宋建
案例1:老師,我的孩子今年要上一年級(jí)了,可是坐不住,注意力不集中。唯獨(dú)玩游戲和看電視能靜下來(lái),一學(xué)習(xí)就害怕,老說(shuō)自己笨。有沒(méi)有什么辦法能幫到我的孩子呢?
——一位苦惱的媽媽
淺嘗輒止、東游西蕩、注意彌散幾乎是每個(gè)幼童都會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài)。孩子對(duì)世界充滿(mǎn)了好奇,樣樣都想嘗試。有的孩子很幸運(yùn),在生命早期就找到了與其精神生命相符合的東西,這就是他專(zhuān)注投入的入口,雖然微小,卻能引領(lǐng)他進(jìn)入一個(gè)有意識(shí)的、主動(dòng)探索的境界;有的孩子則被動(dòng)地卷入各種偶然的刺激中,從一個(gè)刺激物神游到另一個(gè)刺激物,卻很少能真正專(zhuān)注下來(lái)。
案例1中的孩子即將升入小學(xué),會(huì)面臨更多的學(xué)習(xí)任務(wù),這意味著需要調(diào)動(dòng)更大的專(zhuān)注力。按照媽媽的描述,孩子 “坐不住,注意力不集中”“一聽(tīng)學(xué)習(xí)就害怕”,可見(jiàn)他還沒(méi)有體驗(yàn)到專(zhuān)注學(xué)習(xí)的成就感和幸福感。而專(zhuān)注和自信往往是相伴相生的,當(dāng)孩子持續(xù)、專(zhuān)注地完成一件事,體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣和成就,久而久之,自信也就有了。
創(chuàng)設(shè)符合孩子心理需要的環(huán)境
培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力要從孩子感興趣的事情開(kāi)始,而不是從成人感興趣的事情入手。孩子專(zhuān)注的過(guò)程是與精神力量相關(guān)的。正如蜜蜂憑借它的本能釀蜜,蜘蛛憑借它的本能結(jié)網(wǎng),孩子憑借其本能選擇與其精神趨勢(shì)一致的物體,并重復(fù)活動(dòng)。而環(huán)境中能夠滿(mǎn)足孩子心理發(fā)育的東西,就是可以打開(kāi)孩子專(zhuān)注力大門(mén)的鑰匙。
每個(gè)孩子對(duì)外部事物都有不同的態(tài)度,這也構(gòu)成了他們的性格特質(zhì)。有的孩子對(duì)畫(huà)畫(huà)很感興趣,對(duì)小汽車(chē)不感冒;有的孩子對(duì)小火車(chē)很著迷,對(duì)畫(huà)筆倒是無(wú)感。同時(shí),每一個(gè)孩子在生命的不同階段會(huì)有不同的敏感期,比如語(yǔ)言敏感期、秩序敏感期、數(shù)字敏感期……提供與孩子敏感期一致的材料支持,教育效果會(huì)事半功倍。
孩子的注意力更容易被他的心理發(fā)育所需要的東西吸引,這其實(shí)是一種生命智慧。我們需要做的是與大自然密切配合,提供孩子心靈真正需要的東西。在這樣的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí),孩子的生命被激發(fā),也更容易專(zhuān)注下來(lái)。譬如,一個(gè)孩子喜歡踢球,每次和伙伴們盡興踢上一場(chǎng),就會(huì)特別滿(mǎn)足和喜悅。在整個(gè)踢球的過(guò)程中,他是熱情的、專(zhuān)注的。如果成人覺(jué)得踢球不如彈琴好,強(qiáng)迫孩子坐下來(lái)長(zhǎng)時(shí)間練琴,卻抱怨孩子總是扭來(lái)扭去,注意力不集中。我們就要想一想,是不是在和大自然唱反調(diào)?我們所提供的東西,是否能滿(mǎn)足孩子深層的心理需要?
除了提供孩子心理發(fā)育所需要的東西,我們還要給孩子獨(dú)處?kù)o思的空間。研究表明,過(guò)多的刺激會(huì)給兒童帶來(lái)消極影響。因而,為孩子的時(shí)間和空間留白,允許孩子在屬于自己的秘密空間待一會(huì)兒,是很有必要的。很多在不同領(lǐng)域做得很好的人,都有一個(gè)共同的經(jīng)歷,就是小時(shí)候有一個(gè)不被打擾的獨(dú)處空間。在這里,孩子可以用自己的方式做喜歡的事情,而不被過(guò)度打擾或者“教育”。
對(duì)于案例1中的孩子,一定要讓他找到真正感興趣的東西,讓他自己專(zhuān)心“鼓搗”。只要有一個(gè)出口,就有光照進(jìn)來(lái),他就能定下來(lái)。
充分尊重兒童發(fā)展的自由
案例2:小美3歲前一直由媽媽帶,在陪玩方面,小美媽媽可謂是盡心盡職。畫(huà)畫(huà)、捏黏土、搭積木,媽媽都會(huì)在旁邊熱情地示范、指導(dǎo),給出建議。奇怪的是,小美對(duì)所有事情都不太熱心,也無(wú)法靜下來(lái)主動(dòng)探索。問(wèn)題到底出在哪里呢?
