安陽(yáng)市全民健身與全民健康深度融合研究

劉理丹

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

以安陽(yáng)市全民健身與全民健康深度融合為研究對(duì)象，安陽(yáng)市4大區(qū)(文峰區(qū)、北關(guān)區(qū)、殷都區(qū)、龍安區(qū))的居民，共1230人為調(diào)查對(duì)象，其中，男性689人，占56%，女性541人，占44%；18歲以下262人，占21.3%，18～45歲802人，占65.2%，45歲以上166人，占13.5%。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)文獻(xiàn)，從最新已有的文獻(xiàn)來看，關(guān)于全民健身與全民健康有一定的研究，以中國(guó)知網(wǎng)為例，截止至2019年4月，以“全民健身與全民健康”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，可以檢索到413篇記錄。但是關(guān)于全民健身與全民健康深度融合研究的成果及案例相對(duì)較少。

1.2.2 問卷調(diào)查法

在制作問卷時(shí),請(qǐng)教安陽(yáng)師范學(xué)院、安陽(yáng)工學(xué)院及本院有關(guān)專家開展信度和效度檢驗(yàn)，使問卷具備科學(xué)合理性。共發(fā)放問卷1300份，其中有效問卷1230份，有效率為97.1%。

1.2.3 專家訪談法

對(duì)安陽(yáng)市文化廣電體育旅游局、安陽(yáng)市直機(jī)關(guān)工委、安陽(yáng)市文明辦、安陽(yáng)市總工會(huì)、安陽(yáng)市殷都太極拳俱樂部、安陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、安陽(yáng)市衛(wèi)生健康委員會(huì)等全民健身及全民健康工作人員(共23人)進(jìn)行了訪談。

1.2.4 實(shí)地調(diào)查法

在文峰區(qū)、殷都區(qū)、北關(guān)區(qū)、龍安區(qū)主要健身場(chǎng)所、公園(三角湖公園、人民公園、迎賓公園、CBD公園、西城公園、禮湖公園、洹園、易園)進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)1230份有效問卷進(jìn)行Excel統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 安陽(yáng)市民對(duì)全民健身的認(rèn)識(shí)

表1 安陽(yáng)市民對(duì)全民健身功能的認(rèn)識(shí)

隨著2009年8月8日，國(guó)家設(shè)立全民健身日以及地方各企事業(yè)單位對(duì)全民健身的資金投入,安陽(yáng)市民對(duì)健康的追求變得越發(fā)強(qiáng)烈，對(duì)修建公園、健身步道，組建民間運(yùn)動(dòng)組織的意愿空前增強(qiáng)。調(diào)查中，有57.7%的人便是喜歡健身運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能夠讓人精力充沛，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活具有積極作用，這其中，35歲以下和55歲以上2個(gè)年齡段的人群中對(duì)健身的需求更為強(qiáng)烈，這部分群體一是處于人生的上升期，朝氣蓬勃，活力無限，熱愛運(yùn)動(dòng)；另一部分群體深受代謝性疾病的困擾，而運(yùn)動(dòng)能夠在脫離藥物的情況下，調(diào)節(jié)身體給予了他們一種天然的藥物，普遍認(rèn)為“身體健康是一種比生活富裕更重要的富有”。在安陽(yáng)市民對(duì)全名健身功能的認(rèn)識(shí)中，有75.0%的人看中的是體育鍛煉提高身體素質(zhì),增進(jìn)健康的功能；有60.9%的人是因?yàn)轶w育鍛煉能減肥減脂、塑造形體；還有53.0%的人認(rèn)為,改善目前自身疾病情況，減少在醫(yī)療和保健上的消費(fèi)是體育鍛煉最大的價(jià)值，這說明市民已認(rèn)識(shí)到體育具有疾病改善和身體康復(fù)的價(jià)值。此外,體育在豐富個(gè)人業(yè)余生活、鍛煉進(jìn)取拼搏意志、改善自身外在形象等多重價(jià)值也備受市民喜愛。

