勵(lì)建安：馬拉松運(yùn)動(dòng)愛好者

梅小龍

“勵(lì)建安”這個(gè)名字，在中國康復(fù)醫(yī)學(xué)界可謂大名鼎鼎，他被譽(yù)為“中國康復(fù)醫(yī)學(xué)第一人”，他還是馬拉松運(yùn)動(dòng)愛好者……

父親告誡我：吃得苦中苦，方為人上人

從小到大，父親一直嚴(yán)厲要求勵(lì)建安。為了讓勵(lì)建安在挫折和困難中成長，父親經(jīng)常領(lǐng)他到軍營里訓(xùn)練，去郊區(qū)農(nóng)田里干活，讓他赤腳在冬天的雪地里跑步。

在父親的教導(dǎo)下，勵(lì)建安的抗挫能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了同齡人。1969年3月，勵(lì)建安告別父母，被下放到江蘇省建設(shè)兵團(tuán)，又坐了一整天的敞篷車，再扛著沉重的行旅走了4公里路，才到了連隊(duì)。

分別時(shí)，父親送給勵(lì)建安一本《鋼鐵是怎樣煉成的》。爸爸拍拍勵(lì)建安的肩膀，笑著說：“無論你身處多么惡劣的環(huán)境，爸爸都相信你有足夠的適應(yīng)能力，加油！”

自此，勵(lì)建安在建設(shè)兵團(tuán)一呆就是11年，他說：“我一直沒覺得下鄉(xiāng)勞動(dòng)有多痛苦有多累，反而覺得能鍛煉自己?！?/p>

那個(gè)連隊(duì)的生活條件真差呀：每個(gè)房間只有一盞小油燈，20多個(gè)人睡一張土坯搭成的床。零下10多度的大雪天，既沒暖氣也沒暖炕，大家凍得瑟瑟發(fā)抖睡不著，卻擁擠得連翻個(gè)身都是奢侈的。第二天一早起來就開始干活。當(dāng)?shù)厥躯}堿地，沒有淡水，要去幾里外的河里挑水，所以知青們早起第一件事情就是挖塘蓄水，解決生活用水，然后再動(dòng)手蓋房子。一個(gè)小連隊(duì)，根本容不下過去的幾百名知青，于是，隊(duì)長命令他們壘墻，很多知青細(xì)嫩的雙手磨出了血泡、老繭……

除此，知青們還要割麥子、犁地、插秧……每天勞作時(shí)間長達(dá)10多個(gè)小時(shí)，早晨天不亮就得起床下地干活，一直干到天黑才收工。勵(lì)建安雙手不知磨出了多少水泡，但他依舊賣力地干活。

連里建有兩個(gè)知青大灶，供幾百名知青就餐。主食多為雜糧，細(xì)糧不外乎大饃。蒸籠里的饃，堅(jiān)硬如鐵疙瘩。炊事員嘴里道聲“二兩”，硬邦邦的饃就遞到了手上。吃著難以下咽的雜糧，嚼著硬饃，想著家里的熱湯熱飯，很多知青都哭了。

勵(lì)建安也艱難地吃著，心情很沮喪，但父親的話回想在耳邊時(shí)，他的心情頓時(shí)平靜下來。是啊，縱然生活無法忍受，也要保持“堅(jiān)持下去，絕不灰心喪氣”的意志力，這樣的生活才有價(jià)值。

1973年，團(tuán)里推薦勵(lì)建安去考工農(nóng)兵大學(xué)，他順利通過考試，進(jìn)入南京醫(yī)科大學(xué)深造。

大學(xué)畢業(yè)后，勵(lì)建安又回到兵團(tuán)。回去后他發(fā)現(xiàn)，除了他，跟他一起上大學(xué)的同學(xué)全部留在了南京。一位老知青嘆氣道：“別人都想方設(shè)法離開這個(gè)地方?？赡愕购?，上了4年大學(xué)又回來了，你真是太傻了?！?/p>

那時(shí)，勵(lì)建安父親已調(diào)到解放軍南京政治學(xué)院當(dāng)老師，他寫信鼓勵(lì)勵(lì)建安：“爸爸希望你在學(xué)業(yè)上繼續(xù)深造。只要肯登攀，你一定行！”

1980年7月，勵(lì)建安不負(fù)父望，以優(yōu)異成績考入南京醫(yī)科大學(xué)首屆運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究生院。

