小兒肺炎如何預(yù)防

劉靜

【中圖分類(lèi)號(hào)】 R47

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）06-015-01

我國(guó)肺炎患者人數(shù)在近些年來(lái)不斷飆升，尤其是小兒肺炎患者，幾乎每年約有30萬(wàn)5歲以下的兒童由于患上肺炎而導(dǎo)致死亡，特別是今年春節(jié)前爆發(fā)的新冠狀肺炎，也提高了家長(zhǎng)們對(duì)于小兒肺炎防范工作的重視程度，目前我們國(guó)家兒童死亡的最主要原因之一即肺炎，所以千萬(wàn)不可以掉以輕心。小兒肺炎的有效預(yù)防與家中的合理防范是存在密切關(guān)聯(lián)的，家長(zhǎng)應(yīng)該要對(duì)于此方面進(jìn)行簡(jiǎn)要了解，從而有效實(shí)施小兒肺炎的預(yù)防手段，以避免小兒患上肺炎。

一、分析小兒肺炎患病原因

從各方面仔細(xì)分析我國(guó)小兒肺炎患病率提高的因素主要有以下幾種，例如早產(chǎn)、過(guò)期產(chǎn)、難產(chǎn)、新生兒在生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)窒息或者是所處環(huán)境較為寒冷，以及出生之后并未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)而是進(jìn)行人工喂養(yǎng)等等，都有可能會(huì)導(dǎo)致小兒患上肺炎。預(yù)防接種對(duì)于小兒肺炎也是非常有效的，特別是麻疹、百日咳等等相關(guān)疫苗接種事項(xiàng)。某些家長(zhǎng)存在不良的生活習(xí)慣，例如吸煙，他們?cè)谑覂?nèi)吸煙的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣受到污染，例如長(zhǎng)期門(mén)窗緊閉，室內(nèi)的空氣不新鮮、塵螨滋生，兒童在此不良的生長(zhǎng)環(huán)境下被迫受害引發(fā)小兒肺炎。

而最主要導(dǎo)致小兒出現(xiàn)肺炎疾病的原因還是病毒和細(xì)菌和病毒，在患上小兒肺炎之后，通常會(huì)表現(xiàn)出高燒不退的癥狀，體溫常常會(huì)維持在較高水平，同時(shí)還伴隨著有咳嗽和哭鬧的表現(xiàn)。隨著病情不斷發(fā)展，小兒的疾病癥狀也不斷加重，容易出現(xiàn)氣促、心跳加快、面色蒼白等癥狀。年齡越小的孩子體質(zhì)越差，對(duì)于外界細(xì)菌和病毒的抵抗力也就越弱，很容易在接觸不良環(huán)境時(shí)引發(fā)肺炎。當(dāng)肺炎病情發(fā)展到嚴(yán)重程度時(shí)，甚至還會(huì)引發(fā)抽搐和呼吸困難，如果不經(jīng)過(guò)及時(shí)搶救，容易導(dǎo)致死亡。

二、如何預(yù)防小兒肺炎

由于肺炎這種疾病與日常所處的環(huán)境有非常密切的關(guān)系，在小兒階段，孩子們的機(jī)體抵抗力比較差的時(shí)候，應(yīng)該要盡量為孩子營(yíng)造適于他們生活的室內(nèi)環(huán)境，每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，避免家長(zhǎng)在室內(nèi)吸煙。在一些過(guò)冷或過(guò)熱的季節(jié)，為了調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，家長(zhǎng)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)空調(diào)，例如夏季開(kāi)冷風(fēng)、冬季開(kāi)暖風(fēng)，但是空調(diào)對(duì)于室內(nèi)空氣的調(diào)節(jié)會(huì)造成室內(nèi)空氣干冷的結(jié)果，導(dǎo)致空氣濕度下降。建議這種時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該要在室內(nèi)準(zhǔn)備一臺(tái)空氣加濕器，以提高室內(nèi)空氣的濕度，確保孩子能夠在室內(nèi)呼吸到濕潤(rùn)的空氣，不至于引起喉口處的干癢。同時(shí)，建議家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子們多多飲水，若是存在咳嗽的情況還能夠通過(guò)大量飲水稀釋痰液，幫助痰液順利排出。

