高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

劉軍

摘? 要：經(jīng)濟(jì)的常態(tài)化發(fā)展，學(xué)校為順應(yīng)社會發(fā)展潮流，不被時代發(fā)展所淘汰，開始積極進(jìn)行教育改革工作。同時，人們生活水平的不斷提升，越來越多的人開始注重健康。因此，在高中體育教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識有著十分重要的意義，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的體育技能能力，而且在一定程度上還可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育;培養(yǎng);終身體育意識

引言

在我國體育教育事業(yè)中高中體育教育占據(jù)著十分重要的地位，對學(xué)生身體素質(zhì)的提升發(fā)揮著巨大的作用。在當(dāng)前，由于體育教學(xué)枯燥無味，導(dǎo)致諸多學(xué)生不喜歡體育課。對于這一現(xiàn)狀，需要師生充分意識到體育教育的重要性，通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，促使學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力和技巧能力的提升，最大化發(fā)揮高中體育教育的作用，推動高中體育教學(xué)的順利改革發(fā)展。

1高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的總目標(biāo)

通過體育課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生非常喜歡運(yùn)動，并且積極主動參與到體育運(yùn)動中;學(xué)習(xí)到更多的體育健康知識和得到更多的鍛煉，進(jìn)而使得自身的科學(xué)精神、創(chuàng)造意識和體育實(shí)踐能力得到進(jìn)一步的提升，同時也樹立了良好的健康觀念，改變了原有的生活方式。除此之外，培養(yǎng)舉終生體育意識還可以通過體育道德規(guī)范約束舉的行為，進(jìn)而形成良好的體育品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)體育精神，增加社會責(zé)任感。教師可以通過運(yùn)動能力、健康行為和體育品格三個方面，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識，進(jìn)而推動自身全面發(fā)展，促使學(xué)生在今后的發(fā)展中擁有正確的體育價值觀念，良好的品格和能力，形成積極向上、樂觀的生活態(tài)度，為今后的生活和發(fā)展打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。

2高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識現(xiàn)狀

在整個高中體育教學(xué)過程中，教師和家長會更加注重文化知識的學(xué)習(xí)，忽視學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，導(dǎo)致相應(yīng)課程設(shè)置相對較少。同時教師并未隨著時代的發(fā)展，改善教學(xué)方法和內(nèi)容，進(jìn)而影響學(xué)生體育鍛煉的積極性。除此之外，教師在體育課堂教學(xué)中，未能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對學(xué)生開展具有針對性的培養(yǎng)，也并未舉辦相應(yīng)的體育活動，導(dǎo)致學(xué)生體育能力相對較差，進(jìn)而未養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

3高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法

3.1選擇符合學(xué)生身心發(fā)展的體育教材

在高中體育課程中，一般會包含理論知識學(xué)習(xí)和實(shí)踐課程，理論知識學(xué)習(xí)通常會以體育教材為主。所以，在體育教材選擇過程中，體育教師需要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展情況進(jìn)行合理的選擇，需要向?qū)W生闡述體育的重要性，向?qū)W生傳遞體育鍛煉技巧和方法，同時也需要向?qū)W生講解相關(guān)比賽規(guī)則，突發(fā)事件預(yù)防措和損傷護(hù)理技巧等。此外，體育教師在教材選擇過程中，也需要綜合考慮學(xué)生的性別、年齡等特征，這是由于男女學(xué)生之間存在差異性，尤其是高年級女學(xué)生的心理[2] 。同時，也可以將形體美、運(yùn)動美等作為切入口，為學(xué)生選擇合適的教材，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性和主動性。在體育課程安排上，教師可以根據(jù)學(xué)生性別，采取男女生分組學(xué)習(xí)的方式，男生組可以適當(dāng)開設(shè)一些對抗性的體育活動，而女生組可以開設(shè)一些提高柔韌性的體育活動。尤為需要注意的是，在教材理論知識講解時，教師需要通過幽默的語言和肢體動作，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉熱情，促使學(xué)生體育能力和形體美得以提升，進(jìn)而養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。