妻子是我的賢內(nèi)助

經(jīng)歷了一波三折，勵(lì)建安終于得以和父母團(tuán)聚。此時(shí)，28歲的勵(lì)建安還沒談女朋友，母親很著急。

一天，母親對(duì)勵(lì)建安說：“我給你介紹個(gè)女朋友，你認(rèn)識(shí)，是沈伯伯的女兒筱芳，你明天跟她見個(gè)面吧?！?/p>

勵(lì)建安笑起來：“啊，是她？這怎么可能，我一直把她當(dāng)妹妹看?！?/p>

勵(lì)建安和沈筱芳同在一個(gè)大院里長大，他們的父母都是軍人。沈筱芳比勵(lì)建安小兩歲，印象中的沈筱芳，扎著高高的馬尾辮，特別可愛。

當(dāng)時(shí)，沈筱芳考取了南京大學(xué)英語專業(yè)，正讀大三。在母親的催促下，勵(lì)建安與沈筱芳見了面。

緣分是個(gè)奇妙的東西，雖然十多年未見，但兩人并沒有陌生感，尤其是沈筱芳依舊像小時(shí)候那樣，對(duì)他一口一個(gè)“建安哥”時(shí)，兩人的距離瞬時(shí)拉近。

一個(gè)周末，兩人看完電影出來，天空正電閃雷鳴。勵(lì)建安把沈筱芳送到學(xué)校門口，正轉(zhuǎn)身離去時(shí)，一記雷聲響起，沈筱芳本能地捂住耳朵問勵(lì)建安：“你能陪我去看看我們宿舍樓下的流浪貓嗎？”

勵(lì)建安欣然答應(yīng)。到了宿舍樓下，隨著沈筱芳輕聲呼喚，四五只貓咪從不遠(yuǎn)處的花壇里跑了出來，圍著沈筱芳撒嬌叫喚。沈筱芳蹲下身撫摸它們，從書包里拿出一些小魚干喂它們。

那一刻，勵(lì)建安特別感動(dòng)：一個(gè)對(duì)貓咪如此有愛心的人，一定是個(gè)善良顧家的好女孩。

而勵(lì)建安的多才多藝也讓沈筱芳日漸傾心：他會(huì)彈一手好手風(fēng)琴和電子琴，尤其跟自己一樣，下得一手好棋。在精彩的博弈中，兩人的感情日漸深厚，共同話題越來越多。

1981年年底，沈筱芳大學(xué)畢業(yè)分配到江蘇省翻譯院工作，勵(lì)建安向沈筱芳求婚，沈筱芳欣然答應(yīng)。1982年1月，他們走進(jìn)了婚姻殿堂。

婚后，沈筱芳把業(yè)余時(shí)間全部用在了照顧家庭上，讓勵(lì)建安一心一意發(fā)展事業(yè)。

1983年，勵(lì)建安碩士畢業(yè)后，留校任教，并擔(dān)任南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院（江蘇省人民醫(yī)院）康復(fù)科住院部醫(yī)生。

經(jīng)過近10年發(fā)展，勵(lì)建安從醫(yī)生一直做到了博士生導(dǎo)師，并獲得過中華醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)、江蘇省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、中國科學(xué)科技先進(jìn)工作者稱號(hào)。

一晃，他和沈筱芳結(jié)婚已10周年。忙于事業(yè)的勵(lì)建安，此時(shí)才恍然發(fā)覺，自己竟然從來沒買過一件禮物送給妻子。內(nèi)疚的他，拉起沈筱芳就往南京中央商場跑。來到首飾柜臺(tái)，他對(duì)沈筱芳說：“戒指、項(xiàng)鏈、耳環(huán)，你各挑一件喜愛的吧，別舍不得錢?！钡蝮惴贾惶暨x了一個(gè)200塊的戒指，她眼里滿是幸福地說：“你有這番心意，我就知足啦?！?/p>

此時(shí)，勵(lì)建安的兒子勵(lì)文已經(jīng)9歲。那時(shí)每天吃過晚飯，一家三口在書房都各忙各的。夫妻倆看專業(yè)書籍，勵(lì)文看書做作業(yè)。勵(lì)文很少去打擾父母，他要么沉靜地皺眉思考著什么，要么輕輕舒展眉頭一副恍然大悟的樣子，然后再動(dòng)筆去寫。

勵(lì)建安經(jīng)常引導(dǎo)勵(lì)文：“看書一定要真正看進(jìn)去，要邊看邊琢磨，在這個(gè)過程中，你就會(huì)對(duì)一道題或一個(gè)問題有見解有認(rèn)識(shí)，然后你再針對(duì)不懂的地方有選擇性地跟我討論，這樣既節(jié)約我們彼此的時(shí)間，又能加深印象，達(dá)到溫故而知新的效果?！?/p>

久而久之，勵(lì)文養(yǎng)成了獨(dú)立思考的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)能動(dòng)性和主動(dòng)性進(jìn)一步加強(qiáng)，成績在班級(jí)里一直名列前茅。

兒子是我的驕傲

高考后，勵(lì)文如愿考上了南京大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)后，勵(lì)文考取了美國亞利桑那大學(xué)碩博連讀，畢業(yè)后在亞利桑那州立大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤科工作，并在美國康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)質(zhì)量認(rèn)證CARF做兼職高級(jí)顧問。

