夏日抗老不停歇

家弘

夏季，肌膚要承受四季中最“艱辛”的考驗(yàn)。此時(shí)大家對(duì)肌膚的管理都集中在防曬、美白與保濕上，以對(duì)抗烈日的“炙烤”，會(huì)不經(jīng)意忽略了“抗老”也是盛夏皮膚管理的重點(diǎn)。往昔我們對(duì)抗老保養(yǎng)品的印象是標(biāo)配式的豐潤(rùn)質(zhì)感特性，因此一到夏季多數(shù)人就將它束之高閣。殊不知，現(xiàn)在已經(jīng)有非常多輕盈舒爽的抗老產(chǎn)品問(wèn)世，能否游刃有余地帶它穿越”夏季，是穩(wěn)固肌膚年輕態(tài)的制勝關(guān)鍵。

夏天的“危肌”

夏季對(duì)皮膚的“摧殘”有多狠，從我們最熟悉的紫外線說(shuō)起。紫外線UVB是點(diǎn)起皮膚強(qiáng)烈免疫反應(yīng)的那把火，能量高，主要作用在表皮層，只要素顏沐浴在陽(yáng)光下二十分鐘左右，就有炎癥因子聚集的現(xiàn)象，所以又被稱為曬傷紫外線。紫外線UVA，雖不會(huì)引起皮膚立即反應(yīng)，但它從表皮長(zhǎng)驅(qū)直入至真皮層，直接喚醒黑色素大量生成并激活具分解膠原蛋白的基質(zhì)金屬蛋白酶，是導(dǎo)致斑駁老化最根本的原因。十多年來(lái)在媒體、皮膚科醫(yī)生與美妝博主大力普及下，“防曬觀念”基本形成共識(shí)，但在夏季做好防曬還不夠，對(duì)于“熱浪”的肆虐，皮膚還得接招。研究表明，當(dāng)人的體感溫度超過(guò)42C時(shí)，會(huì)促使熱休克蛋白大量生成，以保護(hù)皮膚上的細(xì)胞，但同時(shí)也會(huì)折損它的活性。除了有保護(hù)細(xì)胞的作用外，它還是細(xì)胞中蛋白質(zhì)合成與折疊過(guò)程必不可少的伴侶蛋白，像是熟知的膠原蛋白、彈力蛋白的天然構(gòu)型都有賴于它的幫助，所以高溫也是加速皮膚衰老不可忽視的因素。在以上摧殘肌膚的基礎(chǔ)上，還會(huì)激發(fā)出更多的自由基來(lái)共同搞破壞。由此可見，夏季可不是停用抗老類護(hù)膚品的理由，而更需嚴(yán)陣以待，確保秋冬肌膚“不傷悲”。

夏天抗老成分有哪些？

抵御皮膚老化的方法不外乎抗自由基、修護(hù)DNA、修護(hù)細(xì)胞、刺激膠原蛋白增生以及新興的微生態(tài)平衡理論，，但當(dāng)我們應(yīng)對(duì)惡劣天氣時(shí)，就要把握重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，免得做無(wú)用功。這個(gè)階段，抗自由基抗熱傷害和修護(hù)受損細(xì)胞是重中之重。日間，建議在涂抹防曬之前先使用含有保護(hù)熱休克蛋白成分的爽膚水，如大名鼎鼎的Ectoin/四氫甲基嘧啶羧酸，然后搽一道維生素C類的精華液，這些都是助攻皮膚防UV、抗衡環(huán)境的關(guān)鍵元素。晚上，選擇具抗老作用的精華液或面霜來(lái)銜接修護(hù)外在環(huán)境造成的肌膚內(nèi)部損傷與賦活內(nèi)在自然老化的現(xiàn)象，同步遏制老化的進(jìn)攻。在產(chǎn)品選擇，上，抗氧化元素依舊是主角，像是肌肽、姜黃根、硫辛酸、麥角硫因;修護(hù)受損細(xì)胞的也得要跟上，如二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶胞物、肌醇、肌酸、水解酵母蛋白、腺苷。在這樣的成分菜單基礎(chǔ)上，可選擇一支包辦，也可以用套組方式雙管齊下。至于像猛藥級(jí)的A酸類衍生物（A醇/酯/醛）要不要搭配著使用，則需按皮膚耐受程度去考量。它們的確有抑制基質(zhì)金屬蛋白酶的活性作用，是對(duì)抗光老化的核心成分，但若是不耐受，皮膚會(huì)持續(xù)在脫皮與泛紅中煎熬。在這里也建議有心嘗試的人，先要做好建立耐受性的功課，還有選擇大品牌推出的維A類產(chǎn)品，以保證最高溫和度與有效性。

