"小貼"幫我過好健忘生活

余是

人上了歲數(shù)后記憶力減退，生活中應(yīng)該注意或記住的事情經(jīng)常會(huì)被忘記，而多數(shù)老人的兒女又不在身邊，沒人提醒，極有可能釀成過錯(cuò)。那么，該怎樣解決這個(gè)健忘問題呢？我的做法是自制“小貼士”及時(shí)提醒自己。

關(guān)于給電動(dòng)車充電，我的“小貼士”幫了我大忙。

我有輛電動(dòng)三輪車，是代步的工具。電動(dòng)車需要經(jīng)常充電，一充就是幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)。在這么長的充電時(shí)間里，人又不可能一直守著電動(dòng)車，因此，充電的事很容易被忘記，而充電過久又易損害電池壽命，還有引起火災(zāi)的隱患。

有一次，電動(dòng)車充完電后我忘了去斷電，結(jié)果多充了一個(gè)晚上，電池都充爆了。為了避免這種情況再次發(fā)生。白天充電時(shí)，我回家后便立即寫了一張有關(guān)提醒給電動(dòng)車斷電的卡片貼在電視機(jī)上。晚上我有電視的習(xí)慣，看電視時(shí)一看到電視機(jī)上有一張紙片，立馬就想起車庫里電動(dòng)車還充著電。這非常管用，從此，我再?zèng)]有忘記過給電動(dòng)車斷電這件事。

我是護(hù)校志愿者中的一員。因?yàn)橹驹刚呷藬?shù)多，每人值班的時(shí)間間隔很長，輪到自己值班，很容易忘掉。對(duì)此，我想了個(gè)辦法，就是把一學(xué)期安排我值班的日期寫在一張漂亮的心形紙片上，貼在客廳最顯眼的地方，以便時(shí)時(shí)提醒自己。這樣一來，每到值班的日子，我就不會(huì)忘記了。

前段時(shí)間，我與一位退休的老同事受聘幫助區(qū)政協(xié)編撰“政協(xié)志”，為了照顧我倆上下班方便，經(jīng)相關(guān)部門協(xié)調(diào)，我們的辦公室設(shè)在離我們小區(qū)比較近的區(qū)氣象局三樓。

氣象局是個(gè)特殊的部門，工作人員少，人員與外界接觸少，每到上班時(shí)間，樓里特別安靜。而我們兩位老同志，聽力減退，說話聲音大，難免在交談工作時(shí)會(huì)驚動(dòng)樓里的其他工作人員。當(dāng)意識(shí)到這點(diǎn)的時(shí)候，我趕緊在一張白紙上寫了一個(gè)大大的“噓”字，并在后面綴上一個(gè)與之匹配的驚嘆號(hào)。白紙黑字，又是粗體的那種，放在辦公桌的中央。這個(gè)大大的“噓”字，尤其是那個(gè)驚嘆號(hào)，像一個(gè)人豎在鼻前的一根手指，時(shí)時(shí)提醒著我們，交談工作時(shí)要先把房門掩實(shí)，把聲音壓低，免得因我們聲音過大影響別人。

電視機(jī)上搭張紙條，客廳里貼張紙片，還有辦公室里那個(gè)大大的“噓”字，就像現(xiàn)在年輕人時(shí)興的“小貼士”，出現(xiàn)在我的生活中。

事實(shí)上，我的生活遠(yuǎn)不止這些，臺(tái)歷上每天記錄的那些雜七雜八的事項(xiàng)，記事本上的那些有關(guān)開荒種菜的小記錄，都屬于這種“小貼士”范疇。正是因?yàn)椤靶≠N士”的幫忙，讓我的晚年生活不走樣、不落伍、不吃累，且豐富多彩、快樂幸福。老年朋友們也不妨一試，這種“小貼士”真會(huì)成為晚年生活的好幫手。