高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練課程的實(shí)踐思考①

劉炳澤（重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院　重慶　401520）

高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練課程的實(shí)踐思考①

劉炳澤
（重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院重慶401520）

摘 要：經(jīng)濟(jì)全球化，社會的進(jìn)步與發(fā)展對大學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。拓展訓(xùn)練符合高校體育課程的改革方向和發(fā)展趨勢，有利于鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生綜合能力，推進(jìn)素質(zhì)教育。高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練課程需要制定有效的實(shí)施計(jì)劃，增加拓展訓(xùn)練形式，將拓展訓(xùn)練的理念和方法融合到體育教學(xué)當(dāng)中來。該文著重對課堂體育拓展訓(xùn)練；高校體育引入課堂訓(xùn)練的必要性；高校課堂訓(xùn)練的策略以及高校體育引入教學(xué)訓(xùn)練的課程的優(yōu)化途徑等幾個方面進(jìn)行了闡述和講解，是我們對拓展訓(xùn)練課程更有了深一步的認(rèn)識和理解。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練課程

現(xiàn)代社會全球化趨勢發(fā)展明顯，社會需求的是高素質(zhì)人才。為了適應(yīng)這一要求，我國提出關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定。真正的教育是要培養(yǎng)出具備全面素質(zhì)的人才，促進(jìn)學(xué)生在各個領(lǐng)域得到全面發(fā)展。作為社會主義建設(shè)的主力軍，大學(xué)必須積極響應(yīng)素質(zhì)教育，全力培養(yǎng)符合時代要求的高素質(zhì)人才。拓展訓(xùn)練是對傳統(tǒng)教學(xué)的補(bǔ)充和發(fā)展，對學(xué)生挖掘自身潛能、培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力以及鍛煉自身意志品質(zhì)具有重要作用。所以，高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練課程是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要途徑，具有積極意義。

1　高校體育課堂拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練源于人們發(fā)現(xiàn)，在第二次世界大戰(zhàn)惡劣環(huán)境中能夠生存下來的都是經(jīng)驗(yàn)豐富、求生欲望強(qiáng)烈、具有頑強(qiáng)意志力和良好心理素質(zhì)的人。于是戰(zhàn)爭結(jié)束后，這種培訓(xùn)形式逐漸推廣開來。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，通過利用一些自然條件和活動設(shè)施使參與者在活動中親身感悟，經(jīng)歷考驗(yàn)，從而鍛煉參與者的意志品質(zhì)，提高其綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)教學(xué)中“以教為主”的教學(xué)模式不同，它尊重學(xué)生的主體地位，主要是在教師的引導(dǎo)下，克服困難，完成既定要求，使學(xué)生獲得完成任務(wù)的高峰體驗(yàn)，體會到成就感和自豪感，增強(qiáng)自信心。拓展訓(xùn)練活動方式多樣，具有趣味性和挑戰(zhàn)性，能夠調(diào)動學(xué)生的參與熱情，使其主動參與其中，在有難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，要求學(xué)員挑戰(zhàn)極限，超越自我，對個人的心理品質(zhì)既是考驗(yàn)也是鍛煉。并且訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)集體合作，使學(xué)生在為集體爭取榮譽(yù)的同時培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，鍛煉團(tuán)體合作能力，體現(xiàn)個人魅力。拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體，教師只是組織者和引導(dǎo)者，主要的目的是使學(xué)生在參與和體驗(yàn)中進(jìn)行自我教育。

十幾年間，拓展訓(xùn)練發(fā)展成為一種寓教于樂的培訓(xùn)方式，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)快速增加，遍布全國，受到廣大人民的追逐和喜愛。隨著拓展訓(xùn)練在全國的發(fā)展壯大，學(xué)校對這種培訓(xùn)方式的重視程度也不斷加大，設(shè)施建設(shè)將會不斷完善，課程內(nèi)容也會日益豐富。

2　高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練課程的必要性

2.1引入拓展訓(xùn)練課程有利于高校體育教學(xué)推進(jìn)素質(zhì)教育

21世紀(jì)，應(yīng)試教育已經(jīng)不符合時代發(fā)展要求，人才培養(yǎng)需要的是素質(zhì)教育。傳統(tǒng)體育教學(xué)注重對學(xué)生的體能訓(xùn)練，忽略了學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)和心理素質(zhì)的鍛煉，使學(xué)生學(xué)習(xí)和生活分離開來。拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體，突出發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生在參與訓(xùn)練、克服困難的過程中提高自己解決問題、適應(yīng)社會的能力。并且，通過團(tuán)體合作能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，感悟?yàn)槿颂幨碌牡览?。所以，拓展?xùn)練符合素質(zhì)教育的要求，引入拓展訓(xùn)練有利于高校體育教學(xué)推進(jìn)素質(zhì)教育。