輕熟齡要抗老了嗎？

清新抗老精華

（從左到右，從上到下）

Dior未來(lái)新肌衡膚啞致精華￥770/30ml適合混油肌，控油并細(xì)致肌膚。LOccitane煥活微囊眼部肌底精華￥520/15ml采用微囊科技，天然植物萃取，減少眼部浮腫并促進(jìn)眼周微循環(huán)。丸美日本珠臻皙奢養(yǎng)微囊精華液未定價(jià)/35m采用微囊技術(shù)鎖住活性成分，使精華更細(xì)膩易吸收。ipsa清顏新肌菁華液￥690/50ml水感質(zhì)地的一款水前精華，深入凈化肌底，促進(jìn)肌膚循環(huán)，維穩(wěn)肌膚狀態(tài)。CledePeauBeaute晶致賦活精華露￥1，980/50ml高滲透的水前精華，加乘后續(xù)吸收，使肌膚更穩(wěn)定透亮。Origins榆綠木青春緊彈精華素￥680/48ml適合初老肌的多效抗老精華，淡紋效果明顯，質(zhì)地輕盈不悶。LOrealParis復(fù)顏視黃醇精粹抗皺精華￥350/30ml卓效抗皺成分，改善皮膚老化變薄導(dǎo)致的褶皺。Kiehl's玻尿酸修護(hù)精華露￥540/30ml修護(hù)初老，明顯改善泛紅，令肌膚柔軟有彈性。

輕盈抗老面霜

（從左到右，從上到下）La Prairie純皙緊致奢潤(rùn)面霜￥6，000/60ml質(zhì)地易吸收，強(qiáng)效美白抗氧化，擊退暗沉，使肌膚緊致細(xì)膩，膚色均勻透亮。Estee Lauder白金級(jí)花菁萃緊顏煥亮乳霜￥2，500/50ml延展性很好的乳霜質(zhì)地，強(qiáng)韌肌膚屏障，從源頭抵御黑色素沉淀。Lancome菁純面霜（輕盈版）￥2，680/60ml輕盈水潤(rùn)質(zhì)地，保濕又不會(huì)油膩，添加玻色因成分，有效促進(jìn)膠原蛋白新生。La Mer精華凝霜（清爽型）￥2，550/60ml清新水潤(rùn)的啫喱質(zhì)地，安撫修護(hù)肌膚。Chanel奢華精粹密集煥白乳霜￥5，500/50Cl清透絲潤(rùn)質(zhì)地，舒緩肌膚的同時(shí)深層修護(hù)肌底，煥亮勻凈膚色。Sisley黑玫瑰煥采精華霜￥1，500/50ml三重玫瑰精粹，清新舒適保濕，撫平細(xì)紋，使肌膚呈現(xiàn)年輕嫩白光彩。Decorte AQ舒活美白面霜￥1，380/25g柔滑的觸感，深入滲透至角質(zhì)層，保持肌膚健康活力狀態(tài)。

