繪畫心理治療:青少年渡過(guò)心理危機(jī)的有效保障研究

摘? ? 要：青少年是身心發(fā)展的關(guān)鍵期，在實(shí)際成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)受到外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生過(guò)渡性心理危機(jī)。本文將圍繞繪畫心理治療青少年過(guò)渡心理危機(jī)的可行性進(jìn)行闡述，詳細(xì)分析具體的干預(yù)方式，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的基本原則，旨在為日后研究工作的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：繪畫心理治療;青少年時(shí)期;過(guò)渡心理危機(jī)

借助繪畫治療的方式可以將青少年潛意識(shí)壓抑的情感進(jìn)行充分的體現(xiàn)，且治療效果較為顯著。在實(shí)際治療的過(guò)程中要結(jié)合當(dāng)前青少年身心發(fā)展的實(shí)際情況，借助繪畫作品的形式關(guān)注青少年的心理變化特征，一定程度上能夠激發(fā)青年的興趣，使之適應(yīng)身心發(fā)展的實(shí)際需要。

一、繪畫心理治療青少年過(guò)渡心理危機(jī)的可行性研究

青少年在成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)受到學(xué)校、家庭以及社會(huì)等多種因素的影響，當(dāng)在生活以及學(xué)習(xí)的過(guò)程中存在困惑時(shí)將會(huì)產(chǎn)生焦慮以及自卑的負(fù)面情緒，過(guò)渡心理危機(jī)現(xiàn)象較為普遍存在。為了有效化解該危機(jī)將繪畫心理治療有效的應(yīng)用其中，以此使青少年能夠在遇到挫折時(shí)及時(shí)的調(diào)整心理狀態(tài)，尋求一種平衡。首先，繪畫心理治療方式相對(duì)簡(jiǎn)單，在實(shí)際治療的過(guò)程中結(jié)合青少年情緒的特點(diǎn)將繪畫紙張以及繪畫工具展示在青少年的面前，有助于激發(fā)興趣。其次，通過(guò)繪畫心理治療的方式可以打破溝通的障礙，青少年可以將自身的情緒完全表現(xiàn)在繪畫作品中，這種方式對(duì)存在語(yǔ)言障礙的青少年會(huì)有很大的幫助，此時(shí)可以隨時(shí)獲取青少年的心理狀態(tài)。最后，繪畫心理治療可以實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)化的評(píng)估，這是由于在開(kāi)展繪畫治療的過(guò)程中，會(huì)結(jié)合青少年身心的實(shí)際情況設(shè)定繪畫的目標(biāo)，根據(jù)不同環(huán)節(jié)的繪畫階段對(duì)青少年的心理發(fā)展變化進(jìn)行了解，以此為依據(jù)對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估。

二、繪畫心理治療對(duì)青少年過(guò)渡心理危機(jī)的應(yīng)用分析

（一）行為偏差心理危機(jī)干預(yù)

如今，青少年行為偏差現(xiàn)象較為普遍存在，且數(shù)量呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢(shì)，產(chǎn)生注重偏差現(xiàn)象的原因具有多樣性，這類青少年在行為上通常體現(xiàn)出表情冷漠、特立獨(dú)行、我行我素的特點(diǎn)，且對(duì)外界事物不敢興趣。這類學(xué)生的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，但是卻自我邊緣化，長(zhǎng)期游離于集體之外，對(duì)集體活動(dòng)不感興趣，長(zhǎng)此以往將會(huì)對(duì)學(xué)生的交往造成消極影響。針對(duì)當(dāng)前青少年存在的行為偏差危機(jī)現(xiàn)象，要充分結(jié)合繪畫治療的優(yōu)勢(shì)，充分結(jié)合該類青少年身心發(fā)展的實(shí)際情況，引導(dǎo)青少年逐步修正其負(fù)面情緒，激發(fā)其積極因素，養(yǎng)成助人為樂(lè)的良好品質(zhì)，引導(dǎo)其回歸主流，解除邊緣化危機(jī)。

例如：某初二學(xué)生父母離異，與姐姐一起隨母親生活，隨后母親再婚，攜二女與繼父生活在一起，該學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)以及生活的過(guò)程中經(jīng)常拒絕參加各種活動(dòng)，且不愿意與人交流，自我邊緣化現(xiàn)象較為嚴(yán)重，借助繪畫的方式引導(dǎo)每天用畫畫表達(dá)自己的感受與想法，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在畫中發(fā)泄了日間的不良情緒，并及時(shí)談心，進(jìn)行交流，給予積極回應(yīng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后該學(xué)生放下了防御機(jī)制。由此可見(jiàn)，通過(guò)繪畫藝術(shù)治療的方式實(shí)現(xiàn)了情感的流動(dòng)，通過(guò)創(chuàng)作與分享的方式來(lái)達(dá)到心理問(wèn)題的治療，用真實(shí)的情感投射到繪畫中，有效的解決了青少年邊緣化危機(jī)的問(wèn)題，提升了自我效能感[1]。

