愛笑的孩子更好運

俗話說“愛笑的女孩運氣不會太差”。這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？

美國舊金山伯克萊大學(xué)的心理學(xué)家曾經(jīng)開展了一項研究，想通過分析一個人拍照時是否真心微笑來預(yù)測未來的日子是否會幸福。最開始，研究人員分析了大學(xué)畢業(yè)照上21歲的女生的笑臉，30年后再去回訪，發(fā)現(xiàn)21歲的笑容一直影響到52歲的幸福指數(shù)。其中有三個被研究者，第一位的笑容跟年輕時一樣溫暖，她對自己的家庭和生活狀態(tài)都非常滿意;第二位女士是一個單親母親，面容有些苦澀;第三位女士一直沒有結(jié)婚，覺得自己運氣不太好，臉上也寫滿了悲愁。

為什么能從一個人年輕時候的笑臉預(yù)測到未來？心理學(xué)家說，畢業(yè)照的三個人都面帶笑容，但是只有第一位是真笑，另外兩位是假裝出來的。區(qū)別何在？第一位的笑不光是提高了嘴角，運用了顴大肌，眼部也出現(xiàn)了魚尾紋，說明她是真笑，可以判斷她有較多的正面情緒，未來遇到困難也會比較容易樂觀對待。而第二、第三位女士只是嘴角動了動，眼部周圍的眼輪匝肌沒有動，說明內(nèi)心并不開心，未來更容易受到負面情緒影響。

上面實驗當(dāng)然不是特別嚴謹，但是我們依然從這個跨越30年的實驗認識到一個人的正面情緒對人生的影響。

首先，愛笑的人對自己和周圍環(huán)境有更多正面理解，即使在學(xué)業(yè)上受到挫折，也相信自己經(jīng)過努力能克服困難，提高成績。負面情緒比較多的人傾向于認為自己運氣不太好、周圍環(huán)境也不友好，怎么努力也沒用。

其次，發(fā)自內(nèi)心的微笑表達自信樂觀，傳遞愉悅和友善，拉近心與心之間的距離。笑容是會互相感染的，當(dāng)你看到別人的笑容，也容易激發(fā)愉快的情緒。一個愛笑的學(xué)習(xí)者，會得到更多正面的評價，會被認為是學(xué)習(xí)積極性高，更容易得到他人的幫助，也更容易完成合作型學(xué)習(xí)項目。想象一下，如果學(xué)習(xí)小組有一個開心果，是不是合作愉快？

第三，情緒飽滿、心態(tài)平和的人更容易集中注意力，學(xué)習(xí)更有效率，而情緒低落、抑郁則會導(dǎo)致注意力渙散、拖拖拉拉，完成學(xué)習(xí)任務(wù)更困難。

（摘自《環(huán)球時報》）