“當(dāng)代花木蘭”華一：華佗五禽戲傳承人

●文/鄧琳琳

因?yàn)閭鞒械氖侨A佗五禽戲，又由于自己是第59代傳承人中的本門大師姐，“華一”成了她在武林屆的名字。她很喜歡這個(gè)名字，因?yàn)槟軙r(shí)時(shí)鞭策自己在非遺傳承的路上竭盡所能，創(chuàng)新開拓，讓家鄉(xiāng)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)變得更貼合時(shí)代，更親民接地氣，更有時(shí)代氣息，更利于傳播。

年輕的人生，因追逐夢(mèng)想而精彩，因?qū)Ｗ鞒卸S厚。華一的中國(guó)夢(mèng)就是做一名文武兼?zhèn)涞姆沁z傳承人，踐行使命，走向世界，傳播中國(guó)傳統(tǒng)非遺文化。

外界再多干擾，都贏不過你的信念

“媽媽，我想去學(xué)武術(shù)！”當(dāng)7歲的華一再次受到同齡孩子欺負(fù)后，抹干眼淚對(duì)母親說，她要像花木蘭一樣去習(xí)武。

1988年10月，華一出生在安徽省亳州市，原名趙丹丹，父母從事和中醫(yī)藥相關(guān)的商貿(mào)工作。小時(shí)候，長(zhǎng)得瘦瘦小小的華一經(jīng)常被調(diào)皮的男同學(xué)欺負(fù)。他們會(huì)在華一的凳子上粘上一塊嚼過的口香糖，放一個(gè)毛毛蟲，或者往她的頭發(fā)上冷不丁丟幾個(gè)渾身帶刺的蒼耳，再揪起她的辮子使勁掄一圈。有時(shí)候華一忍不住會(huì)還手，但是迎接她的是比她力氣大得多的拳頭……

漸漸地，華一變得越來越膽小自卑。性格內(nèi)向的她幾乎沒有什么朋友，唯一的愛好就是看書。一天，華一站在凳子上從家里書架上層取下來一本書，書名叫《亳州傳說故事》，封面上一個(gè)仗劍走天涯的女俠畫像一下子吸引了她。

書里有一個(gè)故事講的是小小花木蘭克服重重困難，學(xué)習(xí)拳法和劍法的經(jīng)歷?！叭绻乙矔?huì)功夫，就不會(huì)挨打了?！笨戳艘槐橛忠槐椋咎m仿佛成了華一的精神力量，她學(xué)功夫的念頭也越來越強(qiáng)烈。

“習(xí)武很苦很累，會(huì)受傷。”母親舍不得華一去遭那份罪，可是華一很堅(jiān)決：“我不怕吃苦！”經(jīng)不住女兒再三請(qǐng)求，想到女兒身子弱，習(xí)武也能強(qiáng)身健體，父母便將她送到了一所封閉式武校，那一年，華一7歲。

在武校里，同學(xué)之間會(huì)比武切磋，功夫差的新生會(huì)被老生看不起，還會(huì)受欺負(fù)。小小的華一逐漸明白了一個(gè)道理：要靠努力克服劣勢(shì)，尋找自己的閃光點(diǎn)，這樣才能找到存在感。那本花木蘭的故事書一直陪伴著她，激勵(lì)著她。白天，她跟著老師認(rèn)真學(xué)功夫；晚上，同學(xué)都洗漱睡下了，她獨(dú)自在水房后面的一個(gè)沙坑里練習(xí)側(cè)空翻、壓腿踢腿等基本功。雖然曾經(jīng)學(xué)過兩年舞蹈，但是習(xí)武和練舞的招式、強(qiáng)度都不同，華一在習(xí)武時(shí)經(jīng)常被摔得身上青一塊紫一塊的，還留下了很多傷疤，但不服輸?shù)乃а缊?jiān)持著。

做個(gè)帶刺的女孩，也能溫暖世界。

兩年后，在武校舉行的武術(shù)比賽上，華一的金雞獨(dú)立獲得了第一名。她不再是那個(gè)被欺負(fù)后偷偷抹眼淚的小女生，練武讓她挺直了腰板，精神煥發(fā)，后來，華一又拿到了武校文武雙優(yōu)獎(jiǎng)，站在校領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，就是一個(gè)自信滿滿的小女俠。