案例2中的小美媽媽付出很多,卻沒(méi)有收到預(yù)期的教育效果。這也引起我們很多反思,在孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境里,成人究竟要扮演什么樣的角色?是像小美媽媽那樣熱情的引導(dǎo)者嗎?這里面有一個(gè)問(wèn)題是,“如果過(guò)分熱情或者用夸張的動(dòng)作給兒童示范如何做某些事情的話(huà),兒童自我思維和判斷的能力就會(huì)受到壓抑”。 顯然,小美的內(nèi)在自我在媽媽面前是被壓抑的,整個(gè)活動(dòng)節(jié)奏由媽媽來(lái)控制,小美的主動(dòng)性和專(zhuān)注性被破壞了。
很多時(shí)候成人要自我克制,不可用自己的意志湮沒(méi)孩子的意志。太多的熱情和激情,太多的“教”,反而會(huì)成為孩子專(zhuān)注探索的阻礙。孩子有自我成長(zhǎng)的內(nèi)在興趣,成人如果用力過(guò)多,干涉過(guò)多,很容易扼殺孩子的內(nèi)在興趣。成人陪伴孩子的理想狀態(tài)是關(guān)注、守護(hù)、跟隨,而不是控制和干預(yù)。讓孩子有時(shí)間發(fā)呆、想象,從而在這些時(shí)光里生出主動(dòng)的力量,在熱愛(ài)的事情上磨煉出專(zhuān)注力。
案例3:2歲的東東喜歡爬樓梯,小蝸牛似的一級(jí)一級(jí)往上爬,爬到頂端,當(dāng)爸爸為他的努力歡呼時(shí),他卻下去再重頭來(lái)過(guò),如此循環(huán)往復(fù),直到精疲力竭。有一次,恰好該吃飯了,爸爸過(guò)來(lái)把正在攀爬的東東抱到頂端。小家伙涕淚交加,爸爸則在一旁不明所以。
案例3中的東東正進(jìn)行艱苦而緊張的活動(dòng),興味盎然,爸爸為趕時(shí)間,忍不住沖上去幫他迅速完成。表面看,爸爸是在幫孩子的忙。實(shí)際上,他打亂了孩子的活動(dòng)周期。所以,東東才會(huì)特別委屈。
小孩子的這種看似無(wú)意義的活動(dòng)周期,恰是促進(jìn)他發(fā)展的工作本能。當(dāng)一個(gè)孩子正朝著內(nèi)心某個(gè)目標(biāo)專(zhuān)注地行動(dòng)時(shí),我們是不宜打斷或干擾他的。一個(gè)完整的活動(dòng)周期,即是一個(gè)完整的閉合行為,有開(kāi)始,有結(jié)束,就像生命的一呼一吸。孩子在這樣的活動(dòng)中體驗(yàn)了成功感,且活動(dòng)本身充分調(diào)動(dòng)了他的專(zhuān)注力和責(zé)任感。而哭鬧、發(fā)脾氣、不專(zhuān)注,很多時(shí)候是因?yàn)楹⒆拥幕顒?dòng)周期受到了干擾,內(nèi)在的工作本能被破壞而發(fā)生歧變。經(jīng)常打斷孩子的游戲活動(dòng)、探索活動(dòng),會(huì)導(dǎo)致孩子精神散逸,無(wú)法沉靜下來(lái)。
把原始沖動(dòng)導(dǎo)引為專(zhuān)注的習(xí)慣
不以自己的意志代替孩子的意志,不隨意打斷孩子的活動(dòng)周期,這是成人培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的要點(diǎn)。那么,我們是不是應(yīng)該一直消極無(wú)為呢?也不是。我們可為的部分就是與大自然密切合作,在充分尊重孩子的心理需要和自由發(fā)展的基礎(chǔ)上,通過(guò)重復(fù)、引導(dǎo),把孩子對(duì)事物的原始沖動(dòng)性注意,培養(yǎng)為一種專(zhuān)注的習(xí)慣。
具體而言,我們可以通過(guò)幾件有趣的事情培養(yǎng)孩子專(zhuān)注的習(xí)慣,并讓他從專(zhuān)注完成任務(wù)中獲得樂(lè)趣和成就感。
譬如,孩子喜歡種植草莓,首先,我們可以設(shè)計(jì)有關(guān)草莓生長(zhǎng)習(xí)性的一些問(wèn)題卡片,讓孩子圍繞這些問(wèn)題收集答案。其次,我們可以在家里的陽(yáng)臺(tái)開(kāi)辟出一個(gè)小花園,讓孩子負(fù)責(zé)澆水、施肥,引導(dǎo)他做自然筆記,記錄草莓每一天的變化。當(dāng)孩子被其他事情吸引,想要放棄時(shí),我們不妨提醒他堅(jiān)持完成當(dāng)下的任務(wù)。每次孩子克服干擾完成一件事,我們可以和孩子復(fù)盤(pán),專(zhuān)注做事有什么樣的感受和體驗(yàn)?當(dāng)發(fā)現(xiàn)花盆里結(jié)出鮮嫩的草莓時(shí),孩子臉上不可抑制的喜悅可以說(shuō)明一切。引導(dǎo)孩子每次只做一件事,并讓他體驗(yàn)到專(zhuān)注完成一件事的好處。這樣,孩子的專(zhuān)注力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。而要培養(yǎng)孩子專(zhuān)注的習(xí)慣,還需要在不同的事情上不斷重復(fù),并加以運(yùn)用,直到孩子形成專(zhuān)注的習(xí)慣。
讓孩子通過(guò)內(nèi)心的精神力量打開(kāi)注意力的大門(mén),而不是以成人的興趣硬敲開(kāi);充分尊重他發(fā)展的自由,不打擾,不打斷。在此基礎(chǔ)上,把孩子原始的沖動(dòng)導(dǎo)引為專(zhuān)注的習(xí)慣。真正的專(zhuān)注能力產(chǎn)生于自由的靈魂。
(作者系南京青之秀之教育科技有限公司家庭教育部部長(zhǎng))
責(zé)任編輯:歐陽(yáng)秀娟