（二）攻擊性過(guò)渡心理危機(jī)干預(yù)

青少年攻擊性過(guò)渡心理危機(jī)較為嚴(yán)重，首先對(duì)攻擊性行為進(jìn)行分析，體現(xiàn)在青少年身上具有多樣性，以身體侵犯以及言語(yǔ)進(jìn)攻為主，如果對(duì)于該危機(jī)不及時(shí)干預(yù)將會(huì)對(duì)青少年的人格造成影響，導(dǎo)致在與外界進(jìn)行交流的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)社交困難等問(wèn)題，不利于青少年身心健康發(fā)展。針對(duì)該危機(jī)將繪畫心理治療應(yīng)用其中，降低青少年存在的攻擊性行為，以此能夠打破社交障礙。以團(tuán)體繪畫輔導(dǎo)方式為例進(jìn)行分析，國(guó)內(nèi)相關(guān)的研究學(xué)者密切關(guān)注攻讀學(xué)生的心理發(fā)展變化，針對(duì)存在的攻擊性行為以繪畫心理治療的方式進(jìn)行干預(yù)，經(jīng)過(guò)試驗(yàn)顯示，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的干預(yù)之后學(xué)生的自我控制能力逐漸提升，有效的減少了攻擊性行為的發(fā)生。

例如：某初中在對(duì)學(xué)生普遍存在攻擊性行為進(jìn)行研究的過(guò)程中，將繪畫心理治療方式應(yīng)用其中，對(duì)產(chǎn)生攻擊性行為的原因進(jìn)行分析，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間在交往過(guò)程中會(huì)存在分歧，會(huì)對(duì)對(duì)方存在一定的偏見(jiàn)，在情緒發(fā)展的過(guò)程中會(huì)朝著負(fù)面性的方向發(fā)展，借助攻擊性行為的方式進(jìn)行自我保護(hù)，根據(jù)學(xué)生在繪畫過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的心理狀態(tài)引導(dǎo)學(xué)生能夠正確的看待自我，以此降低攻擊性行為的產(chǎn)生。由此可見(jiàn)，繪畫心理治療方式的效果較為顯著，通過(guò)繪畫的形式了解青少年的人格特點(diǎn)，以此為依據(jù)引導(dǎo)學(xué)生從消極的情緒中走出來(lái)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

（三）成癮性過(guò)渡心理危機(jī)干預(yù)

成癮性過(guò)渡心理干預(yù)較為關(guān)鍵，隨著新媒體時(shí)代的逐漸到來(lái)學(xué)，學(xué)生的行為以及價(jià)值觀會(huì)受到多元文化的影響，且現(xiàn)階段正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，對(duì)外借事物的吸引力較大，再加上青少年的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)有限，抵御外界刺激的能力較差，會(huì)受到周邊不良行為的影響而出現(xiàn)盲目的行為。來(lái)自《青少年網(wǎng)絡(luò)行為調(diào)查報(bào)告》的數(shù)據(jù)，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮率為10%左右，其中13歲到17歲網(wǎng)癮最高，對(duì)該類群體進(jìn)行深入的研究，發(fā)現(xiàn)具有網(wǎng)癮的青少年會(huì)存在被“邊緣”的共性，逃避社交，且不愿與他人進(jìn)行交流，從而產(chǎn)生溝通障礙。為了有效的解決該現(xiàn)象，要注重關(guān)注青少年心理發(fā)展的實(shí)際情況，以心理治療為主，借助繪畫治療的方式引導(dǎo)青少年做好情緒管理，進(jìn)一步增強(qiáng)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，使其充分肯定自身的價(jià)值[2]。

以青少年強(qiáng)制戒毒所為例，就是將繪畫心理治療應(yīng)用其中，將認(rèn)識(shí)自我、思維教育以及認(rèn)知行為的主題應(yīng)用在干預(yù)的過(guò)程中，以此樹立榜樣的力量，幫助該青少年群體樹立起自信心，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，并能夠提升自覺(jué)抵御外界刺激的能力，增強(qiáng)治療效果。

繪畫心理治療對(duì)青少年過(guò)渡心理危機(jī)的應(yīng)用范圍較廣，注重整合現(xiàn)階段青少年存在的自殺性過(guò)渡心理、攻擊性過(guò)渡心理以及成癮性過(guò)渡心理的實(shí)際情況，借助繪畫心理治療的方式對(duì)其進(jìn)行有效的干預(yù)，以此為青少年?duì)I造良好的生存環(huán)境，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]迪麗努爾·買買提，王耀萱.論繪畫實(shí)踐對(duì)自閉癥兒童交流能力的提升[J].戲劇之家，2020（13）：150-151.

[2]宗傳玉.留守兒童繪畫心理干預(yù)形式及其應(yīng)用策略[J].湖南包裝，2020，35（02）：66-68.

作者簡(jiǎn)介：蔣睿君（1989-），女，漢族，河南鄭州人，碩士，鄭州師范學(xué)院助教，研究方向：美術(shù)學(xué)。