隨著90后踏入“輕熟齡”階段，市面上的品牌也開啟全新的“分齡保養(yǎng)”模式，將25一40歲階段劃分出“輕熟齡”和“熟齡”的市場(chǎng)，以便更好地因應(yīng)每個(gè)年齡層，做到精準(zhǔn)研發(fā)、有效保養(yǎng)的目的。從以上的概念出發(fā)，不難觀察到市面上的抗老產(chǎn)品配方分“防御型”和“賦活型”兩大塊。顧名思義，防御型是為了增強(qiáng)皮膚對(duì)自由基等外界因素的抵抗力，像抗氧化、抗熱傷害功能的，比如維C類產(chǎn)品、ElizabethArden的橘燦抗氧化系列。而賦活型就是積極改善已經(jīng)存在的問(wèn)題，使衰老的皮膚組織恢復(fù)年輕化，如激活類型、修復(fù)功能的。所以輕熟齡階段完全可以使用“防御型”的抗老品，以幫助肌膚做足保濕、修護(hù)和抗氧化，力求使肌膚維持在此階段。在產(chǎn)品選擇，上，抗老精華和抗老面霜是核心產(chǎn)品，為肌膚提供抗老能量和持續(xù)滋潤(rùn).配合定期的面膜使用，可以加強(qiáng)抗老效果。

曬后如何不變老？

曬傷一次，老化五年，這可不是聳人聽聞。如果日間防曬有漏洞，就會(huì)造成曬傷現(xiàn)象。曬傷后皮膚微血管的通透性增加，炎癥因子大量聚集，除了會(huì)導(dǎo)致我們看得到的紅腫癢外，還會(huì)啟動(dòng)一系列促進(jìn)皮膚衰老的機(jī)制，即“炎性衰老”，所以不容小覷c日曬后，可以馬上啟動(dòng)一系列自救措施：

·冰敷：皮膚組織遇“冷”后會(huì)降低促炎細(xì)胞因子的大量釋放，從而間接減少周圍組織被攻擊，也減緩了皮膚發(fā)出大量“促黑色素生成信號(hào)”

。可以拿冰鎮(zhèn)后的面膜貼或凝膠質(zhì)地面膜來(lái)幫肌膚降溫舒緩。

·使用泉水類型的噴霧來(lái)持續(xù)幫助肌膚補(bǔ)水降溫與舒緩修護(hù)，其蘊(yùn)含微量元素和二氧化硅，可降低炎癥反應(yīng)。

·雙倍量涂抹維生素C類為主的精華液，防止初階黑色素持續(xù)生成。

·曬傷后的肌膚會(huì)伴隨表皮受損甚至脫皮的狀況，因此較容易干燥、粗糙，這個(gè)階段非常建議使用抗老乳/面霜?？估吓浞街幸话愣己袕?qiáng)化角質(zhì)層屏障修護(hù)的成分，是避免日后敏感、老化加劇的得力助手。

抗老產(chǎn)品多多才能看到效果？

皮膚老化最主要發(fā)生在較里層，即表皮層之下的基底膜至整個(gè)真皮層區(qū)域，主要變化為細(xì)胞老化、自身抗氧化物不足、糖化以及荷爾蒙流失等所以，抗老產(chǎn)品要透過(guò)補(bǔ)足抗老所需物質(zhì)到肉眼可見的改善，一般需要三個(gè)月以上的時(shí)間。但衰老時(shí)時(shí)都在進(jìn)行著，尤其是夏季，在炎熱、高濕度、陽(yáng)光等條件下，就自然形成了一個(gè)“老化倉(cāng)”環(huán)境。因此，決不能等到所有的老化現(xiàn)象出現(xiàn)，才匆匆忙忙尋找各種去皺產(chǎn)品，那時(shí)為時(shí)已晚。歸根到底，還是時(shí)時(shí)刻刻都要重視抗老，才能延緩歲月流逝的腳步。

