影響云大附屬中學初中生體育健身活動因素分析

楊慧卉，黎志芳

1 引言

初中生在校學習壓力大，課余之際在手機或者電腦中沉浸，加之飲食不健康等影響，長期如此不利于身心健康的發(fā)展，長時間的久坐少動還會導致人的身體免疫力下降，產生一定的惰性，給處在這個特殊時期的初中生養(yǎng)成不良習慣。通過外部環(huán)境因素對其參與體育健身活動具有的影響進行探討，對影響云南省昆明市初中生參與體育健身活動的因素進行探討，從而為提高青少年體育習慣形成，提供研究借鑒和參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以云南大學附屬中學一二一校區(qū)初中生為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

根據(jù)本文研究目的與內容，通過云南大學學校圖書館、中國知網等查閱了大量的相關資料，為本文提供了理論參考。

2.2.2 問卷調查法

根據(jù)本課題研究的需要，利用方便取樣原則，即筆者利用在云大附中實習工作期間，在附中老師的幫助下，對云大附中一二一校區(qū)初中一年級至三年級學生發(fā)放調查問卷，采用當場發(fā)放、當場填寫、當場回收問卷，每個年級發(fā)放4個班級，共發(fā)放問卷642份，回收了642份，回收率100%，對回收問卷進行整理，有效問卷為618份，有效率為96%。

3 研究結果與分析

3.1 參與體育健身活動學校因素分析

3.1.1 體育與健康課程時數(shù)

學校是開展體育健身活動的重要場所，學校體育又是學校的重中之重，因此學校的體育健康課程也是必不可少的。通過調查云大附中初一初二開設兩節(jié)體育課，初三開設三節(jié)體育課，云大附中一節(jié)體育與健康課的時間是45分鐘。

3.1.2 參與課外體育活動時間

課外體育活動是學校體育與健康課程有益補充，是學生利用課余時間參與，以鍛煉身體為目的的體育活動。根據(jù)調查，學生周一到周五參加課外體育鍛煉的時間一般在下午5-7點，其中，因正值青春期由于肥胖等各種因素，還是有學生喜歡在晚上10點參加鍛煉身體，另外，因學校有午休制度和學校走讀生較多，因此在午休和早晨鍛煉的學生很少。

3.1.3 學校因素中影響學生參與體育健身活動調查

在青少年的鍛煉過程中，學校的場地設施、學生的興趣愛好以及開展的項目、體育老師的教學風格等因素都是影響學生積極性的重要因素。

表1 學校因素中影響學生參與體育健身活動(n=618)

從表1看出，根據(jù)總的序列分析，有88.3%、39.8%、32%、28.4%的學生認為是由于學業(yè)緊張、場地設備質量差、教學內容枯燥、課外體育活動內容不新穎導致學生參與體育健身活動的主要因素，其次，有25.5%的學生認為被動選擇上課也有不可或缺的因素，說明學生注重自己興趣的培養(yǎng)的同時，對場地的需求很大。

3.2 參與體育健身活動家庭因素分析

3.2.1 校外參加健身時數(shù)

以往在健身活動研究中顯示課余體育活動更容易激發(fā)學生的興趣愛好。

表2 參加次數(shù)和時長

由表2根據(jù)總的序列分析，有34.3%的學生還是積極參加除學校組織的體育健身活動的，至少參加5次以上，且30-60分鐘這一時段，占總比例的50.4%，此外有22.9%的學生參加三次校外活動，且參加30分鐘以下的學生有29%，只有4.8%的學生一次不參加，因此說明學生積極參與體育健身活動，學生積極參與運動并且運動時間較長。

3.2.2 周末參與體育健身活動時間

課外體育活動是指課前、課間、課后參加的以健身活動為主要內容，趣味性高的一切活動。

表3 周末參加體育健身的時間段(n=618)

由表3中根據(jù)次序分析，有38.5%的學生在課外鍛煉中，多數(shù)人喜歡在晚上7點后運動，下午2-6點鍛煉的學生占總比例的29.1%，因此說明在周末學生大多數(shù)從下午兩點以后開始，也有17.2%的學生在上午8-11點參加體育鍛煉。

3.2.3 家庭因素中影響學生參與體育健身活動調查

青少年成長過程中父母是第一任老師，因此父母對體育的態(tài)度、行為以及想法會直接影響孩子的思想。

表 4 家庭因素的影響(n=618)

從表4中根據(jù)次序分析，有53.3%、49.8%、39.1%的學生認為是家庭所在地體育活動場地環(huán)境、家庭運動氛圍、家人對體育健身活動的態(tài)度是影響學生參與體育健身活動的重要因素，只有7.1%的學生覺得家庭經影響他們參與體育鍛煉，由此說明學生的家庭經濟狀況都比較理想，反而，孩子受家庭教育的影響和所在環(huán)境的影響更大。

3.3 社會因素中影響學生參與體育健身活動調查

青少年正值青春發(fā)育期，對新鮮事物充滿好奇心，任何新事物都會影響其價值觀的形成。

表5 社會因素的影響(n=618)

從表5中根據(jù)次序分析，社會因素中有65.6%的學生認為社會壓力因素是影響體育健身活動的主要因素之一，只有18.4%、16%的學生認為國家政策法規(guī)、相關部門對其也存在一定的影響，由此可見，當今社會給學生帶來的壓力之大。

4 結論與建議

4.1 結論

1．云南大學附屬中學嚴格按照國家規(guī)定開設體育與健康課程，重視學生健康同時，積極開展大課間活動的同時圍繞體育中考項目開展體育鍛煉。但是由于校區(qū)場地設施不完善，內容形式不新穎使學生參與熱情受限。

2．云大附中的初中生在參與體育健身鍛煉中受家庭體育運動氛圍、環(huán)境、家人的態(tài)度影響。調查發(fā)現(xiàn)家庭密切配合學校做好各項教育工作的同時，對學生教育投入、身體健康、品德培養(yǎng)等創(chuàng)設良好條件。

3．社會壓力因素是影響學生參加體育健身活動的主要原因，此外國家政策法規(guī)、相關部門監(jiān)管都對本次調查初中生參與健身活動造成不可或缺的影響。

4.2 建議

調整中考、高考指揮棒減輕學生學業(yè)壓力的同時，家庭和學校對學生引導是積極和必要的；此外學校根據(jù)現(xiàn)有情況適當增設體育鍛煉場地完善運動設施，在體育教學過程中不斷豐富教學內容和形式；父母需要向國外家庭學習，引導孩子學習的同時積極引領孩子進行體育健身活動，父母的親身參與，可以積極與孩子互動，營造良好的家庭運動氛圍，讓孩子緩解壓力同時增進情感交流。