動(dòng)員注意力集中和自信心與成就動(dòng)機(jī)明確則運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)自信心比較穩(wěn)定，隨著注意力集中自信心增強(qiáng)則狀態(tài)信心也增強(qiáng)。另外不難發(fā)現(xiàn)，集中注意、自信心和成就動(dòng)機(jī)與認(rèn)知狀態(tài)焦慮之間存在負(fù)相關(guān)，表明隨著運(yùn)動(dòng)員注意力集中、自信心增強(qiáng)、成就動(dòng)機(jī)明確，則運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知焦慮則會(huì)降低。另外運(yùn)動(dòng)員心理技能和軀體狀態(tài)焦慮不存在顯著性相關(guān)。即隨著運(yùn)動(dòng)員心理技能提升運(yùn)動(dòng)員軀體焦慮發(fā)生的變化薄弱。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過數(shù)據(jù)分析顯示不同等級(jí)網(wǎng)球大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在心理技能層面存在差異。健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)逆境、承受壓力、目標(biāo)設(shè)置、集中注意力、擺脫擔(dān)心、自信心與成就動(dòng)機(jī)和接受教練員指導(dǎo)等方面優(yōu)秀于一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)Post hoc檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，健將級(jí)大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員與一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員之間在自信心和成就動(dòng)機(jī)、承受壓力等方面存在顯著性差異。健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心方面與一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員之間存在顯著性差異。體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在集中注意、自信心和成功動(dòng)機(jī)兩方面與運(yùn)動(dòng)競賽狀態(tài)自信心存在顯著性正相關(guān)，集中注意、自信心和成就動(dòng)機(jī)與認(rèn)知狀態(tài)焦慮之間存在負(fù)相關(guān)，另外，運(yùn)動(dòng)員心理技能和軀體狀態(tài)焦慮不存在顯著性相關(guān)。

3.2 建議

體育教育專業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)員心理技能的培養(yǎng)，根據(jù)數(shù)據(jù)分析顯示，應(yīng)該針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的集中注意、自信心和成就動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，這樣不僅能夠提升運(yùn)動(dòng)員競賽焦慮的狀態(tài)自信心而且能夠減弱認(rèn)知狀態(tài)的焦慮。另外，不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員心理技能之間存在差異，需要進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

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