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    從空間整理中獲得舒適生活

    2020-08-25 17:58:29王淼
    保健與生活 2020年16期
    關(guān)鍵詞:功夫身心容器

    王淼

    每個人都有自己的生活方式,有些人喜歡將家里收拾得干凈整潔,有些人卻生活在亂糟糟的環(huán)境中無力改變。東西越多越不想收拾,家居環(huán)境越來越差,危害了人們的身體健康。很多人平時囤積了很多東西,在關(guān)鍵時刻卻找不到,浪費了很多時間,還影響心情。從身心和健康兩方面來看,我們都必須學(xué)會“斷、舍、離”,懂得收納和整理空間,獲得一個舒適的家居環(huán)境。

    收拾物品的三大重點

    收拾物品有三大重點——分類、收納和打掃。

    分類,是集中物品,把物品放在對的位置,才能容易尋找。

    收納,篩選好需用、需留的物品之后,才使用收納工具,讓物品有個家。依照物品種類及生活習(xí)慣,做空間規(guī)劃,讓自己和家人都能輕易找到物品。比如孩子有孩子的空間,父母有父母的空間,然后培養(yǎng)各自收納空間的習(xí)慣。

    打掃,是擦拭、洗刷收拾整理物品,并且定期保養(yǎng),時刻保持空間的整齊干凈,而非很久才做一次大掃除。

    收拾整理有方法

    只要按部就班,收拾物品并不難。若毫無方法和秩序,會事倍功半,疲于反復(fù)。大家不妨試試以下收拾整理的方法。

    一切從“丟”開始

    若無取舍、減少或限制物品數(shù)量,則永遠都在囤積,物品有增無減。對不需要、喪失使用功能的物品,要果斷丟棄。

    物歸原位

    讓物品都有一個家,用完后把物品放回原處,不隨手亂丟,這會省去很多重新整理的時間,切忌“等一下”“過兩天才放”的“拖延癥”。與其每個星期或每個月才“大掃除”,不如養(yǎng)成好習(xí)慣,讓家居環(huán)境隨時保持整齊、干凈、寬敞,省卻時間和功夫,身心也感覺舒適。

    統(tǒng)一收納容器

    專為現(xiàn)代小型家居設(shè)計的多功能收納器是最佳選擇,但要牢記一個原則——收納容器(或壁櫥)不要太深太高,不要將太多物品放在同一個容器,以便收納和取出,而非“一層一層挖出來”。不妨采用“七五一”收納原則:看不見的空間放七成滿,看得見的空間放五成滿,展示空間放一成滿,視覺上會感覺很舒適。

    按物品類別整理

    衣服、紀(jì)念品、書籍、文件、雜物都有專屬的位置。把各種物品分類,收納在應(yīng)屬的地方,就能省卻“來回尋覓、翻箱倒柜”的功夫和時間,收拾整理也變得容易輕松。

    避免因欲望而囤積

    要學(xué)會做生活的減法,在買東西前應(yīng)詢問自己是真的需要嗎?它是真的有用嗎?不要被購物欲牽著鼻子走。

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