2.2 參與全民健身的現(xiàn)狀

調(diào)查的市民中，每周至少進(jìn)行1次健身活動(dòng)的人有568人，占46.2%人,這其中有5.7%群體每天都有一定時(shí)間段的體育鍛煉，同時(shí)存在有301人， 24.5%比例的人幾乎沒有體育鍛煉，他們的理由為，自身健康且年輕，不需要花費(fèi)時(shí)間健身；工作的壓力無暇顧及健身；想鍛煉但苦于無人陪伴。在我國(guó)，判斷體育人口的要點(diǎn)為每周不少于3次體育活動(dòng)，每次活動(dòng)持續(xù)時(shí)間在 30min以上，鍛煉負(fù)荷限定在與自身體質(zhì)及體育項(xiàng)目相適應(yīng)的中等及以上強(qiáng)度。以此來衡量,安陽(yáng)市的體育人口為23.9% ,略低于全國(guó)31.4%的體育人口數(shù)。其中,在安陽(yáng)市的體育人口中55歲以上市民居于首位為50.93%，他們中的大多數(shù)處于離退休狀態(tài),生活壓力，空余時(shí)間多,因此參加健身活動(dòng)的人數(shù)也最多。36～45歲的市民體育人口22.2%為最低，這與他們?nèi)粘９ぷ鞣泵吧钬?fù)擔(dān)重有關(guān)。不難發(fā)現(xiàn)，75.95%的調(diào)查對(duì)象中有過參加健身活動(dòng)的經(jīng)歷，表明安陽(yáng)市民全民健身在廣度上還是讓人樂觀的，但有一半以上因鍛煉時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，而達(dá)不到體育人口標(biāo)準(zhǔn)，又說明安陽(yáng)市民全民健身的深度不夠。

2.2.1 參與全民健身的項(xiàng)目

在開展的全民健身項(xiàng)目中,男性市民經(jīng)常參與，排在前6位依次為慢跑、健步走、乒乓球、籃球、羽毛球和廣場(chǎng)舞；而女性市民則為廣場(chǎng)舞、健步走、慢跑、羽毛球、乒乓球和跳繩。以上來看，在市民中跑步和健步走項(xiàng)目是參與度最高的,其原因是慢跑和減不走路不受場(chǎng)地限制，可以任意調(diào)節(jié)負(fù)荷量,易于長(zhǎng)期堅(jiān)持，能夠增強(qiáng)心血管功能改善體質(zhì)。此外，參與全民健身項(xiàng)目在年齡層次方面表現(xiàn)出較大差異，56歲以上的市民因?yàn)槟挲g偏大，無法進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，散步、廣場(chǎng)舞、太極拳、健身氣功、門球深受他們的喜愛；中年群體則是慢跑、快走、舞蹈和健身操居多；青少年則對(duì)乒乓球、籃球、羽毛球青睞有加。

2.2.2 參與全民健身的場(chǎng)所

圖一 安陽(yáng)市民參與全民健身的場(chǎng)所情況

調(diào)查表明，市民中有355人(28.9%)占據(jù)第一位，選擇在社區(qū)附近進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,其次是選擇在文化餐飲娛樂集聚區(qū)(23.4%)，他們中的大多數(shù)為工薪階層,再次是商業(yè)區(qū)(17.2%)、城市中心的體育場(chǎng)館(10.9%)、最后是學(xué)校附近(9.1% )，主要是青少年學(xué)生群體。由此可見,市民把社區(qū)附近的公園、休閑步道、廣場(chǎng)作為健身場(chǎng)所較多,而選擇專業(yè)性的較少,造成這種現(xiàn)象主要原因是，目前安陽(yáng)市只有職工文體活動(dòng)中心、南關(guān)體育場(chǎng)、安陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校這三處體育場(chǎng)館,其中的羽毛球、乒乓球、室外籃球場(chǎng)地是免費(fèi)對(duì)外開放的，而游泳館則是盈利性質(zhì)的，這對(duì)于大多數(shù)市民來說，一是需要一筆不菲的代價(jià),二是交通不便，場(chǎng)地?fù)頂D，離家太遠(yuǎn)。因此，大多數(shù)的老年朋友選擇在人民大道、文峰大道和安鋼大道兩旁的健身步道，洹河、洪河綠色長(zhǎng)廊邊進(jìn)行鍛煉，青少年對(duì)于健身場(chǎng)所的要求較高，多在健身俱樂部、學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行鍛煉。這也表明，在社區(qū)和學(xué)校安置簡(jiǎn)易、實(shí)用的健身器械是基于現(xiàn)狀的，也是大多數(shù)市民所期望的。

