足球教學(xué)課中“學(xué)、練、賽”的有效設(shè)計

曹晨

摘 要：體育課堂基本部分是技術(shù)學(xué)習(xí)和技能形成的重要部分，因此，筆者針對足球教學(xué)中基本部分提出兩種設(shè)計方法，精心有效設(shè)計足球教學(xué)的“學(xué)、練、賽”，提升足球課堂學(xué)習(xí)效果。

關(guān)鍵詞：足球教學(xué);學(xué);練;賽;設(shè)計

中圖分類號：G623.8? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B? ? ? 文章編號：1005-2410（2020）07-00-02

足球教學(xué)課堂一般分為熱身部分、基本部分、結(jié)束放松部分，其中基本部分是課堂學(xué)習(xí)的最重要部分，教學(xué)主要方法、手段的運用與實施就是在這個部分體現(xiàn)。而“學(xué)、練、賽”則是足球教學(xué)中基本部分的重要方法與手段。

一、理清足球教學(xué)中的“學(xué)、練、賽”

（一）對足球課堂“學(xué)”的理解

“學(xué)”是指學(xué)生在具體的要求下，進(jìn)行無對抗的技術(shù)學(xué)與練。“學(xué)”是學(xué)生從不會到會，再從慢到快、從單一到組合逐漸熟練具體技術(shù)或技術(shù)組合的階段。例如，《全國青少年校園足球教學(xué)指南（試行）》（以下簡稱《指南》）中一年級第二次課的基本部分（一）“球感練習(xí)”就是無對抗下的原地和行進(jìn)間的踩球、推球練習(xí)，其目的是讓學(xué)生掌握穩(wěn)定的觸球感覺，觸球腿做到放松自如。

（二）對足球課堂“練”的理解

“練”是指學(xué)生在具體的情境下，進(jìn)行有壓力、有對抗的技能練習(xí)?！熬殹笔亲寣W(xué)生從簡單情境的弱壓力對抗、到復(fù)雜情境的強壓力對抗的逐漸適應(yīng)與提高技術(shù)運用的階段。例如，《指南》的準(zhǔn)備部分“雙人版保護足球”就是在相互競爭、相互合作下進(jìn)行控球和破壞球練習(xí)，其目的是讓學(xué)生在有壓力、有對抗的情況下能很好地用腳控球，同時形成兩人協(xié)同一致的意識。

（三）對足球課堂“賽”的理解

“賽”是指學(xué)生按照競賽規(guī)則，進(jìn)行有戰(zhàn)術(shù)、有勝負(fù)的對抗競賽?！百悺笔菍W(xué)生技戰(zhàn)術(shù)、心理、體能綜合展現(xiàn)的階段。應(yīng)該說對技術(shù)的“學(xué)”“練”最終是為了“賽”，競賽是享受足球運動魅力的終極呈現(xiàn)。例如，《指南》“比賽”就是在既定規(guī)則下（5v5，攻守2個球門）的兩隊比賽，其目的是讓學(xué)生切實地體驗足球比賽。

二、“學(xué)、練、賽”的設(shè)計

（一）進(jìn)階式設(shè)計

進(jìn)階是在一定基礎(chǔ)上逐步提升難度和要求的過程。根據(jù)足球運動的內(nèi)容，建立學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度階梯，讓學(xué)生逐漸向上攀登。因此，此設(shè)計就是從學(xué)到練再到賽的逐漸提升難度的進(jìn)階過程，設(shè)置一個個階梯，讓學(xué)生一步步提升。

臺階一“學(xué)”，無對抗、基本的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)學(xué)練。這一階里，還能分出若干小臺階，從而讓設(shè)計更加豐富，也更符合學(xué)生技術(shù)逐步形成的要求。例如，小臺階一：原地變向。學(xué)生面對標(biāo)志盤，站在距離標(biāo)志盤1.5米處做腳背外側(cè)撥球變向。小臺階二：運球變向。學(xué)生面對標(biāo)志盤，站在距離標(biāo)志盤5米處，向標(biāo)志盤直線運球，在距離其1.5米處用腳背外側(cè)撥球變向。小臺階三：連續(xù)運球變向。在20米長的區(qū)域中間直線放置4個標(biāo)志盤，標(biāo)志盤間距3米。學(xué)生先直線運球，然后連續(xù)“8”字形繞4個標(biāo)志盤，再直線運球向前。