從武校畢業(yè)后，華一考上了亳州一中，之后又考上了中國(guó)傳媒大學(xué)，習(xí)武，求學(xué)，一直沒有懈怠。受老家重男輕女思想的影響，父親雖然看到華一的努力，卻不以為然。母親則省吃儉用，拼盡全力供華一讀書，“誰說女子不如男？孩子，媽媽相信你足夠優(yōu)秀！”母親時(shí)不時(shí)的鼓勵(lì)成了華一的精神支柱。

華一說：“回想起來，那時(shí)候我以為我努力了就能證明自己給別人看，現(xiàn)在看來，其實(shí)潛意識(shí)里，我是想證明給自己看。因?yàn)?，外界干擾都不能贏過你的信念。只有戰(zhàn)勝了自己心理上的怯懦，才能成就自我?！?/p>

心態(tài)擺好了，就會(huì)越挫越勇

大學(xué)畢業(yè)后的華一從事媒體工作，先是在一家報(bào)社，后來進(jìn)入新華社，任文化旅游研究院研究員。女俠夢(mèng)一直在她的心中跳躍，她幻想著走遍金庸小說里提到的武林八大門派，學(xué)遍絕世武功，行俠仗義。

我得說，坐擁保時(shí)捷911 Carrera RS 2.7只要有錢就行，但要想充分發(fā)揮它所蘊(yùn)藏的潛力，絕非是一件易事。如果你能擁有R?hrl Walter的駕駛技術(shù)，那也沒有問題，畢竟他早在40多年前就和這輛特殊的保時(shí)捷融為一體了。雖然，以今天的標(biāo)準(zhǔn)來衡量這輛身價(jià)奇高的保時(shí)捷，它各方面都顯得有些松松垮垮的了。

“先從家鄉(xiāng)的功法學(xué)起吧，為將來走遍三山五岳打下基礎(chǔ)?！睘榱素S富自己的武術(shù)修養(yǎng)，華一回到家鄉(xiāng)亳州，向華佗五禽戲第58代掌門人周金鐘拜師學(xué)藝，她用最傳統(tǒng)的方式表達(dá)對(duì)師父和五禽戲的敬意。

五禽戲看起來飄逸俊雅，練起來卻需要點(diǎn)“硬骨頭”和“傻勁頭”。那時(shí)候，凌晨4點(diǎn)，華一就起床練功了。練功的公園里沒有開路燈，只有摸黑跑，經(jīng)常會(huì)絆到石塊磚頭，久而久之，大腳趾甲蓋就整塊地脫落，她只有忍著疼痛繼續(xù)練，練得專注時(shí)，都忘記了疼痛……

母親看著屢屢練功受傷的女兒，十分心疼，華一裝著輕松的樣子寬慰母親：“比起練功帶來的成就感，這些苦都不算什么！”當(dāng)年那個(gè)柔弱的小姑娘，就這樣執(zhí)著于夢(mèng)想，后來成為華佗五禽戲的第59代傳承人。

東漢時(shí)期，名醫(yī)華佗根據(jù)中醫(yī)理論，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物的動(dòng)作和神態(tài)創(chuàng)編了五禽戲。五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法，2011年，被國(guó)務(wù)院命名為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

五禽戲?qū)鞒腥擞泻芨叩囊?，要武德好、品行好、功法好，還要立志于傳承和發(fā)揚(yáng)。在拜師學(xué)藝的過程中，華一深入地了解了家鄉(xiāng)，她想：“我的家鄉(xiāng)有著厚重的歷史文化積淀，為什么還有很多人連‘亳州’的發(fā)音都會(huì)喊錯(cuò)呢？”她希望通過自己對(duì)華佗五禽戲的傳承，讓更多人了解家鄉(xiāng)亳州。

上大學(xué)時(shí)，華一經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐，學(xué)了高級(jí)茶藝和瑜伽?？吹借べゐ^在世界各地風(fēng)靡，她常常會(huì)想：我們的傳統(tǒng)武術(shù)生活館在哪里？如何讓傳統(tǒng)武術(shù)跟上時(shí)代的步伐？她最終得出的結(jié)論是——傳承的最佳途徑是讓更多人認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。要讓更多人習(xí)練華佗五禽戲，就要勇于創(chuàng)新。