2.2.3 體育消費(fèi)

表2 安陽(yáng)市民的體育消費(fèi)類別

體育消費(fèi)水平可以作為居民恩格爾系數(shù)和基尼系數(shù)的綜合表現(xiàn)。從上表可知，市民的體育消費(fèi)中運(yùn)動(dòng)服(47.2%)的占比最大，其次是體育器材(21.4%)，再次是體育書刊報(bào)(20.2%)、最后是門票(15.5%)。而在年體育消費(fèi)金額方面，18.40%的市民支出在100元以上，26.0%支出在50～100元， 34.0%支出在10～50元的占, 最少為16.0%消費(fèi)在10元以下,其他金額消費(fèi)的為24%。市民發(fā)出體育場(chǎng)館門票太貴的心聲,以職工文體活動(dòng)中心的游泳場(chǎng)館為例年卡為1999元100次，折合20元/次，咋看之下價(jià)格不高，但一年之內(nèi)的期限且不可轉(zhuǎn)借他人，導(dǎo)致有效使用次數(shù)較少，一般工薪階層難以承受。

3 結(jié)論與建議

安陽(yáng)市民參與全民健身與全民健康活動(dòng)，因?yàn)檠幽暌鎵?、?qiáng)身健體、陶冶情操的價(jià)值存在，整體積極性較好，但存在思想和行動(dòng)的脫頻的現(xiàn)象。建議安陽(yáng)市文體旅局加大全民健身與全民健康宣傳力度,廣泛開展群眾喜聞樂見的太極拳、廣場(chǎng)舞、廣播體操等全民性體育活動(dòng)，定期開展全民健康知識(shí)講座進(jìn)社區(qū)、健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答、老舊社區(qū)健康衛(wèi)生大掃除、不同群體重特大疾病的防治宣傳及免費(fèi)篩查等活動(dòng)，增強(qiáng)市民健身健康生活方式意識(shí)，讓更多的人參與到全民健身與全民健康行列中。此外，加大對(duì)社區(qū)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)考核資金投入，做到每個(gè)小區(qū)至少一名體育指導(dǎo)員，每個(gè)街道至少一處全民健身與全民健康宣傳教育平臺(tái)，要特別重視中老年人群的健身健康科學(xué)指導(dǎo)。

安陽(yáng)市居民參與全民健身因年齡、性別因素雖存在項(xiàng)目差異。整體來看，慢跑、健步走、廣場(chǎng)舞、羽毛球還是深得人心,建議市委市政府結(jié)合市財(cái)政的實(shí)際情況，進(jìn)行以以上項(xiàng)目為主題的多種形式的全民健康日，例如，殷都區(qū)結(jié)合殷都區(qū)太極拳俱樂部每年8月8日舉辦的太極拳比賽。市民缺乏體育健身的原因方面，主要是時(shí)間少、工作或?qū)W習(xí)太累、缺乏鍛煉場(chǎng)所、不懂科學(xué)鍛煉方法等因素。這就需要政府推出一攬子民生工程，例如近期在文字博物館與圖書館廣場(chǎng)間，有市直工委開展的太極拳、健身氣功、柔力球免費(fèi)培訓(xùn)班就吸引了大批市民參與；市體育局也要做好社會(huì)體育工作,借助安陽(yáng)市第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的平臺(tái)，努力打造射擊、游泳、自行車、滑翔等一批安陽(yáng)市的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,結(jié)合市工會(huì)、市衛(wèi)健委、婦女聯(lián)合會(huì)、安陽(yáng)市體協(xié)，共同營(yíng)造安陽(yáng)市的全民健身與全民健康氛圍,為安陽(yáng)市創(chuàng)建全國(guó)文明城市添磚加瓦。