六月，我們相約演繹一首刻骨銘心的歡樂舞曲

汪二款 羅金合 羅德勝 扎西羅丹

（因疫情原因，舉辦時間以地方政府公告為準(zhǔn)）

羞答答的眼神靜悄悄地來牽手相約愛情狂歡節(jié)——普米“情人節(jié)”

“金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)?！泵磕甑亩宋绻?jié)，正是云南省七個特有少數(shù)民族之一的怒江蘭坪普米族的“情人節(jié)”。每年農(nóng)歷五月初五這一天，云南蘭坪普米族白族自治縣的普米族、傈僳族、納西族、白族青年男女會穿著節(jié)日的盛裝，聚集在蘭坪縣羅古箐的高原草場上。草場邊有兩棵緊貼在一起枝串枝、根連根、高近三十米的云杉樹，被普米人親昵地稱為“情人樹”，所以這片高原草場也稱為“情人壩”。青年男女們在“情人壩”的大草甸上舉行對歌、賽舞、談情說愛，還可以徹夜不歸縱情于山林間，有的私訂終身，因此這一天又稱為普米族的“情人節(jié)”。

迷人的普米族“情人節(jié)”又被稱為“東方情人節(jié)”，越來越受年輕人的歡迎，很多外地游客慕名而來。為讓游客來賓更直觀地了解普米族文化，蘭坪縣會在每年的農(nóng)歷五月初四和端午節(jié)組織別開生面的普米族民俗體驗活動，讓體驗者直擊普米文化。

“情人壩”所在的羅古箐，地處高山，海拔在3000米以上，因山高林密，氣候多變，特別在“情人節(jié)”這段時間時晴時雨。于是，當(dāng)?shù)厝吮阏f每年的“情人節(jié)”都要下雨，這是情人相思的眼淚，也是情人相思的情話，相思一年在這天向情人傾訴。天氣放晴后，普米族、傈僳族、納西族和白族的青年男女身著節(jié)日的盛裝，絡(luò)繹不絕地涌入“情人壩”。草地上、密林間人們嬉笑打鬧，拿出自帶的酒肉食品席地野餐，陣陣笑語和著山風(fēng)在草場上此起彼伏。

天黑時，點燃篝火，“情人節(jié)”的高潮也就來臨了。普米族是個能歌善舞的民族，生產(chǎn)勞動生活的各種場景都有不同的歌舞來表現(xiàn)，樂手彈響了手中的“比拍”，吹起了蘆笙、笛子或樹葉“比樸搓”“縹磋”，各族男女和著樂聲和羊皮鼓點圍成弧形或圓圈，邊舞邊歌，喜悅歡騰?！扒槿斯?jié)”基本上是青年人參與，這是他們踏青游山、結(jié)識異性、情侶會面、情定今生的好日子。

你還在等啥，我們一起相約普米情人節(jié)，共享一年里最浪漫的時光吧！

（怒江蘭坪普米情人節(jié)舉辦時間：農(nóng)歷五月初五）

讓我們一起策馬奔騰共享人世繁華——迪慶香格里拉端午賽馬節(jié)

六月，繁花盛開、綠草如茵的雪域高原將迎來最盛大的節(jié)日——香格里拉賽馬節(jié)。香格里拉原為茶馬古道上的一個重要驛站，當(dāng)?shù)氐牟孛褡逵兄T馬的傳統(tǒng)，自稱為馬背上的民族。賽馬節(jié)的前身為明清時期民間自發(fā)組織的“五月賽馬會”，1997年正式更名“香格里拉端午賽馬節(jié)”，并成為香格里拉法定節(jié)假日。

每年端午節(jié)，無論是香格里拉的舞鳳山下、仙人洞旁，還是德欽的貢卡湖畔，彩旗飄揚，歌舞翩躚，無處不洋溢著歡樂的氣氛。六月的高原正是一派風(fēng)和日麗、群芳吐艷的景象，春光明媚，杜鵑花開，人們呼朋喚友相約來到各地景區(qū)，支起帳篷，擺好野餐，觀看來自各村寨騎手的精彩表演。

比賽項目有藏族傳統(tǒng)的馬術(shù)、馬技、速騎、飛馬拾哈達等，還有各種文藝匯演、賽歌會、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)技藝展示及招商引資會等活動。由于現(xiàn)代交通運輸工具的大量使用，駕馭馬匹的騎士時代一去不復(fù)返了，他們只有在一年一賽馬場上，極速奔馳的駿馬、勇猛矯健的康巴漢子演繹著馬背上的速度與激情，參賽選手各顯其能，高潮迭起，場面十分宏大，堪比蒙古族的“那達慕”盛會。賽馬一開始，他們就叫啊喊啊笑啊，還伴隨著震天響的呼哨。有的騎手從馬背上摔了下來，有的馬跑出了場地，亂竄亂跳。之后的幾天，人們?nèi)岳^續(xù)賽馬游玩，盡情嬉戲，然后才漸漸散去。

作為香格里拉悠久的傳統(tǒng)民族賽事和民眾最為喜愛的端午節(jié)項目，賽馬會既是進一步弘揚香格里拉的民族文化，充分展示獨特民俗風(fēng)情及秀美自然風(fēng)光的宣傳平臺，也是香格里拉加強對外交流、增進友誼、豐富文化內(nèi)涵、提升和守護香格里拉品牌的重要橋梁。

（迪慶香格里拉賽馬節(jié)舉辦時間：農(nóng)歷五月初五）

在悠揚馬尾胡琴伴奏中舞動起來——迪慶德欽新春弦子節(jié)

位于云南省西北部，滇、川、藏三省(區(qū))交界的德欽縣，被人們譽為“弦子之鄉(xiāng)”。2009年8月，德欽藏族弦子舞蹈被云南省人民政府列入“云南省第二批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護名錄項目”。居住在這里的藏族人民，不僅勤勞、勇敢、善良，而且熱愛生活、能歌善舞。人們常說那里的人“會走路就會跳舞，會說話就會唱歌”。

弦子歌舞是藏族民間文藝中受眾廣泛、易于傳承的一種民間藝術(shù)。每逢佛事活動日、重要節(jié)日及婚嫁等喜慶日子，弦子之聲像那巨大的魔力吸引著眾人，打動著男女老少的心，人們圍著篝火，低詠高歌，伴著激昂的旋律，載歌載舞，跳到月落日出，通宵達旦，到處充滿著歡樂的弦子音樂。

弦子歌舞沒有固定的舞場，歌舞者可在廣場，或林中空地，或房內(nèi)，或任意可以容納人們歌舞的場所，呈圓圈起舞。拉上弦子，一人可跳，上百人也可跳，男女各半圍成一圈。弦子是藏族男子必備的樂器，幾乎人人都有，除了能伴奏、合奏外，還可以獨奏。弦子舞是一種集歌、舞、樂為一體的綜合性藝術(shù)，曲調(diào)繁多，歌詞豐富，舞步多變，時而圓集，時而散開，且歌且舞，變化無窮。舞姿剛?cè)峒鎮(zhèn)?，?yōu)美舒展。男子重在舞靴、跺腳，顯示豪放粗獷的男性美；女性突出舞動長袖，給人以輕柔舒展的感覺。

相約六月，讓我們一起舞動起來吧！

（迪慶德欽新春弦子節(jié)舉辦時間：農(nóng)歷五月初七至初九）