“我是個(gè)理想主義者，凡事喜歡往好的方面想，不怕結(jié)果會(huì)怎樣。我總覺得，創(chuàng)新的過程是最重要的，結(jié)果怎樣要淡然一些，心態(tài)擺好了，就會(huì)越挫越勇?！睂?duì)于創(chuàng)新的體驗(yàn)，華一深有感觸。

華一試著將傳統(tǒng)五禽戲和瑜伽、舞蹈結(jié)合起來，并且根據(jù)不同人群變換難易度。幼兒園的小朋友可以練習(xí)“趣味五禽戲”，在模仿小動(dòng)物蹦蹦跳跳的過程中體驗(yàn)趣味；在校學(xué)生可以練習(xí)“五禽戲課間操”，強(qiáng)身健體又生動(dòng)活潑；成年女性則可以利用碎片時(shí)間練習(xí)功夫瑜伽五禽戲，身心都得到了放松。

如果能讓傳統(tǒng)的練功服美起來，那么不就能吸引更多人來習(xí)練了嗎？為了增加美感，華一還別出心裁地改良了五禽戲的練功服。她跑了多家時(shí)裝店和布料店，尋找適合的衣料，找時(shí)裝設(shè)計(jì)師研究服裝版型，既要保留練功服的實(shí)用性，又要兼具時(shí)尚——棉麻的布料上增加盤扣、刺繡、印花等中國(guó)傳統(tǒng)服裝的元素，上衣合體剪裁，下身寬大飄逸。隨著一套套別致的練功服設(shè)計(jì)出來，傳統(tǒng)的五禽戲頓時(shí)有了強(qiáng)烈的時(shí)代感。

2015年8月，華一發(fā)起“跟傳承人學(xué)非遺”公益活動(dòng)，讓非遺文化走近不同人群。2017年，華一去伊朗傳播非遺文化。當(dāng)?shù)匦∨笥褜?duì)五禽戲這樣的象形功法很感興趣，可是因?yàn)檎Z言不通學(xué)得不盡興。華一英文說得很好，于是就順口編了一段兒歌，“老虎老虎tiger，小鹿小鹿deer，小熊小熊bear，小猴小猴monkey，小鳥小鳥bird。”伊朗的小朋友在蹦蹦跳跳中既學(xué)到了簡(jiǎn)單的中文，又理解了五禽戲的內(nèi)涵。

孩子們的笑靨給了華一很大激勵(lì)，她給母親打電話時(shí)深有感觸地說：“文化交流，首先要是快樂的。媽媽，我現(xiàn)在做的事就是讓傳統(tǒng)非遺走進(jìn)生活，帶來健康；讓中國(guó)文化走向世界，傳播中國(guó)聲音。這是一件多么快樂的事情啊！”

有同理心，才能待生活以溫柔

在華一母親的眼里，女兒能找到夢(mèng)想并堅(jiān)持追夢(mèng)，并且女兒是快樂的，作為媽媽她就放心了。2017年，華一第一次參加國(guó)際傳統(tǒng)武術(shù)大賽，獲得國(guó)際傳統(tǒng)武術(shù)華佗五禽戲、木蘭劍兩項(xiàng)冠軍，2018年再次衛(wèi)冕冠軍?？吹脚畠憾啻未碇袊?guó)非遺傳承人到訪世界各地，用流利的英文介紹中國(guó)文化，母親十分激動(dòng)：“閨女，沒想到你折騰到世界上去了啊，好好干，為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光，為祖國(guó)爭(zhēng)光！”

“我生活在一個(gè)好的時(shí)代，一個(gè)多元化的新時(shí)代，能用交流傳承的方式實(shí)現(xiàn)心中的女俠夢(mèng)。”華一心中的責(zé)任感越來越強(qiáng)烈，她嘗試著將舞蹈與五禽戲相結(jié)合，創(chuàng)編了《鼓舞“仁”心》《琴心、五禽戲、太極》等非遺時(shí)尚舞劇，在國(guó)際藥博會(huì)、新浪時(shí)尚風(fēng)格大賞等大型活動(dòng)中亮相，用喜聞樂見的方式展示優(yōu)秀的傳統(tǒng)非遺文化。

