身體發(fā)出的“預(yù)警暗號”請查收

莫玉英

人體能自行完成多種難以置信的功能，如新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫和傷口愈合等。但這并不意味著身體一直不試圖與你溝通。就像汽車的警示燈一樣，身體配備了很多有用的指示器，只不過你可能不知道它們是什么意思罷了。

信號·感覺

嘴里有金屬味，可能得了慢性腎病 當(dāng)腎臟很長一段時間沒正常運轉(zhuǎn)時，尿素就會在血液中積聚，導(dǎo)致尿毒癥。尿毒癥的主要癥狀之一就是嘴里有金屬味。如果這是唯一的癥狀，它幾乎肯定是由其他原因引起的，但如果再加上排尿的變化和背痛，那就是腎病造成的。

比周圍的人感覺冷，或是甲狀腺功能減退 如果周圍的人出汗時你反而要多穿一件衣服，這是身體試圖告訴你甲狀腺有問題了。甲狀腺功能減退的一個常見癥狀是感到異常寒冷，即使客觀溫度正常。

聞到了不存在的氣味，需要看神經(jīng)科醫(yī)生 幻嗅是指患者聞到一些難聞的氣味，如腐敗的尸體氣味、化學(xué)物品燒焦味或臭雞蛋味，但實際上這些氣味并不存在。它是大腦巧妙地讓你知道有些功能不正常了。這既有可能是鼻竇發(fā)炎了，也有可能是腦瘤、癲癇或帕金森病造成的。

信號·手腳

指甲有白線，提示有腎病風(fēng)險 如果指甲突然變白，或者有白線出現(xiàn)在上面，這可能是有腎臟或肝臟疾病的跡象。指甲上明顯的白色條紋和斑點預(yù)示著慢性腎病的發(fā)展。

手很蒼白，可能貧血 貧血是指沒有生成足夠的紅細(xì)胞或現(xiàn)有的紅細(xì)胞不能很好地工作，這意味著血液無法向全身輸送足夠的氧氣。紅細(xì)胞減少的另一個結(jié)果是皮膚顏色蒼白，特別是手腳。如果手看起來呈蒼白色或淡黃色，就需要檢查鐵含量。

腳后跟開裂，有甲狀腺問題 雖然甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能減退正好相反，但這兩種甲狀腺疾病都可能導(dǎo)致皮膚增厚和干燥，通常最明顯的癥狀就是腳后跟干裂。

腳在夜間不安穩(wěn)，需要更多的鐵 缺鐵性貧血還會引起不寧腿綜合征。雖然鐵含量低與腿部刺痛或有爬行的感覺之間存在聯(lián)系的原因仍然未知，但口服鐵補充劑確實能緩解問題。

信號·五官

角膜周圍有灰色環(huán)，注意膽固醇 角膜上方的灰色或白色的弧形被稱為老年環(huán)，有這種環(huán)的人需要少吃些油膩食物。老年環(huán)是角膜邊緣脂肪沉積的結(jié)果。在更嚴(yán)重的情況下，如果年輕人就有老年環(huán)，它可能是高膽固醇或高甘油三酯水平造成的。

舌頭上有紅白相間的斑點，可能是味蕾磨損 有這種現(xiàn)象并不值得大驚小怪，它只是味蕾已經(jīng)磨損的跡象，可能是因為你吃了太多的糖暫時破壞了它們，或者吃了熱的食物燒焦了它們。過一段時間后，味蕾就能恢復(fù)原樣。

掉眉毛，或是甲狀腺功能低下 隨著年齡的增長，眉毛確實會變細(xì)，但甲狀腺功能減退也會導(dǎo)致眉毛脫落。通常情況下，眉毛的外1/3部位會受到這種影響。好消息是，采用正確的治療方法后，眉毛在幾個月內(nèi)就會長回來。

耳垂有對角線折痕，患心臟病風(fēng)險高 如果耳垂有對角線樣的折痕，就需要提防心臟病。一些研究發(fā)現(xiàn)，這種折痕是患冠心病風(fēng)險增加的跡象。南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院的科研人員發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志—公開版》上的研究成果顯示，兩只耳朵上有折痕的人比一只耳朵上有折痕的人患冠心病的風(fēng)險更高。

信號·其他

鎖骨上有腫塊，當(dāng)心胃癌、腸癌 鎖骨上有一個名為魏爾嘯氏結(jié)的淋巴結(jié)，它可以作為消化系統(tǒng)功能紊亂的警告信號。當(dāng)這個淋巴結(jié)腫脹時（這種情況稱為鎖骨上淋巴結(jié)腫大），可能是胃癌、腸癌的最初跡象。

小便頻繁，可能有糖尿病 中間不去小便就很難看完一部電影，或者經(jīng)常起夜，你有這些癥狀嗎？雖然你可能會把這歸結(jié)為膀胱小，但也要考慮糖尿病的影響。

大便是黑色的，可能有胃潰瘍 各種消化系統(tǒng)疾病都會導(dǎo)致腸道運動異常，因此，如果大便顏色或一致性發(fā)生變化，請多加注意。黑色大便既有可能是吃深色食物或服用鐵補充劑的產(chǎn)物，也有可能意味著上消化道出血。如果大便是黑色的，而且有胃痛或胃灼熱，可能有出血性胃潰瘍。

（權(quán)利摘自《北京青年報》2020年6月9日）