音樂治療視角下提升貧困大學(xué)新生人際交往能力的研究與對(duì)策

胡建 徐潔玉

【摘要】隨著我國(guó)大學(xué)生心理健康問題的不斷出現(xiàn)，人們對(duì)高校音樂治療的關(guān)注度也逐漸上升。高校音樂治療服務(wù)作為高校心理健康教育的重要組成部分，對(duì)大學(xué)生心理健康教育起著非常重要的作用。本文通過了解大學(xué)貧困新生中存在的人際交往障礙原因，提出可運(yùn)用團(tuán)體音樂輔導(dǎo)的方法改善他們的人際交往能力。

【關(guān)鍵詞】音樂治療;大學(xué)貧困新生;人際交往;團(tuán)體音樂輔導(dǎo)方法

【中圖分類號(hào)】G642 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文章編號(hào)】1002-767X（2020）10-0234-02

【本文著錄格式】胡建，徐潔玉.音樂治療視角下提升貧困大學(xué)新生人際交往能力的研究與對(duì)策[J].北方音樂，2020，05（10）：234-235.

現(xiàn)代社會(huì)背景下，隨著社會(huì)不斷發(fā)展及高等學(xué)校的生源擴(kuò)招，高校院校中的貧困大學(xué)生數(shù)量也在不斷增加，成為備受社會(huì)和學(xué)校關(guān)注的一大群體。經(jīng)濟(jì)資助隨著國(guó)家的重視逐年加大力度，現(xiàn)已得到逐步的完善，心理的援助成為重點(diǎn)關(guān)注的部分，特別是在貧困新生剛?cè)胄Ｆ陂g，是否能適應(yīng)新的學(xué)校的環(huán)境成為了備受關(guān)注的焦點(diǎn)。在適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境中，大學(xué)貧困新生的心理特征大多表現(xiàn)出自卑、恐懼、害羞、不善交流等，這些消極的心理特征成為了他們?cè)谌穗H交往上的障礙，同時(shí)也給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多的困難和困惑，對(duì)于他們未來的發(fā)展也有直接性的影響。

一、造成貧困大學(xué)新生人際交往障礙的原因

根據(jù)歷年來對(duì)高校貧困生人際交往能力做的調(diào)查研究和數(shù)據(jù)的表現(xiàn)，反映出貧困生的人際交往能力出現(xiàn)的問題主要有幾方面的因素：

（一）家庭因素

就讀于全日制高校的貧困生都是來自于城鎮(zhèn)下崗職工和邊遠(yuǎn)窮地區(qū)的農(nóng)村，無固定經(jīng)濟(jì)來源，家庭收入較低，許多家長(zhǎng)節(jié)衣縮食、生活過得較窘迫，學(xué)生到學(xué)校后，生活費(fèi)用低，過得較拮據(jù)，有時(shí)靠參加學(xué)校的勤工儉學(xué)或者在外打工來補(bǔ)貼生活費(fèi)，這種生活狀況與非貧困生高消費(fèi)、輕松休閑等的生活方式對(duì)比，由此造成的經(jīng)濟(jì)壓力讓他們不能正視和接受自己的生活現(xiàn)狀，這樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)讓他們產(chǎn)生除了較強(qiáng)的自卑感，這種自卑感的伴隨逐漸造成了自信的現(xiàn)象，從而泛化到社會(huì)人際交往當(dāng)中，不愿意與別人交往、封閉自己的現(xiàn)象。

（二）語言表達(dá)欠缺的因素

首先，貧困生大多數(shù)來自于偏遠(yuǎn)、落后的農(nóng)村，在家鄉(xiāng)與人交流時(shí)，基本上是使用當(dāng)?shù)氐姆窖裕瑳]有使用普通話的習(xí)慣，而進(jìn)入大學(xué)后，與同學(xué)交流過程中都是用普通話進(jìn)行交流，在交流過程中由于使用了方言普通話，有時(shí)會(huì)造成不能讓對(duì)方理解或者遭到嘲笑;其次，由于受的教育相對(duì)落后，多是以應(yīng)試為主，素質(zhì)教育多不能充分展開，所以學(xué)的不多、識(shí)的也不廣，在與他人的交往中缺乏溝通的共同話題。這些現(xiàn)象影響了他們的情感、愿望的表達(dá)與交流。