2017年和2018年，華一身著中國(guó)風(fēng)服裝表演五禽戲的視頻，兩次登上紐約時(shí)代廣場(chǎng)號(hào)稱“世界第一屏”的納斯達(dá)克大屏，代表中國(guó)，展示華佗五禽戲的魅力和風(fēng)采，引得外國(guó)友人駐足觀看，嘖嘖稱嘆：“ChineseKungFu,great!（中國(guó)功夫，了不起！）”

2019年5月，華一參加“亞洲文明對(duì)話大會(huì)”，現(xiàn)場(chǎng)推介華佗五禽戲。在開幕式上，習(xí)近平主席強(qiáng)調(diào)，中華文明是在同其他文明不斷交流互鑒中形成的開放體系。未來之中國(guó)，必將以更加開放的姿態(tài)擁抱世界，以更有活力的文明成就貢獻(xiàn)世界。華一十分激動(dòng)，自己代表老家亳州的形象走了出來，傳承非遺文化是她的使命和責(zé)任，她要用創(chuàng)新思維推廣非遺文化，讓五禽戲的自然療愈服務(wù)更多人。

新冠肺炎疫情期間，華一為北京中醫(yī)藥管理局提供了一套在線的五禽戲公益課程，用互聯(lián)網(wǎng)的方式傳播非遺文化，傳播強(qiáng)身健體的方式，在線瀏覽量達(dá)百萬次。

這場(chǎng)疫情喚起了人們對(duì)健康的重視，很多人通過微博、抖音找到華一，請(qǐng)教怎么練習(xí)五禽戲，如何利用傳統(tǒng)功法養(yǎng)生，華一都一一耐心地解答?！拔?guī)У男F(tuán)隊(duì)會(huì)集中精力把我們已經(jīng)在北京開設(shè)的‘功夫空間’開到更多需要的地方，既起到文化交流的作用，也有利于傳播中醫(yī)藥文化，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生的生活方式真正走進(jìn)大眾生活。”

對(duì)于非遺的傳承和發(fā)揚(yáng)，華一喜歡去思考，經(jīng)常會(huì)有一些奇思妙想?！叭绾螌⒎沁z文化傳承得更好？如何帶動(dòng)家鄉(xiāng)的非遺傳承人創(chuàng)新思路？”2018年，華一在家鄉(xiāng)亳州發(fā)起成立了亳州非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)協(xié)會(huì)。她帶著家鄉(xiāng)的非遺傳承人去北京高校參加活動(dòng)，幫助非遺傳承人打破傳統(tǒng)格局，找到價(jià)值感，激發(fā)他們的創(chuàng)新意識(shí)。

2020年1月，人民日?qǐng)?bào)社在中國(guó)文旅品牌影響力大會(huì)上授予華佗五禽戲59代傳承人華一“中國(guó)非遺榜樣傳承人典范”國(guó)家級(jí)榮譽(yù)。

華一說，有時(shí)候回老家，同學(xué)會(huì)感慨當(dāng)年那個(gè)弱小的女孩子逆襲了?！霸谖铱磥?，我只是在每一個(gè)階段，都努力去成就自己，做一個(gè)有責(zé)任感的人，不辜負(fù)青春。”如今，三十出頭的年紀(jì)，華一還沒有結(jié)婚，這是母親的一件心事，每次華一回老家母親都會(huì)嘮叨她的個(gè)人大事。

“媽媽，我一定要找一個(gè)能懂我、能支持我追求夢(mèng)想的另一半。至于什么時(shí)候能遇到，相信緣分吧?！比A一摟著母親的肩膀親昵地說。

兩年前，華一曾出版過一本書，書名叫《做個(gè)帶刺的女孩，也能溫暖世界》。她用生活隨筆的方式，記錄了37位女性的故事。“現(xiàn)代女性，要專注學(xué)習(xí)，找對(duì)自己的位置，積極地追逐夢(mèng)想。做個(gè)帶刺的女孩，這個(gè)刺是扎自己的。一個(gè)人，經(jīng)歷過挫折和困境，知道哪里痛，就能有同理心，就能待生活以溫柔?！?/p>

這個(gè)從小有著女俠夢(mèng)的女孩，在非遺傳承的創(chuàng)新舞臺(tái)上，孜孜以求。