合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也是能夠起到一定預(yù)防小兒肺炎效果的，應(yīng)該要選擇容易消化且含有較高熱量和維生素的食物，最好以軟質(zhì)的食物為主，這樣有利于腸胃較為脆弱的小兒盡可能吸收食物當(dāng)中所含有的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)給腸道和消化道造成額外負(fù)擔(dān)。在日常飲食中應(yīng)該多選擇富含維生素A的食物攝入，有利于降低肺炎的發(fā)病率和死亡率。

小兒在日常生活當(dāng)中出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)該要將孩子抱起，輕輕用手掌拍兒童的背部。若是孩子咳嗽時(shí)帶有痰液，這樣有利于痰液的順利排出，不至于卡在喉嚨處或者是造成其他誤吸的狀況，拍背時(shí)掌握正確的方向，應(yīng)該要從下向上拍背。

由于小兒肺炎患者主要是因?yàn)樽陨淼挚沽^差，所以不能夠靠自身抵抗力來(lái)免疫外界環(huán)境當(dāng)中的細(xì)菌和病毒，針對(duì)此種情況，提高小兒自身機(jī)體免疫力是首當(dāng)其沖的途徑。建議家長(zhǎng)應(yīng)該要指導(dǎo)小兒在日常生活中多多鍛煉，這樣可以有效預(yù)防其上呼吸道出現(xiàn)感染癥狀，根據(jù)小兒具體的年齡階段和身體承受能力選擇最合適的鍛煉方法。若是家長(zhǎng)要帶小兒到戶(hù)外進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，要密切關(guān)注室外天氣和溫度的變化，帶上衣物，以防溫度驟降。最需要注意的是，當(dāng)社會(huì)上出現(xiàn)流行性感冒時(shí)，應(yīng)該要減少帶小兒外出的頻率和時(shí)間，還需要避免帶小兒去往人流密集的場(chǎng)所，不要讓孩子與陌生人過(guò)多接觸。若是有家人感冒，應(yīng)該要盡量在治療期間遠(yuǎn)離小兒，以防將感染性疾病傳染給小兒。在家中也需要及時(shí)的增減衣物，以防止受到冷空氣侵襲而感冒。

良好的家庭教育能夠?yàn)楹⒆羽B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，不亂丟垃圾、不吃不衛(wèi)生的食物，這些均能夠讓孩子盡可能在日常生活中降低接觸細(xì)菌和病毒的機(jī)會(huì)，從而有效預(yù)防小兒肺炎。認(rèn)真教導(dǎo)孩子養(yǎng)成飯前便后要洗手的習(xí)慣，教孩子如何遵循規(guī)律七步洗手法認(rèn)真清潔雙手。在戶(hù)外活動(dòng)回家之后也需要及時(shí)清洗雙手，以防止外界接觸的細(xì)菌在雙手上殘留。

有效預(yù)防小兒肺炎事先還需要對(duì)于小兒的身體狀況有基礎(chǔ)的了解，對(duì)于小兒存在的營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)狀，或是所存在的疾病進(jìn)行調(diào)查，例如佝僂病、貧血、百日咳等等。在對(duì)于了解小兒身體狀況的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的進(jìn)行個(gè)體化的小兒肺炎預(yù)防是比較有效的，特別是在食物補(bǔ)充方面，家長(zhǎng)可以針對(duì)性的咨詢(xún)醫(yī)生，為小兒制定科學(xué)有效的食譜。同時(shí)，預(yù)防接種對(duì)于小兒肺炎也是非常有效的，特別是麻疹、百日咳、流感、肺炎鏈球菌、b型流感嗜血桿菌等等相關(guān)疫苗，能夠得到針對(duì)相應(yīng)疾病的免疫力。

總而言之，在對(duì)于小兒肺炎的預(yù)防方面，通過(guò)積極的鍛煉，提高小兒自身機(jī)體抵抗力是最為關(guān)鍵的，其次通過(guò)合理調(diào)節(jié)孩子的飲食增強(qiáng)其營(yíng)養(yǎng)攝入和吸收，及時(shí)關(guān)注天氣變化增減衣物，流行性感冒時(shí)節(jié)拒絕外出，防止感冒傳染。一旦發(fā)現(xiàn)小兒可能存在肺炎的征兆，就應(yīng)該要到醫(yī)院去進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的診斷和治療，臨床上比較常用青霉素、先鋒霉頭孢菌素等一系列抗生素和某些中草藥來(lái)治療小兒肺炎患者，均能夠起到較好的治療效果。