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    鐵橋三五行拳

    2020-07-14 02:32:49梁達(dá)
    少林與太極 2020年1期
    關(guān)鍵詞:拳法沙包練功

    梁達(dá)

    一、分金拳

    分金拳法,即身取四平馬,兩手上抽至胸前,握拳交加成十字勢(shì)(右手在外,左手在內(nèi)),然后雙拳同時(shí)猛力向左右兩旁擊出。

    分金拳主練兩拳外分劈打之功,一般用于分打側(cè)而來(lái)敵。

    練功時(shí),可于左右置兩沙包,然后居中以雙拳反復(fù)如勢(shì)劈打之。

    二、夾木拳

    夾木拳法,即身取子午馬勢(shì),兩拳屈肘往中一挾,兩拳心成上下相對(duì)之勢(shì)。

    夾木拳主練兩拳夾擊之功。

    練功時(shí),可取一沙包,反復(fù)以雙拳夾之。

    三、水浪拋拳

    水浪拋拳法,即身取子午馬勢(shì),兩手前后一擺,勢(shì)如一字:一手在后,一手向前拋出。

    水浪拋拳主練向上拋打之功。

    練功時(shí),可取一沙包,分別以拳、臂拋擊之。

    四、火箭拳

    火箭拳法,即一手握拳向前直沖打去。

    火箭拳主練直拳擊之功。

    練功時(shí),如勢(shì)沖擊懸吊之沙包即可。

    五、土中拳

    土中拳法,亦即中路沖拳,屬偏身撞中打法。

    土中拳主練中路撞打之功。

    練功時(shí)可取一沙包,如勢(shì)偏身打之。

    (編輯/高翔)

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