中職班主任工作如何滲透心理健康教育

陶祖光

摘要：隨著高科技的飛速發(fā)展，社會(huì)的超速前進(jìn)，我國社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，這種不平衡嚴(yán)重影響了人們的身心健康發(fā)展。社會(huì)的需求使得人們面對極大的壓力，尤其是即將面對求職的學(xué)生，成長和就業(yè)的壓力影響學(xué)生的心理健康，為了解決這些問題，國家呼吁學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理波動(dòng)，幫助學(xué)生及時(shí)排解心理問題。尤其是中職學(xué)校面臨更多的學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力，中職班主任要做好心理疏導(dǎo)，在班級中滲透心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的能力和不足，引導(dǎo)學(xué)生積極向上、自信自強(qiáng)、積極學(xué)習(xí)的健康心態(tài)。

關(guān)鍵詞：中職;班主任;心理健康教育

人類心理的成長跟不上社會(huì)的發(fā)展，為人們帶來許多影響，尤其是作為為國家和社會(huì)培養(yǎng)應(yīng)用型人才的中職生，中等職業(yè)院校的學(xué)生，這群特殊的群體，因?yàn)閺幕A(chǔ)教育轉(zhuǎn)型到應(yīng)用教學(xué)，學(xué)生可能出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，以及即將面對的就業(yè)壓力，從學(xué)校走入社會(huì)的迷茫和恐懼等等，如果不能及時(shí)解決可能會(huì)引發(fā)學(xué)生一系列的心理疾病。中職班主任在班級中扮演者很重要的角色，要善于聆聽學(xué)生的心聲，及時(shí)開解學(xué)生的心理問題，為學(xué)生傳授心理健康知識(shí)，為學(xué)生培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，在充滿信息的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中學(xué)會(huì)分辨正確信息，抵制不良信息的誘惑，正確認(rèn)知自我，為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

一、中職學(xué)校學(xué)生心理健康中現(xiàn)存的問題

高科技的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步為人類帶來極大的便利，但是發(fā)展的不平衡為人們帶來許多隱患，尤其是心理脆弱的學(xué)生，抗壓能力弱更容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。中職學(xué)校屬于為社會(huì)培養(yǎng)職業(yè)性人才，中職的學(xué)生就會(huì)面臨更加大的壓力，這些壓力會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生自卑、焦慮、迷茫、虛榮、憂郁、抑郁等心理疾病，面對問題時(shí)處理問題的能力有限。針對這種情況，需要中職班主任加強(qiáng)心理健康教育，將心理健康教育滲透到每一個(gè)學(xué)生心里，通過各種方法和手段，增強(qiáng)心理防線，培養(yǎng)學(xué)生自信自強(qiáng)。

例如，班主任可以為學(xué)生申請?jiān)O(shè)立專業(yè)的心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)，每個(gè)星期對學(xué)生進(jìn)行心理測試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，及時(shí)為學(xué)生進(jìn)行疏通。班主任是與學(xué)生相處和交流最多的人，班主任可以和學(xué)生像朋友一樣相處，和學(xué)生平等交流，這樣學(xué)生才會(huì)卸下心房，和班主任真實(shí)溝通。班主任可以通過匿名調(diào)查的形式統(tǒng)計(jì)學(xué)生近一個(gè)月所遇到的壓力、困難，班主任根據(jù)學(xué)生所反饋的信息，有針對性的組織相關(guān)解壓活動(dòng)，讓學(xué)生放松心情，回歸初心。

二、借助多媒體教育強(qiáng)化心理健康知識(shí)

心理問題是最難解決的問題，因?yàn)閷W(xué)生的心理班主任不容易發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對心理疾病沒有清晰認(rèn)識(shí)，無法及時(shí)針對心理問題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，很容易產(chǎn)生無法預(yù)計(jì)的后果。而且由于人們的認(rèn)識(shí)不到位，學(xué)生可能對心理健康知識(shí)不以為然，而且許多學(xué)生和家長對心理疾病產(chǎn)生排斥的心理，這對班主任心理健康的教學(xué)是一個(gè)很大的阻礙。心理健康教育也是一門枯燥無味的課程，如果班主任照本宣科的去為學(xué)生講解心理健康知識(shí)，學(xué)生接收知識(shí)的效率會(huì)更低;如何提高心理健康教育課堂的有效性是班主任當(dāng)下需要迫切解決的問題。

例如，班主任可以將心理健康知識(shí)制作成動(dòng)畫或者視頻的形式，通過多媒體為學(xué)生播放，比如，學(xué)生出現(xiàn)總是和身邊的人進(jìn)行穿著、吃飯等方面的比較時(shí)，就要進(jìn)行自我審查，是不是有了攀比心和虛榮心，尤其是當(dāng)經(jīng)濟(jì)能力和目前的花銷不匹配時(shí)，學(xué)生更要自我反省，及時(shí)回歸初心，學(xué)生目前的重心是學(xué)習(xí)，中職生的任務(wù)更加繁重，需要學(xué)習(xí)更多職業(yè)相關(guān)的技能，以便與社會(huì)對接，及時(shí)就業(yè)。動(dòng)畫和視頻的演示方式更能吸引學(xué)生的興趣，加深學(xué)生的記憶，及時(shí)審查自己，有則改之無則加勉。

三、班主任聯(lián)合家長滲透心理健康教育

社會(huì)的進(jìn)步給了更多人就業(yè)的機(jī)會(huì)，目前許多家庭的生活模式是父母因?yàn)楣ぷ?，沒有時(shí)間給予孩子生活和學(xué)習(xí)上的關(guān)心，學(xué)生的信息都是由班主任通過電話或者短信告知。學(xué)生因?yàn)楹透改负苌俳涣鳎愿改赋私o予學(xué)生金錢上支持之外，在學(xué)生的心理、生活、學(xué)習(xí)上幾乎一無所知。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，孩子的成長、性格的養(yǎng)成和家庭以及成長環(huán)境有很大的關(guān)系。因此，班主任可以聯(lián)合家長一起對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

例如，班主任可以及時(shí)反饋學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，如果學(xué)生因?yàn)橐淮慰荚嚨氖Юa(chǎn)生心理壓力，班主任可以和家長溝通，讓家長多鼓勵(lì)學(xué)生，給予學(xué)生更多肯定，并和學(xué)生一起分析考試失利的原因，在失敗中成長，家長的鼓勵(lì)和可能也會(huì)培養(yǎng)學(xué)生更多的信心;因?yàn)榧议L是學(xué)生的最親近的人，家長的態(tài)度會(huì)帶給學(xué)生很大的影響，所以家長在對學(xué)生教育的過程中，一定要注重學(xué)生的心理教育問題，聯(lián)合班主任培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)。

總結(jié)：

綜上所述，中職班主任工作如何滲透心理健康教育，首先中職學(xué)校學(xué)生心理健康中現(xiàn)存的問題，根據(jù)問題采取相應(yīng)的措施解決問題。然后借助多媒體教育強(qiáng)化心理健康知識(shí)，提高課堂教學(xué)效率。最后，班主任聯(lián)合家長滲透健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健康發(fā)展，養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)。

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