嗶哩嗶哩彈幕視頻網(wǎng)女性健身類視頻傳播研究

蔡沁妤

摘要：近年來(lái)，我國(guó)專業(yè)健身場(chǎng)地和健身產(chǎn)品不斷出現(xiàn)，女性對(duì)減肥瘦身的觀念從過(guò)往的節(jié)食、跑步逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)椴捎冕槍?duì)性的健身運(yùn)動(dòng)來(lái)獲得理想身材。在嗶哩嗶哩彈幕視頻網(wǎng)上，出現(xiàn)了一類以女性減脂塑形、體態(tài)矯正等為主要內(nèi)容的女性健身視頻，擁有著較高人氣。

關(guān)鍵詞：女性健身視頻;B站;傳播研究

一、嗶哩嘩哩彈幕視頻網(wǎng)簡(jiǎn)介

嗶哩嗶哩彈幕視頻網(wǎng)簡(jiǎn)稱B站，于2009年6月26日建立，使用用戶主要為90后、00后。B站2020年第一季度財(cái)報(bào)顯示，網(wǎng)站月均活躍用戶達(dá)1.72億，用戶日均使用時(shí)長(zhǎng)達(dá)87分鐘。B站獨(dú)特之處在于引領(lǐng)了彈幕的社交潮流。彈幕，是指在觀看視頻過(guò)程中彈出的用戶評(píng)論字幕。在以往的視頻網(wǎng)站中，內(nèi)容與評(píng)論是兩個(gè)分離的板塊，而在B站中彈幕和視頻內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行，實(shí)時(shí)互動(dòng)。在B站上，視頻制作者被稱為“UP”主。

二、B站女性健身視頻的現(xiàn)狀

女性健身視頻是指專門針對(duì)女性減脂塑形、體態(tài)矯正、瑜伽等運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容的視頻，視頻制作者以女性為主。根據(jù)嘩哩嗶哩日?qǐng)?bào)網(wǎng)數(shù)據(jù)，B站全站視頻按收藏?cái)?shù)排序，前五十中共有二十一個(gè)女性健身視頻，收藏量最高并且也是播放量最高的女性健身視頻是美麗芭蕾天鵝臂教程，該視頻介紹了一套手臂塑形操，目前共播放4980.3萬(wàn)次，在全站播放量排行第十三。頭部健身UP主“周六野Zoey”，其視頻大多數(shù)是關(guān)于女性健身的，總播放量達(dá)3.2億，粉絲數(shù)61 6萬(wàn)，其本人也入選2019年百大UP主（即在創(chuàng)作力、影響力、口碑力三個(gè)維度綜合數(shù)據(jù)排行前一百名的視頻創(chuàng)作者）。

女性健身視頻在B站走紅的背后是經(jīng)久不衰的女性減肥文化，王愛(ài)民、張柳霞兩位研究者曾對(duì)中國(guó)部分城市女性進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示有六成的女性參與健身運(yùn)動(dòng)是為了減肥，塑造理想的身體形態(tài)。女性健身視頻的創(chuàng)作也是瞄準(zhǔn)了受眾群體想獲得理想身材的心態(tài)與需求。

三、B站上女性健身視頻的特點(diǎn)

（一）標(biāo)題與視頻封面圖醒目，內(nèi)容以無(wú)器械訓(xùn)練為主

為了提高傳播效果，UP主通常會(huì)在視頻標(biāo)題中使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)突出個(gè)人標(biāo)簽或視頻關(guān)鍵詞。當(dāng)關(guān)鍵詞過(guò)多無(wú)法完全展示在標(biāo)題中時(shí)，創(chuàng)作者轉(zhuǎn)向制作視頻封面圖，即選取視頻中的某一幀畫(huà)面，將視頻主題與關(guān)鍵詞用花樣字體設(shè)計(jì)，最終生成吸引用戶點(diǎn)擊的圖片。

由于B站的用戶以90后、00后為主，這一群體大多數(shù)是在校群體，不具備相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器械條件。在視頻主題上，女性健身視頻多教授無(wú)器械情況下的訓(xùn)練方案與拉伸運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，視頻創(chuàng)作者會(huì)針對(duì)女性普遍關(guān)心的身體部位，如臀、腰、肩等設(shè)計(jì)局部塑形的訓(xùn)練主題。

（二）中長(zhǎng)視頻為主，內(nèi)容質(zhì)量高

在拍攝過(guò)程中，創(chuàng)作者需要在前期做好相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)積累，拍攝時(shí)準(zhǔn)確完成動(dòng)作示范。同時(shí)，為了向觀眾展示清晰的動(dòng)作全貌、方便觀眾跟著視頻一起訓(xùn)練，健身視頻還會(huì)插入特寫、倒計(jì)時(shí)等元素，對(duì)視頻制作者的拍攝技術(shù)和剪輯技術(shù)提出一定要求。最終制作出來(lái)的視頻內(nèi)容質(zhì)量高，這也是女性健身視頻收藏?cái)?shù)名列前茅的原因所在。

（三）語(yǔ)言親和幽默，彈幕互動(dòng)氛圍強(qiáng)

女性健身視頻的彈幕有三類，一類是打卡類，常見(jiàn)于視頻開(kāi)頭結(jié)尾;第二類是心情分享類，如喊累，常出現(xiàn)在某個(gè)體力消耗大的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作;第三類是吐槽搞笑類，如調(diào)侃動(dòng)作名稱。這些彈幕和視頻內(nèi)容共同組成了一個(gè)多人實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)的小社區(qū)，帶給觀眾陪伴感和參與感。

