淺談乒乓球訓(xùn)練組織策略

單國兵

[摘 要]小學(xué)生對(duì)乒乓球訓(xùn)練有積極參與熱情，這是最為可貴的學(xué)情信息。教師要在學(xué)生訓(xùn)練過程中給予更多的方法指導(dǎo)，通過運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入、方法傳授、活動(dòng)組織等形式，激活學(xué)生的訓(xùn)練思維和訓(xùn)練熱情，讓學(xué)生在積極參與訓(xùn)練的過程中形成乒乓球操控能力，為學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)提供助力支持。

[關(guān)鍵詞]乒乓球;訓(xùn)練;運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入;方法傳授;活動(dòng)組織

[中圖分類號(hào)] G623.8[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A[文章編號(hào)] 1007-9068（2020）24-0023-01

小學(xué)體育教學(xué)中引入乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容，符合學(xué)生的訓(xùn)練基本訴求。教師需要做出科學(xué)設(shè)計(jì)，抓住學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)心理，給學(xué)生傳授一些訓(xùn)練的方法，投放一些有趣的活動(dòng)，讓學(xué)生順利進(jìn)入訓(xùn)練環(huán)節(jié)，自然提升身心素養(yǎng)。在乒乓球訓(xùn)練活動(dòng)選擇和組織時(shí)，教師要有觀照意識(shí)，切準(zhǔn)學(xué)生的興趣取向展開調(diào)度，這自然能夠獲得豐富的訓(xùn)練成果。

一、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入，調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練熱情

乒乓球是學(xué)生最為熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有太多的受眾群體。教學(xué)時(shí)，教師需要?jiǎng)?chuàng)新導(dǎo)入方式，以帶給學(xué)生全新的運(yùn)動(dòng)感受，提升學(xué)生的訓(xùn)練熱情。游戲?qū)?、?jìng)賽導(dǎo)入、媒體導(dǎo)入、故事導(dǎo)入等，給學(xué)生帶來的心理沖擊會(huì)比較劇烈，有良好的啟迪作用。

例如，在進(jìn)入乒乓球訓(xùn)練時(shí)，需要對(duì)控球動(dòng)作的準(zhǔn)確性和平衡性進(jìn)行講解。于是，教師利用多媒體展示了動(dòng)畫，讓學(xué)生更直觀地看到發(fā)球和接球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上，教師指導(dǎo)學(xué)生展開對(duì)應(yīng)性訓(xùn)練。學(xué)生觀看視頻后，自然能夠有意識(shí)地運(yùn)用相關(guān)技術(shù)進(jìn)行實(shí)踐嘗試。為調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，教師還給學(xué)生布設(shè)了對(duì)抗性訓(xùn)練任務(wù)：發(fā)球訓(xùn)練時(shí)，在乒乓球桌上放置五個(gè)乒乓球，作為擊打目標(biāo)，每人可以擊打五次，看誰有更高的命中率。學(xué)生根據(jù)教師的布設(shè)展開訓(xùn)練，因?yàn)閷?duì)這樣的訓(xùn)練形式特別感興趣，學(xué)生的訓(xùn)練效果十分突出。

二、方法傳授，提升學(xué)生的訓(xùn)練品質(zhì)

學(xué)生對(duì)乒乓球有特殊情結(jié)，這是最為可貴的教學(xué)契機(jī)。教師不妨展開深入的學(xué)情調(diào)查，對(duì)訓(xùn)練方法展開針對(duì)性傳授，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練操作上有更多的選擇，以提升訓(xùn)練的實(shí)效性。發(fā)球、接球、站位等方面都有太多技巧方法需要傳授，教師要針對(duì)學(xué)生實(shí)際需求展開技術(shù)指導(dǎo)，這樣才能有效提升訓(xùn)練品質(zhì)。

在訓(xùn)練接發(fā)球動(dòng)作時(shí)，教師為學(xué)生布設(shè)了接力賽，兩個(gè)小組進(jìn)行比賽，每人接發(fā)球一次，以全組成功率作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。為了讓學(xué)生掌握基本的接發(fā)球技術(shù)，教師親自示范操作，對(duì)側(cè)步運(yùn)球進(jìn)行重點(diǎn)展示和講解，并要求學(xué)生在比賽中運(yùn)用上這些方法。學(xué)生對(duì)照教師的講解展開實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)，對(duì)相關(guān)接發(fā)球技術(shù)進(jìn)行體驗(yàn)和實(shí)踐，逐漸掌握了相關(guān)技能。教師再讓學(xué)生輪流接發(fā)球，給更多學(xué)生創(chuàng)造了訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。因?yàn)橛?xùn)練有對(duì)抗性，學(xué)生都能夠積極參與其中。教師再深入到學(xué)生群體之中，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行近距離觀察，做出針對(duì)性引導(dǎo)。這樣操作，能夠確保課堂訓(xùn)練呈現(xiàn)高效性。

三、活動(dòng)組織，培養(yǎng)學(xué)生的訓(xùn)練習(xí)慣

乒乓球訓(xùn)練離不開一些活動(dòng)的支持，教師要針對(duì)學(xué)生的心理需求，給學(xué)生準(zhǔn)備豐富多彩的訓(xùn)練活動(dòng)，以成功激活學(xué)生的乒乓球情結(jié)。特別是游戲競(jìng)賽等活動(dòng)，對(duì)學(xué)生最有誘惑力，教師需要進(jìn)行科學(xué)調(diào)度，讓學(xué)生在自覺訓(xùn)練中成長(zhǎng)學(xué)科能力。

乒乓球訓(xùn)練本身是比較枯燥的，如果教師能夠適時(shí)引入一些趣味性活動(dòng)，自然能夠給學(xué)生提供更多的訓(xùn)練主動(dòng)力。比如，開展傳球游戲，教師讓學(xué)生間隔兩米站立，每人手中持有乒乓球拍子，學(xué)生要圍成一個(gè)圈，教師率先發(fā)球，將乒乓球成弧度傳給順時(shí)針的學(xué)生，這個(gè)學(xué)生要擊打乒乓球，將其傳給臨近的同伴，以此類推，讓乒乓球傳遞繞成一個(gè)大圈。游戲活動(dòng)啟動(dòng)后，學(xué)生都能夠積極響應(yīng)，雖然中間難免會(huì)出現(xiàn)一些失誤，但學(xué)生訓(xùn)練熱情不減，課堂內(nèi)充滿了歡聲笑語。乒乓球訓(xùn)練活動(dòng)形式眾多，教師經(jīng)過多重篩選，為學(xué)生選定傳球游戲，不僅讓學(xué)生的球技得到了訓(xùn)練，還促進(jìn)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，這樣的教學(xué)訓(xùn)練設(shè)計(jì)無疑更為先進(jìn)。

小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有個(gè)性追求，作為“國球”的乒乓球，更是學(xué)生的最愛。教師要抓住學(xué)生的訓(xùn)練心理展開教學(xué)組織和調(diào)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)適宜的訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生展開多種形式的操作訓(xùn)練，以有效提升乒乓球訓(xùn)練的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 鮑文廣.小學(xué)乒乓球“一二三”教學(xué)法[J].體育教學(xué)，2019（2）.

[2] 張艷.表象訓(xùn)練法在小學(xué)初學(xué)階段乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].科學(xué)大眾，2018（6）.

（責(zé)編 劉宇帆）