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    哮喘如何防治呢?

    2020-08-22 10:01:12文丨王疆遂寧市第三人民醫(yī)院
    保健文匯 2020年3期
    關(guān)鍵詞:哮喘病變應(yīng)原桔子

    文丨王疆(遂寧市第三人民醫(yī)院)

    導(dǎo)讀

    哮喘病癥又被稱為支氣管哮喘,是一種由各種細(xì)胞組分以及多種細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,該病癥會導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣道反應(yīng)性增高癥狀,進(jìn)而使得患者氣促、喘息、胸悶等癥狀反復(fù)發(fā)作。通常情況下,哮喘病癥多發(fā)于凌晨或者夜間,并且經(jīng)常伴有氣流阻塞病癥,該癥狀會自行好轉(zhuǎn)或者經(jīng)過治療逆轉(zhuǎn)。根據(jù)當(dāng)前我國哮喘患者的臨床治療情況來看,該病癥是一種具有多基因遺傳傾向的復(fù)雜性疾病。

    哮喘病癥的致病因素你知道多少?

    遺傳因素:根據(jù)哮喘病癥的臨床治療情況來看,該病癥具有協(xié)同作業(yè)、多基因遺傳以及遺傳異質(zhì)化的特點(diǎn)。

    變應(yīng)原:有關(guān)哮喘病癥的重要激發(fā)因素便是吸入變應(yīng)原的因素。在日常生活中,變應(yīng)原又可以被分為室內(nèi)變應(yīng)原、職業(yè)性變應(yīng)原以及藥物與相關(guān)食品添加劑。常見的室內(nèi)變應(yīng)原為屋螨,這也是激發(fā)哮喘病癥危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原。常見的四種室內(nèi)變應(yīng)原有粉塵螨、屋塵螨、多毛螨與宇塵螨。大約百分之九十以上的螨蟲都存在于屋塵當(dāng)中,這些變應(yīng)原的主要抗原為DerpI 和Derp Ⅱ,成分是半胱氨酸蛋白酶或酪氨酸蛋白酶,這些物質(zhì)常常存在與寵物皮毛當(dāng)中,是誘發(fā)哮喘病癥的危險因素。常見的室外變應(yīng)原為草粉與花粉,禾本植物通常會誘發(fā)秋季哮喘、木本植物經(jīng)常會誘發(fā)春季哮喘病癥。除了上述兩種變應(yīng)原之外,職業(yè)性變應(yīng)原還有咖啡豆、飼料、面粉、木材等物。藥物以及相關(guān)視頻添加劑也是導(dǎo)致患者哮喘病癥發(fā)作的重要因素,例如蜂王漿會誘發(fā)部分患者哮喘病癥,還有染色劑、防腐劑等食品添加劑都有可能誘發(fā)患者哮喘病癥。

    促發(fā)因素:根據(jù)哮喘病癥的特征以及臨床治療情況來看,有關(guān)哮喘病癥的促發(fā)因素眾多,包含有大氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、圍生期胎兒的環(huán)境等因素。此外,吸入冷空氣、劇烈運(yùn)動等特異性刺激也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)哮喘病癥。

    哮喘病癥該如何防治?

    日常防治:哮喘患者一定要積極配合醫(yī)生治療,謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時用藥,不能私自增減藥量,通知用藥,以便導(dǎo)致病情反復(fù),對自身身體健康造成嚴(yán)重?fù)p壞。此外,在日常生活中還應(yīng)該盡量避免接觸變應(yīng)原。哮喘患者的家里盡量不要養(yǎng)小寵物,并且盡量不要布置毛絨玩具、毛毯等物,避免誘發(fā)哮喘病癥。在春秋兩季,哮喘患者出門要做好保護(hù)措施,避免接觸草粉、花粉等物。由職業(yè)性變應(yīng)原誘發(fā)哮喘病癥的患者,要及時改變工作環(huán)境,少食用具有食品添加劑的食物,避免誘發(fā)患者哮喘病癥,從源頭上減少病癥復(fù)發(fā)概率。