臺階二“練”，在情境中有壓力有對抗的技術(shù)運用。這一階里，也能分出若干小臺階，不斷增加“練”的強度和難度。例如，小臺階一：在較大的正方形區(qū)域內(nèi)，設(shè)置小的安全區(qū);6人在區(qū)域內(nèi)運球，安全區(qū)只能停留一人，2人在區(qū)域內(nèi)搶球（圖1）。這是給予運球者一定壓力。小臺階二：在30米×20米的區(qū)域的寬邊設(shè)置兩個足球門，學(xué)生10人一組分成兩隊，一隊運球變向突破射門，一隊防守（圖2）。這是給予運球者直接的、更強的壓力。

圖1

圖2

臺階三“賽”，強調(diào)主題的高強度比賽。教學(xué)課堂中比賽應(yīng)是突出主題的對抗，是對本課學(xué)習(xí)的技術(shù)在比賽中著重強調(diào)與體現(xiàn)。

例如，“學(xué)與練”是圍繞變向運球設(shè)計，比賽設(shè)計成在35米×25米的小場地中進(jìn)行4v4的比賽，并強調(diào)學(xué)生要通過變向運球保護足球或突破對手。

特別說明，小臺階的設(shè)置不一定要很多，要根據(jù)課堂時間和學(xué)生的能力來定。同樣，小臺階的設(shè)置可當(dāng)作分層學(xué)習(xí)的要求，針對同一內(nèi)容用不同難度，滿足能力不同學(xué)生需求。

（二）診斷式設(shè)計

診斷是從現(xiàn)實情況出發(fā)，找準(zhǔn)問題的所在，用一個階段的時間“對癥下藥”地去解決其中的問題。類似于“拋錨”——根據(jù)比賽找準(zhǔn)問題，此時的問題是個性化的具體問題。隨后進(jìn)行問題診斷，找準(zhǔn)與問題相關(guān)的技術(shù)，設(shè)計針對性學(xué)練方法。最后，創(chuàng)設(shè)情境，強化學(xué)生在對抗中的技術(shù)運用。而這個過程后，所練技能又要再回到比賽中去檢驗，進(jìn)而在比賽中強化技能和發(fā)現(xiàn)新的具體問題。此設(shè)計是“學(xué)、練、賽”的循環(huán)反復(fù)、螺旋上升過程（圖3）。

例如，學(xué)生進(jìn)行8v8的比賽，比賽中發(fā)現(xiàn)學(xué)生防守不能形成相互保護，或者出現(xiàn)幾個人同時在搶一個球的情況。因此，從問題出發(fā)設(shè)計出相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容（圖4）。

“學(xué)”的內(nèi)容，讓學(xué)生練習(xí)兩人配合的無對抗防守移動練習(xí)。“練”的內(nèi)容，將場地稍稍擴大進(jìn)行2v2的有對抗運球過線練習(xí)或者射門練習(xí)。最后，回到8v8的比賽之中，檢驗學(xué)生兩人配合的防守保護做得如何，是否還存在什么不足，還需要設(shè)計什么樣的針對性練習(xí)。如果學(xué)生們完成得比較好，則可進(jìn)一步設(shè)計3人或4人小團隊之間的防守保護練習(xí)，以及全隊防守的相互保護練習(xí)。

特別說明，診斷式設(shè)計是著重解決當(dāng)下既定的具體問題，且持續(xù)練習(xí)的過程。有可能在比賽中還會出現(xiàn)其他問題（例如，出現(xiàn)長傳球不準(zhǔn)的情況），但這些問題不應(yīng)成為當(dāng)前學(xué)習(xí)的干擾因素，應(yīng)持續(xù)專注于解決防守問題，待防守問題能在一定程度上得到有效解決后再去解決其他問題（長傳球的問題）。

（江蘇省南京市第十三中學(xué)? ?210008）