（三）認(rèn)知與性格因素

家庭貧困的學(xué)生大多數(shù)都是來自于農(nóng)村，農(nóng)村所特有的社會(huì)條件和地理環(huán)境，都決定了他們?cè)谡J(rèn)知上較單一和狹隘。另外，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的拮據(jù)給家人帶來的經(jīng)濟(jì)壓力，如長(zhǎng)期處于壓力的狀態(tài)，會(huì)影響整個(gè)家庭的氛圍并且會(huì)把這種壓力傳遞到孩子的身上，壓力讓人產(chǎn)生情緒的抑郁和焦慮，長(zhǎng)期處于這種負(fù)性情緒中，會(huì)養(yǎng)成內(nèi)向、敏感的性格，善于深思而又不喜歡與人交往，同時(shí)在面對(duì)生活的困境時(shí)， 不善于把負(fù)性的情緒通過有效的方式發(fā)泄出來，這些都容易讓貧困生在人際交往中形成障礙。

二、音樂治療過程中提升人際交往能力的策略

音樂作為一種情緒的語言、作為一種載體，很容易喚醒被隔離的感受和傳達(dá)個(gè)體最深的情緒情感體驗(yàn)，并敞開自己的心扉打開“真實(shí)”的自己，這樣的情境更容易營(yíng)造出真誠(chéng)、信任的氛圍。同時(shí)，音樂團(tuán)體的活動(dòng)設(shè)計(jì)還可以提供更多的觀點(diǎn)或者資源，因?yàn)閳F(tuán)體的成員都來自于不同的地方，不同的環(huán)境塑造了他們不同的個(gè)性特征、交往模式和生活習(xí)慣，會(huì)對(duì)每個(gè)成員的不同人格側(cè)面產(chǎn)生沖擊和影響，豐富和復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)的形成就如“濃縮”的社會(huì)，讓成員在沖擊和影響中不斷地去思考和不同個(gè)性的相互融合、溝通和和諧相處。所以，運(yùn)用音樂治療中的音樂團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于改善貧困大學(xué)生的人際交往能力具有一定的可行性的，活動(dòng)一般進(jìn)行八周的時(shí)間，具體使用的治療方法有以下幾種：

（一）團(tuán)體音樂輔導(dǎo)的方法技術(shù)之歌曲分享

團(tuán)體音樂治療歌曲分享這種方法一般運(yùn)用于治療中的前三周，這種方式更多的是增強(qiáng)團(tuán)體成員中的情緒體驗(yàn)、語言的表達(dá);增進(jìn)成員之間的情感的交流讓彼此進(jìn)一步相互了解。歌曲分享其實(shí)就是治療師以音樂作為媒介架構(gòu)溝通橋梁，歌曲可以是由成員們自行提供自己最喜歡的音樂也可以由治療師根據(jù)主題來選擇播放音樂，每聽完一首歌曲后進(jìn)行討論和分享，但在這過程中治療師要把握分享的尺度，盡量控制在對(duì)歌曲的介紹聽取歌曲后的情緒體驗(yàn)，聆聽者不能有對(duì)某個(gè)成員的個(gè)性評(píng)價(jià)等，討論分享的目的在于喚醒聆聽者潛藏的情感記憶，同時(shí)也能讓學(xué)生共情增加之間的友誼，鼓勵(lì)他們更多地表達(dá)自己觀點(diǎn)提高語言的表達(dá)能力，從而習(xí)慣打開自己的心扉。

（二）團(tuán)體音樂輔導(dǎo)的方法技術(shù)之即興演奏

即興式團(tuán)體音樂輔導(dǎo)是可以用在個(gè)體也可用在集體中的一種音樂治療方法。在即興式的團(tuán)體音樂治療當(dāng)中，團(tuán)體的成員會(huì)根據(jù)治療師的指示語下演唱或者自行選擇樂器來進(jìn)行演奏，操作性強(qiáng)，在集體的演奏和演唱過程中消除他們內(nèi)心的隔膜，塑造出具有創(chuàng)造性和愉悅性的環(huán)境，增強(qiáng)成員們之間情感的表達(dá)和交流。

