中暑

高志群

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體發(fā)生體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等癥狀的總稱。其致病原因是身體中產(chǎn)熱和散熱平衡失調(diào)。中醫(yī)認為，中暑是由于暑熱或暑濕穢濁之邪熱閉心神，或熱盛津傷、引動肝風(fēng)，或暑閉氣機。在烈日下暴曬或在高溫環(huán)境下進行重體力勞動一定時間后，經(jīng)常會出現(xiàn)大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶，這些癥狀都屬于中暑先兆。

一般施灸

1.灸中脘穴

位置：位于上腹部，在胸骨下端和肚臍連線的中點處。

施灸方法：采用溫和灸。患者仰臥，將艾條燃著的一端對準穴位固定不動，在距離皮膚1.5～3厘米處施灸，以施灸處感到溫?zé)?、舒適為度。中暑時灸，每次3～15分鐘。

功效：降逆止嘔，調(diào)胃補氣。

2.灸氣海穴

位置：位于下腹部，將連接肚臍與恥骨上方的直線分為十等份，從肚臍往下3/10的位置即是。

施灸方法：采用回旋灸。患者仰臥，將艾條燃著的一端對準穴位，在距離皮膚1.5～3厘米處，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。中暑時灸，每次10～20分鐘。

功效：益氣助陽，調(diào)經(jīng)補腎。

對癥加灸

1.癥狀一：頭暈倦怠、口渴身熱

配穴：大椎穴

位置：位于項部下端，在第7頸椎棘突下的凹陷處。

施灸方法：此穴需別人配合施灸，采用溫和灸?；颊吒┡P，施灸者將艾條燃著的一端對準穴位固定不動，在距離皮膚1.5～3厘米處施灸，以施灸處感到溫?zé)帷⑹孢m為度。中暑時灸，每次20～30分鐘。

功效：通經(jīng)溫陽，清腦醒志。

2.癥狀二：皮膚毛孔收縮、身體難以散熱

配穴：神闕穴

位置：位于肚臍正中處。

施灸方法：采用回旋灸?；颊哐雠P，將艾條燃著的一端對準穴位，在距離皮膚1.5～3厘米處，左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，以施灸處感到溫?zé)?、舒適為度。中暑時灸，每次20～30分鐘?；虿捎冒母酐}灸。中暑時灸，每次3～7壯。

功效：溫經(jīng)祛寒，平和陰陽。

注意事項

在用艾灸緩解中暑癥狀時，一邊施灸，一邊以溫水擦拭患者身體，直至癥狀緩解、微微出汗為止。艾灸只是輔助治療，若中暑癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。