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嘉悅眼科醫(yī)生熊寧

【配戴角膜塑形鏡前需要進(jìn)行哪些檢查呢？】驗(yàn)配角膜塑形鏡，需要進(jìn)行嚴(yán)格的眼部檢查。檢查的主要目的是了解配戴者是否適合配戴角膜塑形鏡，為選擇合適的鏡片提供參數(shù)依據(jù)、預(yù)測(cè)配戴效果。檢查項(xiàng)目包括視力檢查、裂隙燈顯微鏡檢查、眼底檢查、眼壓測(cè)量、眼位檢查、眼睛各項(xiàng)參數(shù)測(cè)量（角膜、瞳孔直徑、眼瞼特征）、綜合驗(yàn)光、角膜地形圖、內(nèi)皮細(xì)胞顯微鏡檢查等。

同仁醫(yī)院近視矯正專(zhuān)家_翟長(zhǎng)斌

散光一旦存在，往往是終生存在，不可自愈。比如有的近視散光者，其散光會(huì)始終存在。近視眼的散光，是在一個(gè)軸位上近視的度數(shù)不同而已，所以仍然可以通過(guò)框架眼鏡、隱形眼鏡或者激光手術(shù)，甚至眼內(nèi)鏡手術(shù)進(jìn)行矯正解決。多數(shù)患者散光度數(shù)在100度或150度之內(nèi)，有的患者可能會(huì)有超高度的散光，比如500度散光。這種情況下，單純框架眼鏡往往不能取得良好的視覺(jué)質(zhì)量和視覺(jué)效果。如果患者已經(jīng)成年，可考慮進(jìn)行近視眼手術(shù)，從而取得較好的臨床效果，使視覺(jué)質(zhì)量得到提高。

大牛哥runner

對(duì)于嬰幼兒、青少年兒童來(lái)說(shuō)，保護(hù)視力最好的辦法是戶外活動(dòng)，每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)。保證充足的睡眠，最好有9小時(shí)，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，使用時(shí)間總共不超過(guò)1小時(shí)。總結(jié)出來(lái)就是“129法則”。陪孩子在室外活動(dòng)、旅行，不要陪著孩子玩手機(jī)游戲，千萬(wàn)別把玩手機(jī)游戲看電視作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)。

阿目眼鏡

【外出旅游，幾副眼鏡才夠？】旅行本是令人開(kāi)心愉快的事，但是如果眼鏡出了問(wèn)題，就會(huì)讓人非常糟心。臨時(shí)去配，耽誤時(shí)間和行程；不配，美麗的風(fēng)景從此都成霧面，拍照時(shí)眼睛也無(wú)神。外出旅行，您至少要帶三副眼鏡：一副太陽(yáng)鏡和兩副光學(xué)鏡。

太陽(yáng)鏡可以用來(lái)遮擋紫外線、防風(fēng)塵、凹造型，如果有條件，您還可以多帶幾副，用來(lái)搭配不同的場(chǎng)景和衣服。光學(xué)鏡最重要的是為了滿足視物的功能需求，為了防止丟失或者損壞，一定要多帶一副備用。另外，光學(xué)鏡也可以作為裝飾品，搭配出不同風(fēng)格和造型。如果您旅行時(shí)習(xí)慣佩戴隱形眼鏡，那更要隨身帶一副光學(xué)鏡，以防旅行途中衛(wèi)生條件限制，或者其他意外情況，導(dǎo)致無(wú)法佩戴隱形眼鏡。

另外，阿目給大家推薦一個(gè)眼鏡收納神器——旅行裝眼鏡盒，就像首飾盒或者化妝包一樣，將所有的眼鏡收納在一起，整潔干凈，方便易攜，是旅行的必備良伴哦。

明月鏡片

據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)控的數(shù)據(jù)，截至2019年12月26日，明月鏡片雙重防藍(lán)光系列銷(xiāo)量突破了711萬(wàn)片。也就是說(shuō)平均每分鐘就有41片明月鏡片賣(mài)出，平均每分鐘就有20位消費(fèi)者選擇明月鏡片雙重防藍(lán)光系列。

時(shí)尚Unit

【隱形眼鏡墜飾】荷蘭設(shè)計(jì)師Eric Klarenbeek將施華洛世奇水晶做成吊墜鑲嵌在隱形眼鏡上，模仿“梨花帶雨”的水晶淚滴效果。

石一寧眼健康工作室

【青少年近視防控】鏡片應(yīng)力對(duì)眼睛的傷害很大，它能致使眼疲勞，也是增加近視加深的原因之一。如果已經(jīng)使用過(guò)1個(gè)月又有應(yīng)力的鏡片，應(yīng)當(dāng)馬上更換為佳。

北京教育播報(bào)

北京市中小學(xué)生寒假領(lǐng)取護(hù)眼教材——《北京市兒童青少年近視防控讀本》，倡導(dǎo)健康生活方式，提高學(xué)生、家長(zhǎng)用眼護(hù)眼意識(shí)和能力。這份教材不僅提示學(xué)生，更提示家長(zhǎng)。比如家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子，特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品。使用電子產(chǎn)品，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)三四十分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)該越短。

同時(shí)，北京市教委提示家長(zhǎng)，截至目前，醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有治愈近視的方法，只能通過(guò)科學(xué)矯正、改善用眼習(xí)慣等方式避免近視加重，不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營(yíng)銷(xiāo)。不科學(xué)的處置可能會(huì)導(dǎo)致孩子視力進(jìn)一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴(yán)重后果。