四、B站女性健身視頻存在的問(wèn)題

（一）標(biāo)題黨泛濫、同質(zhì)化嚴(yán)重，極個(gè)別內(nèi)容媚俗

為了吸引點(diǎn)擊，女性健身視頻中大量充斥著如“××天瘦××斤”“躺床七日爆瘦”“不累又瘦身”等夸張失實(shí)的標(biāo)題。由于健身動(dòng)作和訓(xùn)練部位有限，視頻的訓(xùn)練內(nèi)容很容易造成重復(fù)，難以再有創(chuàng)新。同時(shí)極個(gè)別女性健身視頻中，胸部、臀部等身體部位裸露范圍較多，出現(xiàn)暖昧動(dòng)作等。

（二）視頻制作者良莠不齊

健身類視頻與美妝、服飾一同屬于網(wǎng)站的時(shí)尚分區(qū)，然而不同于其他兩個(gè)類別的視頻，健身本質(zhì)上是一個(gè)體育項(xiàng)目，其專業(yè)性決定了視頻制作需要一定門檻。在線下，要想成為一名上崗的健身教練，需考取健身教練國(guó)家職業(yè)資格證，才能向用人單位保證個(gè)人具備有一定的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理等方面的基本知識(shí)儲(chǔ)備。但在新媒體平臺(tái)上，大量未經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的博主僅在視頻前期制作時(shí)搜集資料、對(duì)動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)單模仿，本身不一定真正掌握正確的發(fā)力點(diǎn)和呼吸方式，反而誤導(dǎo)了觀看視頻的用戶，并埋下運(yùn)動(dòng)損傷的隱患。

（三）構(gòu)建了女性健身擬態(tài)環(huán)境

20世紀(jì)20年代，李普曼提出了“擬態(tài)環(huán)境”的概念，指出媒介在傳播信息的過(guò)程中構(gòu)建了一個(gè)擬態(tài)環(huán)境，受眾因種種制約無(wú)法做出準(zhǔn)確判斷，從而將其在媒介上的認(rèn)識(shí)和行為帶到客觀的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中去。健身本是為了幫助人們保持身體健康，而新媒體平臺(tái)上的女性健身視頻則是給完美身材不斷貼上標(biāo)簽，蜜桃臀、直角肩等成為新一套評(píng)判女}生身材的標(biāo)準(zhǔn)。

五、B站女性健身視頻的積極作用

（一）帶給受眾娛樂(lè)與互動(dòng)

雖然B站上女性健身視頻的內(nèi)容專業(yè)性存在爭(zhēng)議，但觀眾們需要明確，它和互聯(lián)網(wǎng)健身應(yīng)用軟件Keep、線下健身房?jī)烧叩亩ㄎ徊煌?，線下健身房的專業(yè)程度最高但成本也最高，Keep上的健身教練有距離感、用戶大多數(shù)時(shí)是獨(dú)自健身。B站女性健身視頻更多的時(shí)候是讓受眾以更為輕松愉快的方式活動(dòng)身體。

（二）傳播運(yùn)動(dòng)理念，普及健身知識(shí)，提倡用健康的方式改善身材

B站上女性健身視頻的UP主大多也是普通女性，她們外貌、膚色各異，從某種角度上拓寬了女性受眾對(duì)美的認(rèn)知與理解。而她們制作的“減肥誤區(qū)”“運(yùn)動(dòng)誤區(qū)”等視頻，利用自身的影響力幫助更多的觀眾走出過(guò)往對(duì)減肥瘦身的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

六、引導(dǎo)女性健身視頻良性傳播的對(duì)策

（一）視頻創(chuàng)作者：提高專業(yè)知識(shí)水平，展現(xiàn)多面形象

健身如有不慎，會(huì)對(duì)人體造成損害。制作健身視頻的博主應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)技能，一味地標(biāo)題黨并沒(méi)有辦法提高粉絲的黏性，只有提高視頻的質(zhì)量，才能持續(xù)獲得更多的觀眾與認(rèn)可。同時(shí)，策劃多種視頻內(nèi)容主題，展示健身外的生活內(nèi)容，讓個(gè)人的媒介形象更加多面飽滿，打造個(gè)人品牌以提高影響力。

（二）平臺(tái)：加強(qiáng)提示、審核機(jī)制，邀請(qǐng)專業(yè)人士人駐

B站可進(jìn)一步細(xì)化健身類視頻投稿相關(guān)規(guī)則，如健身類視頻需標(biāo)出提示語(yǔ)，提醒觀眾謹(jǐn)慎模仿動(dòng)作以免造成運(yùn)動(dòng)損傷;設(shè)置健身專業(yè)度認(rèn)證，有獲得相關(guān)健身資格證書(shū)的可在博主首頁(yè)進(jìn)行標(biāo)識(shí)。

七、結(jié)語(yǔ)

女性健身視頻能在新媒體視頻平臺(tái)上獲得如此多的關(guān)注，離不開(kāi)受眾對(duì)理想身材的需求和新媒體技術(shù)的創(chuàng)新。雖然其傳播過(guò)程中出現(xiàn)了標(biāo)題夸張失實(shí)、內(nèi)容重復(fù)、制作者專業(yè)性有待加強(qiáng)等問(wèn)題，但視頻的互動(dòng)性、娛樂(lè)性和影響力，對(duì)女性樹(shù)立健康減肥意識(shí)、培養(yǎng)健身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣仍有很大貢獻(xiàn)。相關(guān)的新媒體平臺(tái)與視頻創(chuàng)作者應(yīng)持續(xù)完善自身，打造更多女性健身精品內(nèi)容，引領(lǐng)女性健身視頻走向良性傳播。下，共同推動(dòng)我國(guó)新聞事業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展。

（作者單位：北京體育大學(xué)）