    除了上述防治措施之外,患者在日常生活中還一定要遠(yuǎn)離香煙、二手煙等物,保持封閉的室內(nèi)環(huán)境干凈、溫暖,在通過醫(yī)生評估的情況下,結(jié)合自身實(shí)際情況,適當(dāng)開展體育運(yùn)動,一定要避免開展劇烈運(yùn)動,主要以散步、打太極為主。

    患有哮喘病癥的患者一定要隨時攜帶吸入器,并且要有效掌握吸入器的正確使用方法,攜帶有關(guān)哮喘病癥的急救藥物,定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,只有這樣才能夠為患者的生命安全提供保障。由于哮喘病癥具有突發(fā)性的特點(diǎn),一旦哮喘病癥突然發(fā)作,患者以及患者周邊的人要保持冷靜,在短時間內(nèi)采取行動,盡快服用醫(yī)生推薦的噴霧或者藥物?;颊呱磉叺娜?,要盡快幫患者放松衣服,避免患者出現(xiàn)窒息癥狀,患者如果在服用藥物或者吸入噴霧之后沒有緩解,那么要立即將患者送往急診進(jìn)行救治,以免貽誤病情造成嚴(yán)重后果。

    飲食防治:根據(jù)我國哮喘病癥的發(fā)作情況來看,多數(shù)情況下都與過敏因素有關(guān),尤其是過敏體質(zhì)患者,經(jīng)常會因為食用了牛奶、雞蛋、蝦蟹以及魚類等食品,導(dǎo)致哮喘病癥發(fā)作,基于此,哮喘患者一定要避免食用過敏食物,從源頭上減少哮喘病癥的發(fā)作概率。除此之外,支氣管哮喘患者在日常飲食中還應(yīng)該減少食用生冷炙燴腌菜以及甘肥辛辣食物,飲食不宜過咸,以免刺激患者呼吸道,不利于患者哮喘病癥痊愈。俗話說得好,魚生火、肉生痰,哮喘患者日常飲食中,盡量少食用肥肉、雞蛋等生痰食物,不利于患者呼吸,最終誘發(fā)哮喘病癥。

    除了上述注意事項之外,還應(yīng)該注意蝦蟹、魚以及貝類等海產(chǎn)品,根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示,海產(chǎn)品是誘發(fā)患者哮喘病癥的主要食物之一。因為諸多海產(chǎn)品當(dāng)中含有豐富的組氨酸,因此,當(dāng)海產(chǎn)品不新鮮或者在冰箱保存過久時,異性蛋白質(zhì)便會釋放出大量的組胺物質(zhì),直接誘發(fā)患者咳嗽、過敏性哮喘病癥,對患者身體健康造成嚴(yán)重威脅。

    除了飲食防治之外,哮喘病癥在日常生活中多食用以下幾種水果,有助于降低哮喘病癥的發(fā)生概率。首先,多食用梨子,眾所周知梨子具有滋陰潤肺、清熱解毒的功效,因此多食用梨子有助于緩解咳嗽癥狀。其次,桔子,因為桔子自身味甘水多,患者經(jīng)常使用桔子不僅有潤肺化痰的作用,還有助消化的作用,但是要注意的是,桔子吃多了容易上火,因此患者一定要重視把控桔子的食用量。再次,甘蔗,甘蔗本身味甘無毒,經(jīng)常食用具有補(bǔ)腎生津、潤肺益胃的功能。石榴,在中醫(yī)學(xué)中,認(rèn)為石榴味甘酸且平,能夠養(yǎng)胃生經(jīng)、清熱止咳,能夠殺蟲止痢,有助于哮喘患者病癥痊愈。最后,柚子身為一種去火極好的水果,哮喘患者經(jīng)常食用柚子,對患者身子較好,柚子味道捎帶苦味,但是潤肺助消化的功能較好,有助于患者哮喘病癥痊愈。

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