大學(xué)生手機娛樂沉迷傾向的相關(guān)心理因素研究

于航

摘要：目的：探討大學(xué)生手機娛樂沉迷傾向的相關(guān)心理因素。方法：使用SCL-90自評量表及自陳手機娛樂基本情況調(diào)查問卷，發(fā)放300份問卷對陜西省三所大學(xué)1—4年級300名大學(xué)生進(jìn)行隨機抽樣調(diào)查，從中篩選出有效問卷282份與部分大學(xué)生SCL-90測評常模進(jìn)行比對。結(jié)果：大學(xué)生對手游的喜愛程度與其抑郁因子之間存在顯著相關(guān)性（p<0.05），觀看抖音時長與其焦慮因子極其顯著（p<0.001），對抖音的喜愛程度與其人際關(guān)系敏感因子有顯著相關(guān)（p<0.05）。結(jié)論：大學(xué)生的手機娛樂沉迷傾向與其焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感因子有緊密的關(guān)聯(lián)性。因此，調(diào)節(jié)焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感情緒，可以有效緩解大學(xué)生因過度使用手機而產(chǎn)生的娛樂沉迷問題。

關(guān)鍵詞：手機娛樂 沉迷 心理因素 大學(xué)生 手游

中圖分類號：B844? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）14-0118-02

根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心發(fā)布的《第44次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示，截至2019年6月，手機網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到了8.47億，網(wǎng)民使用手機上網(wǎng)的比例高達(dá)99.1%，中國短視頻用戶規(guī)模達(dá)到6.48億，其中大部分為青少年。手機因其隨身、隨時、私人化等特點愈來愈扮演著互聯(lián)網(wǎng)傳播媒介的重要角色，互聯(lián)網(wǎng)和手機終端的發(fā)展，尤其是網(wǎng)絡(luò)短視頻的快速發(fā)展，引發(fā)了青少年不同程度的網(wǎng)絡(luò)娛樂沉迷問題，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康，甚至出現(xiàn)人身傷亡、違法犯罪等惡性事件。因此，解決手機對大學(xué)生造成的負(fù)面影響和社會危害的問題還任重道遠(yuǎn)。

文獻(xiàn)資料表明，美國學(xué)者德弗勒（Defleur）和鮑勃·基洛奇（Ball-Rokeach）在1974年提出了“媒介依賴”理論[1]，指出媒介是聯(lián)系人與社會的紐帶，人越來越依賴媒介，則媒介對其產(chǎn)生的影響也就越來越大。邵蕾蕾和林恒認(rèn)為手機依賴現(xiàn)象符合“行為成癮”概念，即由于某種原因而過度濫用手機，導(dǎo)致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上不適應(yīng)的一種病癥[2]。徐華等人則將其定義為：由于重復(fù)地使用手機導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并且產(chǎn)生強烈的、持續(xù)的需求感及依賴感的心理和行為[3]。澳大利亞（Bianchi）對民眾大規(guī)模測試后認(rèn)為外向的低自尊的人格特征更有手機依賴[4]。秦曙認(rèn)為，自信水平不高、孤僻、低自尊及自我評價的人也會造成手機依賴[5]。

國內(nèi)外對大學(xué)生手機娛樂沉迷傾向的研究尚在起步階段，手機娛樂沉迷傾向尚未見概念界定。當(dāng)前，據(jù)國內(nèi)一些學(xué)者的研究表明，產(chǎn)生手機沉迷傾向可能與性格因素有關(guān)?；诖?，對陜西師范大學(xué)、西安郵電大學(xué)、西北政法大學(xué)300名本科生進(jìn)行測試，通過SCL-90心理診斷量表自評結(jié)果，根據(jù)玩手游、觀看抖音時長與其抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感因子進(jìn)行相關(guān)性分析，以期為因手機娛樂沉迷問題導(dǎo)致身心出現(xiàn)亞健康的大學(xué)生行為調(diào)試及矯正提供參考依據(jù)，引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成正確使用網(wǎng)絡(luò)的好習(xí)慣。

一、研究對象和方法

1.對象

隨機選取陜西師范大學(xué)、西安郵電大學(xué)、西北政法大學(xué)本科生共300名，采取發(fā)放問卷的方式對本科生進(jìn)行測試，共發(fā)放問卷300份，回收問卷300份，有效問卷282份，有效回收率為94%。其中男生126人，女生156人，年齡17-25歲。

2.方法

（1）依據(jù)自編《自陳手機娛樂基本情況調(diào)查問卷》，重點調(diào)查大學(xué)生對手游、抖音的喜愛程度及玩手游、觀看抖音的時長。

（2）本文使用了國際權(quán)威的SCL-90自評量表，實行 1（沒有癥狀）到 5（極嚴(yán)重）級評分制，要求被測試者根據(jù)自己的實際情況作答，所有收集信息采用SPSS21.0進(jìn)行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果

本文通過對自編自陳手機娛樂沉迷傾向的問卷統(tǒng)計，以及選取SCL-90量表中的焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感因子進(jìn)行相關(guān)性分析，如表1所示，通過從SCL-90量表中選取的大學(xué)生心理因子與全國部分地區(qū)大學(xué)生常模比較可知，大學(xué)生的抑郁、人際關(guān)系敏感均達(dá)到極其顯著（p<0.001）的水平;焦慮達(dá)到顯著（p<0.005）的水平。這一結(jié)果表明，大學(xué)生的手機娛樂沉迷傾向與心理因素之間存在顯著性相關(guān)，并且在學(xué)生群體中，手機娛樂沉迷傾向者顯現(xiàn)出高焦慮傾向、抑郁傾向、人際關(guān)系緊張等負(fù)面情緒。

