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    縱身一躍,我會變成自由的小鳥嗎?

    2020-07-09 03:14:57
    家教世界·創(chuàng)新閱讀 2020年6期
    關(guān)鍵詞:卷子煙火考場

    一哥:

    你好!終于還是鼓足勇氣寫信給你,我真的不知道該向誰傾訴了,或者說我知道自己又把事情搞砸了,跟誰說都沒用。疫情過后的兩次考試,我都考得特別差,上一次已經(jīng)很差了,媽媽忍著怒火說再給我一次機(jī)會,這次我居然考得比上次還差,卷子發(fā)下來的時候我簡直傻眼了。這段時間我努力了,但是一到考場上,腦子里的知識就瞬間“蒸發(fā)”了,我越想集中注意力越集中不了,尤其是遇到我最怕的數(shù)學(xué),提筆時我甚至能聽到腦子里充滿了“嗡嗡嗡”的噪音。我不想面對爸媽的失望和憤怒,因為連我都原諒不了我自己,我可能天生就不適合學(xué)習(xí)吧。我家住在頂樓33層,你說,我跳下去的話,是不是一切痛苦就結(jié)束了?跳下去的瞬間,我會變成一只自由的小鳥嗎?

    國王的煙火

    國王的煙火:

    你知道嗎?每個月一哥收到的信件中,有超過一半的煩惱都和學(xué)習(xí)有關(guān),其中占比前三名都拜分?jǐn)?shù)所賜,終究“分?jǐn)?shù)”是學(xué)生身份逃脫不了的話題,不管是小學(xué)生、中學(xué)生,還是大學(xué)生,不管是古代的科舉考試,還是現(xiàn)在的升學(xué)考試,有學(xué)生的地方就有“成績”,有“成績”的地方就有競爭,有競爭的地方就有酸甜苦辣。所以,你的煩惱不是個例,相反,你說出了大多數(shù)學(xué)生的心聲。

    分?jǐn)?shù)看似是死的,實際是活的,它不僅是學(xué)習(xí)過程的濃縮,也是考試心態(tài)的體現(xiàn),所以,這個家伙確實不好伺候。像你的“癥狀”基本上屬于心態(tài)不好導(dǎo)致發(fā)揮不出應(yīng)有水平。心態(tài)是個摸不著看不見的東西,有時卻能左右我們的生活和行為??荚嚲o張是在所難免的,一哥不會要求你一點兒也不緊張,科學(xué)研究表明,適度緊張是有利于事情發(fā)展的。首先,不要懷疑自己的學(xué)習(xí)能力,雖然有些人確實在某些方面可以輕而易舉地領(lǐng)先于常人,但大多數(shù)人的水平都是差不多的,讓我們逐漸拉開差距的原因是有的人基礎(chǔ)牢,有的人基礎(chǔ)弱,有的人努力了100分,有的人努力了150分,在150分努力的對比下,即使努力了100分也會顯得我們落后了。

    但最重要的是超越了自己,分?jǐn)?shù)已經(jīng)是既定的事實,暫且不用管它。我們先拿這段時間和上一段時間的學(xué)習(xí)過程做個對比,問問自己:是不是比之前更努力了?其次,努力的方向?qū)α藛??比如,有些同學(xué)看似很努力,實際上在做無用功,因為他們只喜歡做簡單的自己熟悉的題目,而經(jīng)常丟分的薄弱項他們卻始終不愿下功夫;表面上雖然每天都在用功,實際上考試時不會的還是不會,最后卻找一些莫名的罪名安到頭上:“我怎么這么笨呢?”“我就不適合學(xué)習(xí)!”想一想,一哥說的這些情況有沒有發(fā)生在你身上?

    最后,我們來說一說怎么在考試的時候穩(wěn)住心態(tài)。沒有比深呼吸更好的方法來緩解緊張了,一哥親試了二十多年。進(jìn)入考場前先在心里默念“我是最棒的,相信自己!”拿到卷子后,如果掃一眼就發(fā)現(xiàn)很多自己不會的題目,不要怕,告訴自己“會的爭取全做對,我覺得難的別人也覺得難”,然后按部就班開始答題;過程中如果出現(xiàn)緊張或者大腦空白的情況,就先停下筆,閉上眼睛,緩緩做三個深呼吸,在心里給自己加油打氣,然后睜開眼睛繼續(xù)答題,實在不會做的題目不要停留太久,否則后面會的題目反而沒時間做了;先往后做,然后回過頭來再研究不會的題目。尤其對于應(yīng)用題,通常是按照答題步驟給分的,所以,能寫到什么程度就盡量寫,不要空著??赡芤淮蝺纱慰荚囅聛砟氵€是會緊張,沒關(guān)系,只要有信心并掌握方法,一定能克服緊張的。

    難過的時候,人們的第一反應(yīng)都是想逃避,但是成功只屬于有信心有勇氣的人。他們雖然可能會失敗一萬次,但是他們一定會嘗試一萬零一次。黎明前的黑暗是最深沉的,要么沖破黑暗,要么被黑暗吞噬,勇敢的人總會做出痛苦但明智的選擇,你呢?

    一哥

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