1.團(tuán)體即興演奏

在團(tuán)體音樂治療的即興演奏中，使用的是有無音高和有音高的樂器，主要是以各種各樣的打擊樂器為主，比如鼓、手搖鈴、沙錘、木琴、三角鐵等，這些樂器演奏起來非常容易，不管團(tuán)體的成員們是否在之前受過音樂訓(xùn)練，都能夠通過這些樂器無約束地進(jìn)行自然的音樂表達(dá)，而音樂的自發(fā)性也不會(huì)受到損害，能夠真實(shí)反映出演奏者的所要表達(dá)的音樂。它可以“提升非語言交流技能，促進(jìn)自身與他人關(guān)系的探索，創(chuàng)造一個(gè)自我表達(dá)的途徑”。在樂器演奏的過程中，可以由成員們自由的演奏，治療師也可以按照?qǐng)F(tuán)體的特點(diǎn)來對(duì)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)定，演奏者根據(jù)設(shè)定的內(nèi)容（比如聯(lián)想、情緒、故事、形象）及治療師設(shè)定的規(guī)則、結(jié)構(gòu)和標(biāo)題進(jìn)行自發(fā)的演奏。演奏的過程沒有固定的模式或者時(shí)段的規(guī)定，它可以使用在治療的任何過程，比如開始、中間或者是結(jié)束都可以使用。這種方法對(duì)于改善大學(xué)生貧困新生人際交往障礙是非常有益的，因?yàn)檎麄€(gè)團(tuán)體的人際關(guān)系狀態(tài)在演奏過程中可以通過隱約的效果反映出來，在之后分享的過程中，每個(gè)成員的演奏的行為表現(xiàn)都能夠得到反饋，通過他人的反饋來認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)行為處于何種狀態(tài)，通過自我覺察來認(rèn)識(shí)自身情緒的存在，使自身不適當(dāng)?shù)男袨楹拖麡O的情緒得以認(rèn)識(shí)和修正，從而促進(jìn)與他人和諧相處。

2.團(tuán)體即興演唱

在團(tuán)體即興演唱的輔導(dǎo)過程中，主要是由團(tuán)體成員通過集體演唱來對(duì)歌曲進(jìn)行音樂的表達(dá)，在集體演唱時(shí)可以用合唱的形式表現(xiàn)，音樂作品可以是治療師事先根據(jù)治療的目標(biāo)給予指定，并按照治療師指定的形式進(jìn)行團(tuán)體合作演唱（如在音樂的伴奏下進(jìn)行單聲部齊唱、輪唱和分聲部合唱;在無伴奏下加入身體的律動(dòng)或樂器進(jìn)行合唱等），把合唱運(yùn)用到音樂治療當(dāng)中在西方國(guó)家已經(jīng)是一種比較典型和普遍的治療形式，因?yàn)樵诤铣幕顒?dòng)當(dāng)中用富有磁性而又豐滿的人聲會(huì)構(gòu)成較豐厚和飽滿的人聲效果，這種集體發(fā)出來的協(xié)和美的聲音會(huì)給人的心靈帶來巨大的震撼和感動(dòng)，對(duì)人的情緒的影響是非同尋常的。即興演唱治療中的另一種方法就是歌詞的改編，治療師可以先選好一首歌曲或者是團(tuán)體中的小組成員們自行選擇歌曲進(jìn)行集體歌詞創(chuàng)作，歌詞的創(chuàng)作過程往往會(huì)喚醒潛藏于深處的情感，喚醒人的部分認(rèn)知而對(duì)情感進(jìn)一步地去做體驗(yàn)和深化。在分享和集體的創(chuàng)作中在合作的氛圍下能感受到協(xié)作的力量、相互配合和尊重的重要性。在以上輔導(dǎo)活動(dòng)的過程中可以讓人感悟到團(tuán)隊(duì)的精神和人際關(guān)系的和諧，同時(shí)喚醒人的無意識(shí)記憶或者聯(lián)想，更具情感表現(xiàn)，建立信任、安慰和舒適，讓人有一種創(chuàng)造性和愉悅的體驗(yàn)。

音樂團(tuán)體輔導(dǎo)的核心是音樂，正是聲音這種符號(hào)的轉(zhuǎn)變以及隨之讓學(xué)生產(chǎn)生的身心體驗(yàn)將團(tuán)體連接起來。它可以給大學(xué)生們建立一個(gè)安全、和諧又輕松的氛圍，它有著自身特有的審美和趣味性，大學(xué)生們?cè)敢馇胰菀捉邮懿⑴c到這樣的環(huán)境當(dāng)中，因?yàn)樵诖髮W(xué)生日常的生活中，演唱、演奏和聆聽等音樂活動(dòng)就是他們喜歡和樂于開展的。同時(shí)音樂團(tuán)體輔導(dǎo)是一個(gè)集體參與性的形式，很符合大學(xué)生群體性生活的模式，通過參與輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)，學(xué)生們更容易消除心理隔閡，促進(jìn)人際關(guān)系的改善。這樣有利于大學(xué)貧困新生盡快地融入大學(xué)的環(huán)境，適應(yīng)新的角色轉(zhuǎn)變，投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。

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作者簡(jiǎn)介：胡建（1963—），男，漢族，安徽阜陽人，本科，中教一級(jí)，研究方向：音樂教育、聲樂研究;徐潔玉（1976—），女，桂林航天工業(yè)學(xué)院航空旅游學(xué)院講師，碩士研究生，研究方向：音樂舞蹈教育、音樂心理。