現(xiàn)在，勵(lì)建安已有兩個(gè)孫女一個(gè)孫子，他最開心的事，就是與兒子的小家庭成員視頻聊天。

2015年10月，勵(lì)文立攜全家飛抵南京和父母歡聚一堂。勵(lì)建安左擁右抱著孫輩們，感到幸福滿滿。他覺得，再高的榮譽(yù)都抵不過這人間溫暖的親情。離別時(shí)，兒子擁著他說：“爸爸，我一定會(huì)尋找合適的機(jī)會(huì)回來發(fā)展。祖國和您，永遠(yuǎn)是我的港灣。”

勵(lì)建安眼眶紅了，他一直等待著兒子歸來的那一天。而長期超負(fù)荷工作，讓勵(lì)建安的身體狀況漸漸走下坡路。從2013年開始，勵(lì)建安每年都要生一場病，住一次醫(yī)院。

2016年1月，勵(lì)建安去哈爾濱開會(huì)，適逢久別的一位老友。老友精神矍鑠，面色紅潤。他送給勵(lì)建安一雙跑鞋，說：“我一年要跑很多場馬拉松，越來越感受到跑步的好處，你也應(yīng)該跑步，也可以跑馬拉松。”

勵(lì)建安有些懷疑自己：“我都64歲了，平時(shí)跑跑步鍛煉一下身體總是好的，跑馬拉松？哈哈，不太可能。”

之后，老友經(jīng)常發(fā)微信給勵(lì)建安，告訴他“昨天我跑了15公里”“今天我跑了20公里”……勵(lì)建安受到鼓舞和啟發(fā)，開始鍛煉。只要有空，他就會(huì)慢跑兩三公里。隨著時(shí)間推移，勵(lì)建安的腿越來越有勁了，每次跑個(gè)七八公里根本不是事兒。

跑了3個(gè)多月后，勵(lì)建安的體重從原來的83公斤下降到了73公斤;一次感冒，他只打了幾個(gè)噴嚏就不治而愈;而且精力充沛，工作起來更加得心應(yīng)手。

勵(lì)建安想挑戰(zhàn)一下自己，報(bào)名參加了2016年的南京牛首山國際馬拉松賽。結(jié)果，只用了兩個(gè)半小時(shí)，他就跑完了全程42公里。

2016年9月，勵(lì)建安不慎造成右腳底部骨折。骨折第70天，他參加了金陵康復(fù)論壇首屆中國康復(fù)馬拉松賽半馬項(xiàng)目，全程21公里;骨折第80天，他參加了廣州國際馬拉松賽全馬項(xiàng)目，全程42.2公里。

盡管沈筱芳和兒子反對(duì)勵(lì)建安骨折了還跑步，但勵(lì)建安不為所動(dòng)。他對(duì)兩人解釋道：“我是研究康復(fù)的，正好也可以給病人提供一個(gè)痊愈的案例，尋找各個(gè)部位骨折最佳的康復(fù)方法。”

結(jié)果，骨折一年后，勵(lì)建安復(fù)查右腳，骨折處長得非常好，天衣無縫，跟原先的一模一樣。

此后，只要有時(shí)間，勵(lì)建安就會(huì)參加全國各地的馬拉松賽。從那之后，他再?zèng)]生過病，精氣神越來越好。他更加熱衷于跑步鍛煉，跑馬拉松了。

沈筱芳退休后，空閑時(shí)間多起來，除了養(yǎng)花種草，彈彈鋼琴，她還喜歡旅游，但勵(lì)建安卻很少有時(shí)間陪她一起去旅游。作為中國康復(fù)事業(yè)的創(chuàng)始人，他的使命任重而道遠(yuǎn)，無法做到全身而退。沒有時(shí)間陪伴妻子，時(shí)常讓他內(nèi)疚不已。

見勵(lì)建安跑步帶來這么大的好處，沈筱芳也躍躍欲試。2019年12月的一天，她對(duì)勵(lì)建安說：“我也試試跑步吧?！苯Y(jié)果跑了一段時(shí)間后，她也愛上了跑步。一天，沈筱芳對(duì)勵(lì)建安說：“我要跟你一起跑馬拉松，一邊跑，一邊領(lǐng)略沿途風(fēng)景，其實(shí)也是一種內(nèi)心的旅行呢?！?/p>

勵(lì)建安笑了，內(nèi)疚感減輕了不少，他覺得與沈筱芳越來越心有靈犀。此后，夫妻倆越來越喜歡跑馬拉松。他們覺得，跑馬拉松是一場修行，人生就像一場馬拉松。獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅(jiān)持。成功就是多堅(jiān)持一分鐘，再苦再累，只要堅(jiān)持走下去，屬于自己的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)。