3.2開展體育比賽，提高學(xué)生參與度

興趣是做任何事情的開端，興趣是人類對某一事物表現(xiàn)出的心理傾向，而體育興趣則是人類主動參加體育活動的心理傾向，最初只是抱著一種想要參加運(yùn)動的想法，但通過各種體育比賽活動之后，逐漸形成良好的習(xí)慣。普通高中體育與健康課程注重學(xué)生的運(yùn)動愛好和特長，強(qiáng)調(diào)學(xué)生能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)1至3個運(yùn)動項目，積極參加體育社團(tuán)、體育競賽等活動，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，發(fā)展體育核心素養(yǎng)。而對抗性和趣味性體育比賽則是激發(fā)學(xué)生參與體育活動的重要方式之一。所以，在實(shí)際高中體育教學(xué)過程中，體育教師可以通過體育比賽與體育教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合的方式，設(shè)計體育教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而使得學(xué)生通過體育游戲和比賽，培養(yǎng)良好的終身體育意識。但體育教師尤為需要注意的是，需要告知學(xué)生體育比賽只是只一種教學(xué)方法，參與比賽遠(yuǎn)遠(yuǎn)比取得比賽的勝負(fù)更加有意義，同時教師需要對所有參與的學(xué)生給予表揚(yáng)，進(jìn)而使得學(xué)生可以正確認(rèn)識體育，提高參與意識，樹立良好的終身體育意識。

3.3采用“開放式”教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識

教師采用“開放式”教學(xué)模式，需要注重最大化發(fā)揮學(xué)生的主體地位，師生之間建立平等和諧的關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握學(xué)習(xí)方法和技巧，進(jìn)而促使學(xué)生體育能力的提升。同時，“開放式”教學(xué)模式也需要教師做到將課堂的主動權(quán)交付于學(xué)生。教師在師生關(guān)系構(gòu)建方面，需要聽取學(xué)生的真實(shí)想法，消除學(xué)生對教師的恐懼感，成為學(xué)生的大朋友。在學(xué)生評價方面，教師站在綜合的角度考慮問題，對學(xué)生的成績進(jìn)行公平、公正的判斷[3] 。除此之外，在學(xué)習(xí)任務(wù)的確定、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法選擇方面，需要遵守體育與健康教學(xué)規(guī)律，尤其是學(xué)生的運(yùn)動能力、體育認(rèn)知、興趣愛好等，進(jìn)而可以促使學(xué)生能夠更加積極主動參與到體育學(xué)習(xí)和鍛煉中，使得自身體育運(yùn)動能力的提升，體驗到學(xué)習(xí)體育的快樂，樹立良好的自我價值觀，進(jìn)而為終生體育習(xí)慣和能力的提升奠定基礎(chǔ)。

3.4建立良好的師生關(guān)系

在高中體育教學(xué)過程中，教學(xué)目標(biāo)的合理是學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的前提，也是提高學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵。同時，建立良好的師生關(guān)系，也是學(xué)生體育能力提升的重要方法之一。這就需要體育教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和體育興趣，合理安排體育教學(xué)內(nèi)容，同時也需要重點(diǎn)考慮學(xué)生的情緒、身體情況，對于身體不便的學(xué)生多加照顧，使得學(xué)生感受到人文關(guān)懷，進(jìn)而可以更加積極主動參與體育活動，樹立終身體育意識，推動學(xué)生的全面發(fā)展。

結(jié)束語

總而言之，在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識有著十分重要的作用。所以，這就需要教師在實(shí)際教學(xué)過程中，積極創(chuàng)新教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容，通過各種渠道激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性，打破傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念的束縛，為學(xué)生設(shè)置更多的體育課程。同時，教師也需要在思想方面加強(qiáng)指導(dǎo)，使得學(xué)生意識到體育鍛煉的重要性，進(jìn)而培養(yǎng)良好的終身體育意識，通過適當(dāng)?shù)腻憻?，提高運(yùn)動能力，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，從而推動學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 潘臨東.高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)探究[J].成才之路，2020（16）：47-48.

[2] 徐曉迪.在高中體育教學(xué)中對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)措施[J].田徑，2020（06）：45-47.

[3] 黃偉群，霍玉娟.高校體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（14）：76-77.