2.2拓展訓(xùn)練課程符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢

長期以來，我國的教育都是狹義的，教育資源和教育對象被限制在學(xué)校，家庭教育和社會教育受到忽略，而高校體育教學(xué)基本局限在教師對學(xué)生的競技性訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練使學(xué)生在參與各種拓展項(xiàng)目的過程中，親身體驗(yàn)，充分感受，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，提高自身整體素質(zhì)和對社會生活的適應(yīng)能力，使體育重新回歸生活、回歸自然。所以，拓展訓(xùn)練課程符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢。

2.3有利于鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，學(xué)生完全置身于陌生的環(huán)境，參與集體活動，并會遇到種種困難，這在無形中磨練了學(xué)生意志，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)生在與困難作斗爭的過程中，需要不斷觀察情況，分析形勢，制定解決問題的計(jì)劃，并反復(fù)琢磨權(quán)衡，由此提高了學(xué)生的認(rèn)知能力和解決問題的能力，這對學(xué)生日后應(yīng)對學(xué)習(xí)和工作中的困難具有積極意義。所以，高校體育開展拓展訓(xùn)練課程有利于鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

3　高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練課程的策略

3.1制定有效的實(shí)施計(jì)劃

高校開展拓展訓(xùn)練必須建立完整的課程體系，可以借鑒社會上培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的經(jīng)驗(yàn)，在充分考慮學(xué)生興趣和教育效果的情況下根據(jù)學(xué)校自身?xiàng)l件制定。師資體系的質(zhì)量決定了拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)量，要對教師進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的培訓(xùn)，使教師符合素質(zhì)教育的要求。并且高校教師要有自己主動“充電”的意識，不斷提高自身素質(zhì)，成為一名合格的新時代教師。場地、設(shè)備等是拓展訓(xùn)練能夠開展的重要前提，訓(xùn)練項(xiàng)目靈活多樣，需要的場地和設(shè)備靈活、簡單，一個足球場也可以進(jìn)行訓(xùn)練，天氣情況不允許時，還可以在體育館內(nèi)進(jìn)行。

3.2開設(shè)拓展訓(xùn)練選修課程

拓展訓(xùn)練主要是戶外體驗(yàn)式課程，課程時間天數(shù)不等。因此，各大高?？梢愿鶕?jù)學(xué)校課程進(jìn)行安排，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，利用周末、假期等課余時間開設(shè)拓展訓(xùn)練選修課程，使學(xué)生能夠自由靈活地選擇。參與者成功的經(jīng)驗(yàn)和案例會吸引更多的學(xué)生報(bào)名參加，一定程度上對拓展訓(xùn)練課程具有良好的宣傳作用。

3.3開展各類拓展項(xiàng)目，增加拓展訓(xùn)練形式

高?？梢猿浞掷脤W(xué)校和社會的拓展訓(xùn)練資源，開發(fā)建設(shè)一些項(xiàng)目訓(xùn)練設(shè)施，例如，建造攀巖墻、高空組合架等。有條件的學(xué)校也可以建立自己的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目基地?？梢越⑼卣褂?xùn)練俱樂部，開設(shè)有意義的訓(xùn)練形式，例如，溝通項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)信任項(xiàng)目、創(chuàng)造力項(xiàng)目、領(lǐng)導(dǎo)力項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、高空項(xiàng)目等，當(dāng)然，安全第一，一切都要以安全為前提。開展豐富多彩的體育挑戰(zhàn)賽既可以

增加學(xué)習(xí)內(nèi)容，豐富學(xué)生知識，又可以豐富校園文化，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的影響力，增進(jìn)學(xué)生之間、校園之間的交流和友誼。

3.4將拓展訓(xùn)練的理念與方法融入體育教學(xué)中

傳統(tǒng)教學(xué)中，教師只是對學(xué)生進(jìn)行競技性訓(xùn)練，目的是提高學(xué)生成績，忽略了學(xué)生之間的個體差異和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在體育教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)拓展訓(xùn)練的要求，在課堂上安排一些簡單、易操作的拓展訓(xùn)練形式，因地制宜地設(shè)置情景體驗(yàn)，用拓展訓(xùn)練的理念、方法進(jìn)行教學(xué)，改變傳統(tǒng)教學(xué)單一、乏味的教學(xué)方式，將拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)雙贏。這樣既調(diào)動了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，又有利于提高效率，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和綜合能力，增強(qiáng)教學(xué)效果，推進(jìn)素質(zhì)教育。

3.5注重總結(jié)與評價

依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的表現(xiàn)做出有價值的判斷和評價，有利于學(xué)生更好的認(rèn)識自身情況，從而尋求改進(jìn)途徑。首先，教師要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)、活動效果、團(tuán)隊(duì)合作等方面，做出評價。其次可以進(jìn)行學(xué)生互評，各組以組長為首，歸納總結(jié)完成項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以進(jìn)行評分制；各小組之間也要進(jìn)行評價，取其精華去其糟粕。最后一定要讓學(xué)生自評，深刻反思自己在活動中的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)秀品質(zhì)，摒棄壞的習(xí)慣?？偨Y(jié)與評價有利于學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，從而發(fā)展更好的自己。