訪談被試結(jié)果顯示，具有焦慮傾向的大學(xué)生往往會感覺到個人挫敗感及強烈的消極情緒等焦慮特征，且本身沒有意識到引起焦慮的原因，焦慮感強烈的人會試圖把手機娛樂當(dāng)成精神的慰藉，深陷其中無法自拔。因此筆者認(rèn)為，大學(xué)生選擇娛樂作為一種緩解焦慮情緒的方式，幻想從手機娛樂中增強自信，對手機形成依賴甚至沉迷，久而久之開始感到不適應(yīng)現(xiàn)實生活，深深陷入焦慮狀態(tài)中，只能靠手機娛樂來尋求補償，于是手機的虛擬世界成為心理脆弱大學(xué)生的“避難所”。

隨著電子設(shè)備的普及，越來越多的大學(xué)生喜歡與手機“作伴”，喜歡沉浸在像“抖音”這樣的娛樂軟件中不能自拔。據(jù)統(tǒng)計，大學(xué)生觀看“抖音”時長與焦慮因子的相關(guān)性達(dá)到極其顯著（p<0.001）的水平，說明大學(xué)生觀看“抖音”時長與焦慮因子有高度的相關(guān)性。根據(jù)自編手機上網(wǎng)基本情況調(diào)查表可知，有手機娛樂沉迷傾向的學(xué)生刷“抖音”時長在2—3個小時，刷“抖音”成了排解情緒、消磨時間的方式之一，甚至出現(xiàn)了如“抖音依存癥”這樣的病理現(xiàn)象。目前，一系列問題正在影響學(xué)生群體的身心健康狀況，弱化學(xué)生的社會適應(yīng)能力，如：因過度沉迷于“抖音”無法自拔、價值的導(dǎo)向和行為的選擇必須從“抖音”當(dāng)中找尋依據(jù)、滿足于“抖音”的虛擬社交而回避與現(xiàn)實社會的互動等。學(xué)生在現(xiàn)實生活中缺少與人的溝通，使他們未能有良好的人際關(guān)系，造成人際關(guān)系敏感（p=0.012<0.05），只能通過手機娛樂來填補內(nèi)心的空虛，而一旦沉迷于虛擬世界，他們亞健康的心理狀態(tài)將會更加嚴(yán)重。大學(xué)生的三觀與認(rèn)知方式尚未定型，缺乏明辨是非的能力，而“抖音”上經(jīng)常會有不適宜大學(xué)生觀看的內(nèi)容，對大學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀會產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致他們不能客觀地認(rèn)知和適應(yīng)社會，會變得更加消沉，沉溺于虛擬狀態(tài)中，更甚者出現(xiàn)心理疾患。

大學(xué)生對手游的喜愛程度與抑郁傾向存在顯著相關(guān)（p=0.044<0.05）。以往的研究表明，有抑郁傾向的人常常會感覺到莫名其妙的心情不好，會有無用、無助和絕望感。長期玩手機游戲的學(xué)生更容易出現(xiàn)抑郁狀況?，F(xiàn)在的手機游戲大多數(shù)設(shè)置是人物帶入情節(jié)的形式，很多大學(xué)生在玩手游時會把自己當(dāng)作網(wǎng)絡(luò)中的虛擬人物，產(chǎn)生幻覺和妄想，并效仿游戲中的人物以滿足自己的成就感，最終走上了違法犯罪的道路?？梢钥闯?，網(wǎng)絡(luò)游戲是導(dǎo)致大學(xué)生心理亞健康的重要因素，甚至是他們走向違法犯罪道路的催進(jìn)劑，因為過度沉迷手機游戲而引發(fā)的一系列社會問題已不容忽視。

三、討論

在移動網(wǎng)絡(luò)開放的時代，由網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建的一種新的生活方式與生存狀態(tài)深深影響著一代人的認(rèn)知、情感、思維與心理。社會思潮的多元化，各種價值觀念交匯，新自由主義、享樂主義、普世價值觀等錯誤的思想很容易通過網(wǎng)絡(luò)滲透進(jìn)校園，對大學(xué)生的思想造成干擾;加之移動網(wǎng)絡(luò)信息流動速度過快，接收到的都是碎片化的知識，并不能建立完整的知識體系，容易使學(xué)生陷入思想迷茫的狀態(tài)，導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面感到吃力;一旦成績下滑，會產(chǎn)生自責(zé)、什么都不如別人的想法，轉(zhuǎn)而投身于網(wǎng)絡(luò)尋求理解安慰。這種狀態(tài)如果不能得到及時疏導(dǎo)，那么后果將不堪設(shè)想。

四、結(jié)語

研究大學(xué)生手機娛樂沉迷的因素并找出解決方案是我們急需解決的問題，這需要社會、學(xué)校、家庭及自身四個方面的共同努力。社會方面應(yīng)該更多傳播社會心理健康方面的知識，加強全民心理健康意識。學(xué)校應(yīng)該積極開展各種心理健康知識講座，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識消極情緒。同時，學(xué)校還要減輕學(xué)生的課業(yè)壓力，不以成績的好壞來評判學(xué)生，而是要看到學(xué)生的全面發(fā)展。此外，應(yīng)找出導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的環(huán)境因素和大學(xué)生人格品質(zhì)的缺陷和不足，加大力度培養(yǎng)大學(xué)生的個性品質(zhì)。家庭也要與時俱進(jìn)，革新教育理念，改善教育方法，積極為大學(xué)生的健康成長營造和諧環(huán)境，讓大學(xué)生以良好的姿態(tài)去迎接美好的大學(xué)生活。

參考文獻(xiàn)：

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責(zé)任編輯：孫瑤