影響咸陽市居民休閑體育行為的因素探析

研究表明，體育興趣愛好、個(gè)人身體狀況、體育健身習(xí)慣、體育休閑時(shí)間、體育場地設(shè)施和體育流行風(fēng)尚是影響咸陽市居民休閑體育行為的重要因素。建議城市管理者和規(guī)劃者在制定城市建設(shè)規(guī)劃和政策時(shí)，要充分了解居民的心聲，創(chuàng)造良好的條件，更好地滿足城市居民對(duì)休閑體育的需求。

伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們對(duì)于精神文化和衛(wèi)生健康的需求也在不斷的增強(qiáng)。以增進(jìn)健康、促進(jìn)康復(fù)、娛樂身心為目的休閑體育運(yùn)動(dòng)逐漸地步入人們的日常生活當(dāng)中，成為很多城市居民日常生活的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于強(qiáng)健人們的體魄、調(diào)節(jié)人們的身心健康發(fā)揮著重要的作用。[1]那么，如何使休閑體育運(yùn)動(dòng)能夠更好地服務(wù)于群眾呢？本課題通過文獻(xiàn)資料法、訪談法等科研方法，對(duì)咸陽市居民休閑體育行為進(jìn)行調(diào)研和分析，探尋影響咸陽市居民休閑體育行為的主要因素，為促進(jìn)休閑體育運(yùn)動(dòng)在咸陽市居民中更好地開展、更好地造福于廣大人民群眾提供智力支持。

咸陽市居民參加休閑體育的概況

咸陽市坐落于關(guān)中平原腹地，是一個(gè)有著悠久歷史文化底蘊(yùn)的城市。城區(qū)依渭河而建，北倚五陵塬，有兩個(gè)行政區(qū)——渭城區(qū)和秦都區(qū)，常駐人口約60多萬。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，咸陽市居民的生活水平有了很大的改善。人們對(duì)于健康的追求積極而富有熱情。休閑體育運(yùn)動(dòng)在群眾中的開展方興未艾。

通過調(diào)研，顯示咸陽市居民參加休閑體育活動(dòng)有以下特點(diǎn)：

一是參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)多。參加體育鍛煉的居民中，體育人口的占比達(dá)到60%以上。

二是參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間相對(duì)固定。咸陽市居民參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間主要是上午的6∶30-8∶30，下午6∶30-9∶30時(shí)間段。在這兩個(gè)時(shí)間段參加體育活動(dòng)的人數(shù)多，其余時(shí)間段人數(shù)相對(duì)較少。

三是體育休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣。咸陽市居民經(jīng)常性參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括健身走、跑步、廣場舞、打太極拳等20多項(xiàng)。

四是以戶外體育活動(dòng)為主。咸陽市居民在運(yùn)動(dòng)時(shí)的兩個(gè)時(shí)間段里，你會(huì)在臨街的門店前、渭河邊的運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施上、城市的廣場和公園、運(yùn)動(dòng)步道和操場上，看到眾多的群眾在進(jìn)行各種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)健身鍛煉。因此，休閑體育運(yùn)動(dòng)在咸陽市居民中有著深厚的群眾基礎(chǔ)。

影響咸陽市居民休閑體育行為的因素

通過實(shí)地考察、訪談和問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響咸陽市居民休閑體育行為的因素主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、體育興趣愛好

興趣愛好是干好一件事情最好的動(dòng)力。一個(gè)人如果對(duì)一件事情有興趣或者是愛好干某一件事情，那么他往往會(huì)認(rèn)真地去做并堅(jiān)持下去，在堅(jiān)持中享受到做事的快樂。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)而言，讓不愛體育活動(dòng)的人去運(yùn)動(dòng)，對(duì)他或許是一件非常痛苦的事情，而對(duì)于熱愛體育運(yùn)動(dòng)并不斷堅(jiān)持的人來說，才能夠享受到運(yùn)動(dòng)的快樂和成就。我們?cè)谡{(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，有近三分之一的咸陽市居民認(rèn)為影響他們體育行為的首要因素是體育興趣愛好。因此，體育興趣愛好是影響一個(gè)人休閑體育行為的一個(gè)重要因素。

2、個(gè)體身體狀況

影響咸陽市居民休閑體育行為的另外一個(gè)因素就是參與者個(gè)人的身體狀況。這個(gè)影響因素聽起來多少有一些被動(dòng)的成分。我們?cè)趯?duì)咸陽市居民的休閑體育行為進(jìn)行調(diào)研的過程中發(fā)現(xiàn)，有近九分之一的人認(rèn)為自己參與休閑體育活動(dòng)是為了改善自己的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)康復(fù)。這些人主要是一些患有慢性疾病或者老年病的人，還有一些人則是通過休閑體育活動(dòng)來調(diào)節(jié)身心，保持健康。

3、休閑體育時(shí)間

要進(jìn)行體育活動(dòng)，必須要有相應(yīng)的時(shí)間作為保障，否則，熱愛體育運(yùn)動(dòng)只能掛在嘴上而無法具體實(shí)施。由于咸陽市居民居住較為集中，很多廠區(qū)和居民區(qū)相鄰，城區(qū)也較為狹?。ㄈ丝诤兔娣e只相當(dāng)于西安城區(qū)的一個(gè)區(qū)），因此，對(duì)于職工而言，上下班的通勤路程短，耗時(shí)短，能夠省出很多時(shí)間來參與休閑體育活動(dòng)。此外，我們?cè)谡{(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，咸陽市很多單位較為重視員工的體育鍛煉，在早上職工集體進(jìn)行韻律操、廣播操、廣場舞等鍛煉，成為早上一道靚麗的街景。而對(duì)于一些有充裕時(shí)間的人（退休人員、自由職業(yè)者等）而言，進(jìn)行休閑體育鍛煉則是一件非常美好的事情。所以，休閑體育時(shí)間是影響人們休閑體育行為的一個(gè)決定因素。

