網(wǎng)絡(luò)背景下 中小學(xué)心理健康教育策略研究

陳冰文 劉亮

心理健康教育，就是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。

加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，有效地解決心理問(wèn)題，促使其健康成長(zhǎng)，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

一、面對(duì)網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的心理問(wèn)題，教師要加強(qiáng)引導(dǎo)

中小學(xué)生心智發(fā)展尚不成熟，精力也是有限的，如果上網(wǎng)花費(fèi)的時(shí)間較多，分配給學(xué)習(xí)的精力就會(huì)減少?；ヂ?lián)網(wǎng)上的不良信息也會(huì)影響中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，特別是一些暴力游戲，給他們的心理健康帶來(lái)極大的危害。如果學(xué)生沉溺于互聯(lián)網(wǎng)，久而久之，往往會(huì)缺失現(xiàn)實(shí)的人情表達(dá)，容易出現(xiàn)孤僻、膽怯的心理問(wèn)題。

因此，教師要重視培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，嘗試創(chuàng)建多樣化的教育方式。例如，為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)擁有健康心理的重要性，教師可以布置自主學(xué)習(xí)的任務(wù)，讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行相關(guān)信息的檢索和學(xué)習(xí)，并將自主檢索的內(nèi)容進(jìn)行整理，在微信群、QQ群、釘釘群中與同伴分享。

學(xué)生在整個(gè)過(guò)程中既可以感受到自主學(xué)習(xí)的價(jià)值，也能體會(huì)到獲得知識(shí)的成就感，有利于進(jìn)一步強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)意識(shí)，發(fā)展自身的學(xué)習(xí)能力，形成積極向上的心理。

二、鼓勵(lì)專(zhuān)業(yè)性和全員參與性，滲透監(jiān)管覆蓋面

建立“校長(zhǎng)—班主任—心理健康教師—學(xué)生”四位一體管理機(jī)制，滲透心理健康教育。學(xué)校應(yīng)根據(jù)實(shí)際，完善各種配套措施，保證教育計(jì)劃有效實(shí)施;班主任作為學(xué)生的直接管理者，要第一時(shí)間掌握學(xué)生的信息和動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)和反饋;心理健康教師可以利用網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)進(jìn)行排查，根據(jù)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行積極引導(dǎo);學(xué)生是心理健康教育的主體，班級(jí)可以設(shè)立心理委員，及時(shí)與班主任和心理健康教師溝通。

整合心理健康教育是素質(zhì)教育的需要。由于學(xué)生的心理問(wèn)題具有隱秘性和不穩(wěn)定性，因此，把心理教育滲透在各學(xué)科的教學(xué)中是非常必要的。

初中階段道德與法治課與心理健康教育的關(guān)系非常密切，如人教版七年級(jí)下冊(cè)《青春的邀約》一課，不僅有關(guān)于青春期的變化圖，還有青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)以及怎樣進(jìn)行自我調(diào)適。這就要求教師善于發(fā)掘心理教育資源，在知識(shí)傳授的同時(shí)聯(lián)系實(shí)際引導(dǎo)學(xué)生。

語(yǔ)文課本中有許多名言警句，教師可以和學(xué)生一起閱讀、摘抄，既可共同積累知識(shí)，又能對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品德的熏陶。還可以讓學(xué)生通過(guò)日記與老師、家長(zhǎng)溝通，把學(xué)習(xí)生活中的焦慮、疑惑記錄下來(lái)，在鍛煉寫(xiě)作的同時(shí)平衡情緒。

三、打造在線(xiàn)教育，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題

當(dāng)下的校園心理健康教育主要是以教師“說(shuō)教和談話(huà)”為主的模式，這種模式將心理健康教育的過(guò)程設(shè)定為單純的預(yù)防為主，發(fā)現(xiàn)后談話(huà)干預(yù)，雖然能夠在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生影響，但缺少了實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐的過(guò)程。教師強(qiáng)勢(shì)灌輸，學(xué)生被動(dòng)接受，無(wú)法將理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)效果可想而知。而運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)打造線(xiàn)上教育，為師生提供充足的學(xué)習(xí)資源，可以將心理健康教育轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒押没?dòng)、平等交流的過(guò)程。

在線(xiàn)教育可以超越時(shí)間和空間的限制。學(xué)生只要具備簡(jiǎn)單的上網(wǎng)技能，就可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識(shí)。學(xué)生聽(tīng)的課程和獲取的知識(shí)全部出自知名專(zhuān)家和經(jīng)驗(yàn)豐富的名師。線(xiàn)上課程學(xué)生可以反復(fù)觀(guān)看，并自愿交流心得體會(huì)，充分表達(dá)感受，授課人可以針對(duì)學(xué)生提出的個(gè)性化問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。

例如在“停課不停學(xué)”的時(shí)期，教師采用網(wǎng)絡(luò)直播授課的方式教學(xué)。這種新的學(xué)習(xí)方式使學(xué)生產(chǎn)生了新的學(xué)習(xí)壓力，因?yàn)榧议L(zhǎng)在未復(fù)工之前也在家里，往往會(huì)對(duì)學(xué)生實(shí)施全面的監(jiān)督，有的學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有一點(diǎn)自由的空間。這時(shí)，教師可以利用直播的形式，讓學(xué)生傾訴自己遇到的問(wèn)題，為學(xué)生講解調(diào)整心態(tài)的方法，鼓勵(lì)他們以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)業(yè)。

四、運(yùn)用現(xiàn)代通訊技術(shù)，搭建家校溝通平臺(tái)

家庭教育正越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。黨的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記在不同場(chǎng)合多次談到要“注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)”，強(qiáng)調(diào)“家庭的命運(yùn)同國(guó)家和民族的前途命運(yùn)緊密相連”，并在全國(guó)教育大會(huì)上強(qiáng)調(diào)“家庭是人生的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，要給孩子講好人生第一課，幫助扣好人生第一?？圩印薄?/p>

在家庭教育工作中，我們深切體會(huì)到：?jiǎn)拘岩晃患议L(zhǎng)就能成就一個(gè)孩子，成就一個(gè)孩子就能幸福一個(gè)家庭，幸福一個(gè)家庭就能為和諧社會(huì)增添一份力量。去年以來(lái)，我們圍繞家庭教育做了多方面的探索和實(shí)踐，部分家長(zhǎng)的教育水平得到一定的提升，但仍然存在兩種傾向：一是施以高壓，缺少溝通;二是撒手放任，推向?qū)W校。結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況，我們開(kāi)展了線(xiàn)上線(xiàn)下的“家長(zhǎng)課堂”，組織系列服務(wù)活動(dòng)，使家庭教育工作制度化、系統(tǒng)化、常態(tài)化，有針對(duì)性地開(kāi)展家長(zhǎng)培訓(xùn)工作，幫助家長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境，促使家庭教育與社會(huì)大環(huán)境和學(xué)校教育相協(xié)調(diào)。

總之，一線(xiàn)中小學(xué)教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和心理發(fā)展結(jié)構(gòu)等多個(gè)層面出發(fā)，借助網(wǎng)絡(luò)資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，把握網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給心理健康教育工作帶來(lái)的新契機(jī)，促進(jìn)學(xué)生形成積極、健康的心理素質(zhì)，以良好的姿態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)未來(lái)。

（本文系河南省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃電化教育專(zhuān)項(xiàng)課題成果，課題批準(zhǔn)號(hào)：2018-JKGHDHZX-017）

（責(zé) 編 莫 荻）