4　高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練課程優(yōu)化途徑

4.1加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的宣傳教育工作

拓展訓(xùn)練在高校的開展并沒有完全普及，學(xué)生對拓展訓(xùn)練還存在許多錯誤的認(rèn)識，因此，要加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的宣傳教育工作。高校領(lǐng)導(dǎo)要從人力、物力、財(cái)力上給予支持，努力協(xié)調(diào)，整合資源，加大對拓展訓(xùn)練的投入，設(shè)立訓(xùn)練中心，為大學(xué)生參與拓展訓(xùn)練提供平臺。高?？梢越M織舉辦拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)賽、拓展訓(xùn)練知識競賽，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練在學(xué)生中的影響力。體育教師在體育教學(xué)中可以將一些有關(guān)拓展訓(xùn)練的知識傳授給學(xué)生將拓展訓(xùn)練的理念和方法適當(dāng)融入體育教學(xué)。

4.2強(qiáng)化拓展訓(xùn)練的安全教育意識

拓展訓(xùn)練通過利用一些自然條件和活動設(shè)施使參與者在活動中親身感悟，經(jīng)歷考驗(yàn)，以鍛煉參與者的意志品質(zhì)、提高其綜合素質(zhì)為目的，所以拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險性，強(qiáng)化參與者的安全意識是必要的。拓展訓(xùn)練開始之前，必須做好安全防護(hù)準(zhǔn)備，安全器械必須要有備份，而且必須要有隨隊(duì)醫(yī)生跟隊(duì)訓(xùn)練，努力杜絕不安全行為，控制不安全因素，及時消除安全隱患。在訓(xùn)練過程中，教師必須保持高度的責(zé)任感，掌握必備基本理論知識，嚴(yán)格按照安全程序和指標(biāo)進(jìn)行指導(dǎo)，不可大意。出現(xiàn)突發(fā)事件時，教師要沉著冷靜，及時處理。

4.3以拓展訓(xùn)練促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施

素質(zhì)教育尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，依據(jù)社會發(fā)展的需要，通過各種教育手段和方式，全面提高學(xué)生的整體素養(yǎng)。拓展訓(xùn)練以鍛煉參與者的意志品質(zhì)、提高綜合素質(zhì)為目的，能夠使學(xué)生挖掘自身潛能，增強(qiáng)自信心，磨練克服困難的勇氣，并且能夠啟發(fā)學(xué)生思維，提高分析問題、解決問題的能力。某些拓展訓(xùn)練形式以團(tuán)隊(duì)為單位，能夠增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的溝通和社會適應(yīng)能力?？梢姼咝ｓw育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練，有利于推進(jìn)素質(zhì)教育，有利于培養(yǎng)高素質(zhì)的復(fù)合型人才。

4.4建立良好的拓展訓(xùn)練課程新型師生關(guān)系

在拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)生的態(tài)度應(yīng)該是積極主動的，應(yīng)根據(jù)自己的自身素質(zhì)和健康狀況選擇合適的訓(xùn)練項(xiàng)目。學(xué)生是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的參與者，是活動的主體，如果學(xué)生個人的自我定位、自我認(rèn)識不準(zhǔn)確，教師付出再多的努力也是徒勞。在拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中，教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的主體地位，全盤謀略，實(shí)時監(jiān)控，親切自然地指導(dǎo)課程。要想在拓展訓(xùn)練中取得最大成功，就必須建立師生的民主合作關(guān)系，學(xué)生在教師的幫助引導(dǎo)下積極主動地探索，身體力行，在實(shí)踐中提升自己。教師要運(yùn)用自己的能力和經(jīng)驗(yàn)使學(xué)生在實(shí)踐中感悟，得出結(jié)論，并最終應(yīng)用到實(shí)踐中去。

素質(zhì)教育以培養(yǎng)高素質(zhì)人才為目的，必須采用多元化的教育方法。拓展訓(xùn)練具有相當(dāng)強(qiáng)的挑戰(zhàn)性和趣味性，對學(xué)生挖掘自身潛能、培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力以及鍛煉自身意志品質(zhì)具有重要作用，所以將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)具有很強(qiáng)的必要性和實(shí)際運(yùn)用價值，是未來體育教育的趨勢。拓展訓(xùn)練必須要以安全為前提，強(qiáng)化學(xué)生的安全意識，并且要廣泛吸收其他學(xué)科的知識和智慧，借鑒社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的經(jīng)驗(yàn)，重視對學(xué)生團(tuán)體觀念和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介：①劉炳澤（1983—），男，山西襄汾人，本科，助教，研究方向：素質(zhì)拓展。

中圖分類號：G807.02

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）06（a）-0114-02