4、體育健身習(xí)慣

習(xí)慣的養(yǎng)成往往耗費(fèi)人巨大的努力和能量，因此，習(xí)慣的力量是非常巨大的。在對(duì)咸陽市居民休閑體育行為影響因素的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有近六分之一的人認(rèn)為體育鍛煉習(xí)慣對(duì)自己的體育行為有著重要的影響。他們中很多人表示自己的體育鍛煉習(xí)慣一直堅(jiān)持，很少改變。有些人即使在風(fēng)雨天、霧霾天等不良天氣狀況下，也想方設(shè)法地尋找地方進(jìn)行體育鍛煉，他們中的一些人甚至表示“一天不活動(dòng)不鍛煉就覺得不舒服”。在對(duì)咸陽市居民的實(shí)地調(diào)研中也發(fā)現(xiàn)，即使在下雨天，也有很多人打著傘在雨中散步（雖然從體育健康的角度講我們并不贊成這樣做）;還有在某大學(xué)的操場上，一群中老年人不管寒暑，一直堅(jiān)持打籃球或者散步……在與他們的交談中我們也了解到，良好的體育鍛煉習(xí)慣使他們自己的健康狀況得到了較大的改善。這些實(shí)實(shí)在在發(fā)生在身邊的例子充分證明了體育健身習(xí)慣對(duì)人們體育行為的重要影響。

5、體育場地設(shè)施

良好的體育場地設(shè)施是衡量城市居民生活質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志。[2]近年來，隨著我國城市化進(jìn)程的不斷發(fā)展，城市規(guī)劃也在不斷的實(shí)踐探索中更加的科學(xué)合理，更加注重城市生活品質(zhì)和人文精神。城市體育場地設(shè)施也得到了不斷的發(fā)展和完善，為城市居民的休閑體育健身活動(dòng)提供了良好的保障，吸引著眾多的體育愛好者進(jìn)行體育健身活動(dòng)。咸陽市主城區(qū)沿渭河兩岸而建，較為狹長。因此，咸陽市政府因地制宜，科學(xué)規(guī)劃，將渭河兩岸打造成為體育健身、休閑娛樂、文化餐飲等毗此鄰立的特色區(qū)域，其中沿渭河兩岸健身步道、體育公園等已經(jīng)成為咸陽市民休閑娛樂、體育健身的好去處。同時(shí)，沿城區(qū)的主街道旁也建立了許多大大小小的廣場、健身步道，每天都有眾多的市民在這里跳廣場舞、打拳、做操、散步等，滿足了市民的休閑體育文化需求，也彌補(bǔ)了咸陽市許多居民小區(qū)缺少體育場地設(shè)施的不足。在調(diào)查訪談中，我們也深切感受到咸陽市居民對(duì)居住小區(qū)缺少體育設(shè)施場地的不滿意和對(duì)公共體育場地設(shè)施的滿意。因此，良好的體育場地設(shè)施對(duì)居民體育休閑活動(dòng)有著深刻的影響

6、體育流行風(fēng)尚

風(fēng)尚是一種大家能夠認(rèn)可的潮流。在當(dāng)代，隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，人們對(duì)體育健身、保健等有了更深層次的需求，并形成了獨(dú)具地方特色的體育風(fēng)尚。咸陽市曾經(jīng)有過“保健品之都”的美譽(yù)，在這里生活的人們有著良好的保健意識(shí)和體育健身風(fēng)尚，不管是傳統(tǒng)的體育健身項(xiàng)目還是時(shí)尚的體育健身項(xiàng)目，在咸陽市民中都有著各自的群眾基礎(chǔ)。體育鍛煉在這里已成為一種流行風(fēng)尚，不管你是在廣場上、河邊路上還是在小店門前，無論是早上還是下午、晚上，在咸陽你總能看到利用閑暇時(shí)間鍛煉的人們，神情自然而專注。因此，體育流行風(fēng)尚也是影響咸陽市居民休閑體育行為的一個(gè)重要因素。

結(jié) 論

群眾的體育興趣愛好、個(gè)人身體狀況和體育健身習(xí)慣構(gòu)成了影響居民休閑體育行為的內(nèi)因;體育休閑時(shí)間、體育場地設(shè)施和體育流行風(fēng)尚構(gòu)成了影響居民休閑體育行為的外因，兩者相輔相成，共同促進(jìn)了休閑體育運(yùn)動(dòng)在咸陽市居民中的廣泛開展。

隨著我國城市化程度的不斷提高，城市提供給居民的不僅僅是工作機(jī)會(huì)和物質(zhì)生活，還有豐富的精神文化生活和健康需求。因此，城市管理者和規(guī)劃者應(yīng)該聆聽市民的心聲，不斷了解市民的需求，高屋建瓴，規(guī)劃好城市建設(shè)，使城市成為宜居城市，使人們對(duì)美好生活的向往逐步成為現(xiàn)實(shí)。

參考文獻(xiàn)

[1]武鳳英.休閑與休閑體育[J].體育科技，2004（3）：54-56.

[2]王沂.我國京津地區(qū)城市新建住宅區(qū)體育場地設(shè)施建設(shè)研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2016：6.

作者簡介

王建利 咸陽師范學(xué)院體育學(xué)院副教授，研究方向?yàn)槿罕婓w育