你的壓力，源于不甘現(xiàn)狀的恐慌

劉斌

過去一年，我有一半的時(shí)間都是在焦慮中掙扎度過的。

該怎么描述這段可怕的經(jīng)歷呢？與朋友狂歡時(shí)，內(nèi)心總是陡然生出罪惡感，可即便慌亂地逃回圖書館，目光也不肯在書本上停留片刻……我嘗試著擺脫，可鍛煉、聽音樂、交友等自娛行為都像根小木棍，把熬成了糖漿的焦慮攪拌得越來越濃稠。

油彩畫般的日子好像在研究生入學(xué)后，開始慢慢褪了色。與大學(xué)自由發(fā)展的教育模式不同，研究生入門的第一步，就是學(xué)會(huì)與論文和諧相處。短暫的新鮮感散去后，只剩下痛苦與悲傷。

如果我沒有寫出優(yōu)秀的論文，就意味著可能畢不了業(yè)，進(jìn)而影會(huì)響我規(guī)劃好的整條人生路線……由一篇論文所引發(fā)的蝴蝶效應(yīng)，在我腦海中卷起了一場(chǎng)世紀(jì)風(fēng)暴。我的體內(nèi)住著一個(gè)鬧鐘，時(shí)時(shí)刻刻提醒著我當(dāng)下的失敗。

日漫《小林家的龍女仆》中說：“你感受到的壓力，都是來自于自己不努力不積極，而又不甘于現(xiàn)狀的恐慌?！蔽覀兠總€(gè)人都曾向往山川湖海，而在被現(xiàn)實(shí)一次次擊潰后，不得已畫地為牢。

我像一個(gè)誤入戲劇舞臺(tái)的相聲演員，用蹩腳的演技戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地熬過了研一。研二剛開學(xué)，我就從學(xué)姐處得知我們這一屆馬上就要準(zhǔn)備畢業(yè)論文開題報(bào)告，緊接著還有各種各樣的課程論文作業(yè)……如果說去年的我尚能在論文的海洋中尋到一方避世的孤島，如今，論文的海嘯已經(jīng)淹沒了世界，徹底無處可藏?！霸囋嚢?！”鏡子里的自己，竟有梁山好漢的氣魄。

撕去忙碌的假象后，我才真正有機(jī)會(huì)和論文面對(duì)面安靜地坐下來交流。我驚慌地發(fā)現(xiàn)，雖然我們已經(jīng)相處一年多，可我卻一點(diǎn)也不了解它，我做不出漂亮的排版布局、腦海中的術(shù)語混亂又粗糙、甚至無法為它取一個(gè)合適的名字……總是埋怨對(duì)方冷漠的自己，又何嘗付出過真心呢？

我在翻閱大量書籍的過程中，找到了與它相處的秘訣。漸漸地，我們的關(guān)系不再那么劍拔弩張，它偶爾還會(huì)浪漫地附贈(zèng)幾個(gè)小驚喜。比如吃飯時(shí)，我突然想起了一個(gè)新觀點(diǎn)，會(huì)毫不猶豫地放下碗筷，用一切方法把轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感記錄下來。紙上的文字，是勝過一切美味的。

我還在網(wǎng)上報(bào)了幾個(gè)論文寫作提高班，每天餐后一小時(shí)是我看視頻、做筆記的最佳時(shí)間。每晚睡前，我都規(guī)定自己必須至少寫500字論文練手，在反反復(fù)復(fù)的訓(xùn)練中，慢慢提高了理性思維能力，也培養(yǎng)出了書寫的手感。當(dāng)我把第一篇苦苦鉆研出的論文發(fā)到導(dǎo)師的郵箱里時(shí)，猛然間，一股久違的力量涌上了心頭。它不是短暫易逝、輕飄飄的快樂，而是一種無比扎實(shí)的幸福，像春日的油菜花般，漫山遍野流動(dòng)著金黃，香氣被陽光蒸得愈發(fā)飽滿、豐盈。

當(dāng)太陽沒入地平線以下，我只能用盡全力朝著光線奔跑，跑累了，就慢慢走一會(huì)兒，但是不會(huì)不停下來，在路上的時(shí)刻永遠(yuǎn)比垂手坐在路邊羨慕他人要幸福得多。

當(dāng)太陽沒入地平線以下，愿你也依然有不甘于現(xiàn)狀、敢于做夢(mèng)的勇氣。