公眾如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎

文哲

2020年1月20日凌晨起，全國多地發(fā)布了新型冠狀病毒肺炎疫情情況。目前，新型冠狀病毒肺炎防控形勢嚴(yán)峻，大家對于新型冠狀病毒的預(yù)防不要放松警惕，做好自我防護(hù)顯得尤為重要。

什么是新型冠狀病毒

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似于王冠而得名。截至目前發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。迄今為止，除本次在武漢引起病毒性肺炎疫情的新型冠狀病毒外，共發(fā)現(xiàn)6種可感染人類的冠狀病毒，其中4種冠狀病毒比較常見，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀。另外兩種冠狀病毒，也就是我們簡稱的SARS冠狀病毒和 MERS冠狀病毒，可引起嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。此次引起武漢不明原因肺炎病例的冠狀病毒是一種新發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒，世界衛(wèi)生組織（WHO）已將其命名為2019-nCoV（2019新型冠狀病毒）。

感染后常見發(fā)熱等呼吸道癥狀

本次新型冠狀病毒肺炎患者在臨床表現(xiàn)上有什么特點(diǎn)？根據(jù)臨床情況來看，一般癥狀為發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難，部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、凝血功能障礙等。多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎

面對此次新型冠狀病毒肺炎疫情，那對于公眾而言，建議從以下幾方面著手，做好預(yù)防措施。1.如果發(fā)燒、身體不適，盡量不要出門或到外地旅行。在家注意休息，盡量減少與他人近距離接觸。2.盡量不接觸野生動物及禽鳥類動物，更不要食用野生動物。3.乘坐公共交通工具，建議佩戴防護(hù)口罩。4.注意與發(fā)熱伴呼吸道癥狀的病人，保持1米以上的距離，護(hù)理病人的人員一定要佩戴防護(hù)口罩。5.居室注意通風(fēng)，通風(fēng)時(shí)注意保暖，避免受涼。6.注意個人衛(wèi)生，外出回家要洗手，用肥皂和流動水洗20秒以上，如果沒有條件可以用免洗洗手液代替。7.打噴嚏或咳嗽時(shí)注意用紙巾或手肘捂住口鼻。8.減少外出聚餐，盡量在家就餐。9.減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方。

另外，由于目前正處于傳染病高發(fā)季節(jié)，公眾外出必要時(shí)可佩戴口罩。佩戴時(shí)要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應(yīng)洗手，或在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。需要強(qiáng)調(diào)的是，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，要及時(shí)就醫(yī)。