夏季怎樣駕馭抗老面霜？

就算是熟齡肌，油皮也比比皆是。中國(guó)女性在選擇產(chǎn)品的喜好度上，大多傾向于清爽不油膩的質(zhì)地，尤其在夏天，這更成了首要訴求。所以，為了避免厚重感而只涂化妝水或者精華的人比比皆是，但這樣真的不行！對(duì)于熟齡女性，即便夏季毛孔依舊竄油，但角質(zhì)層中的天然保濕因子和細(xì)胞間脂質(zhì)已不足，還是得涂抹帶有滋潤(rùn)度的面霜來(lái)支援，否則皮膚還是會(huì)一直處于干涸狀態(tài)。在使用上可以有兩點(diǎn)改進(jìn)辦法：一是根據(jù)所處環(huán)境來(lái)彈性調(diào)整用量，像在室外環(huán)境工作，出汗、皮脂增多的情況下，涂抹少量面霜即可。反之，在空調(diào)房?jī)?nèi)，就需要使用正常量的面霜，以避免整日被低溫、低濕度環(huán)境“抽掉”水分而出現(xiàn)干燥、緊繃的狀況;二是選擇含有吸油粉末配方的抗老面霜，其中的吸油粉末會(huì)持續(xù)吸附皮脂，保持整日不泛油光。

抗老產(chǎn)品推出清爽版本，早已是業(yè)界趨勢(shì)。LaMer的經(jīng)典精華面霜，幾年前就推出了幾種輕薄版本：精華乳霜、精華凝霜，可以滿足不同氣候下不同膚質(zhì)的訴求。之后幾年，業(yè)界基本上所有的奢華抗老面霜都推出了清爽版本，比如Guerlain的御庭蘭花卓能煥活輕盈面霜、Lancome菁純面霜輕盈版。

這兩年業(yè)界還有一個(gè)大趨勢(shì)，那就是抗老和美白的結(jié)合。品牌都非常了解大家的心思，推出了清爽度極適復(fù)天使用的質(zhì)地，更紛紛以御齡抗老為核心，融入美白亮膚來(lái)錦上添花。就如LaPrairie全新的純皙緊致奢潤(rùn)面霜，以黃金魚籽精華與活細(xì)胞精華為核心，融入亮白分子，讓肌膚緊致提升的同時(shí)，同步改善暗沉與色斑問(wèn)題。Chanel的白金磚面霜，在五月香草莢果賦予的御齡功效基礎(chǔ)。上加持了療愈絨毛花精萃，以清新的奢華香調(diào)、輕盈柔潤(rùn)的絲滑質(zhì)地，給足了肌膚在夏日也能舒適地將抗老與美白一手抓。DecorteAQ舒活美白面霜，不只是單純的美白護(hù)理，更同步解決干燥和肌理混亂而顯現(xiàn)的老化性暗沉，讓肌膚更充盈，充滿年輕感的張力勻白光澤。

面霜的質(zhì)地選擇更多，輕薄化趨勢(shì)明顯，為四季抗老提供了可能。

強(qiáng)力修復(fù)面膜

（從左到右，從上到下）

Givenchy時(shí)光無(wú)痕光彩面膜￥655/75ml玫瑰金色乳狀質(zhì)地，添加AHA果酸成分，有助溫和去除老舊角質(zhì)。Kenzoki花顏舒柔修護(hù)睡眠面膜￥780/75ml柔粉色慕斯質(zhì)地，有效促進(jìn)肌膚在睡眠黃金期的修護(hù)。Repacell肌源嫩膚修護(hù)面膜￥699/50ml奶油質(zhì)地，采用德國(guó)專利黑科技Dakaline注氧技術(shù)，刺激膠原蛋白合成，使肌膚顯著透白。Fresh玫瑰潤(rùn)澤保濕雙效睡眠面膜￥480/70ml雙重質(zhì)地，包含深徹補(bǔ)水的睹喱精華和持續(xù)鎖水的水漾乳霜，幫助肌膚夜間保濕。MiriamQuevedo冰川魚子氧面膜￥688/100ml只需十分鐘，為肌膚補(bǔ)充氧氣，活化肌膚，有效改善暗黃，提升肌膚彈性。