自尊：一個容易造成錯覺的概念

簡·尼爾森

提到了“自尊”，那么首先給這個詞下個定義就很重要——盡管專家們的定義并不一致。我是“加州自尊促進會”的成員，聽促進會其他成員辯論“自尊”的定義很有意思。

我相信，如果我們認為自己能夠給予孩子自尊，實際上就是對孩子的一種傷害。一場“給孩子自尊”的運動延續(xù)至今，內容包括贊揚、快樂小貼紙、笑臉以及讓孩子做“今天最重要的人”。這些都可以是好玩兒而無害的，只要孩子不認為自己的自尊取決于外在的他人的評價。如果出現這種情況，孩子可能就會變成“討好者”或“總是尋求別人的認可”。他們就學會了通過觀察別人的反應來判斷自己行為的對錯，而不是學會自我評價與內省。他們培養(yǎng)出來的是“他尊”，而不是“自尊”。

你注意到“自尊”這個詞能給人造成怎樣的錯覺了嗎？昨天，你可能覺得自己很偉大。然后，你犯了個錯誤，并開始自責，或者聽到了別人對你的批評——突然之間，你的自尊便煙消云散了。

我們能為孩子做的最有益的事情，就是教孩子學會自我評價，而不是讓他們依賴于別人的贊揚或觀點。大人應該教會孩子把犯錯誤當成學習的大好時機。通過允許孩子經歷失敗，他們就能夠在問題出現時學會怎樣自己去解決。讓孩子學會適應將使他們受益無窮，這樣才能使他們知道如何應付生活中的跌宕起伏。讓孩子有大量機會在家里、學校和社區(qū)做出有意義的貢獻，孩子就會受益良多。

“贏得”孩子

大人可以通過“贏得”孩子而不是“贏了”孩子來創(chuàng)造一種積極的學習環(huán)境。

當孩子們覺得你理解他們的觀點時，他們就會受到鼓勵。一旦他們覺得被理解了，就會更愿意聽取你的觀點，并努力找出解決問題的方法。記住，在孩子們感到你的傾聽之后，他們才更可能聽你的。下面的“贏得合作的四個步驟”是一個非常好的方法，它能營造出一種讓孩子愿意聽、愿意合作的氣氛。

贏得合作的四個步驟

1.表達出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實你的理解是對的。

2.表達出對孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示你認同或者寬恕孩子的行為，而只是意味著你理解孩子的感受。這時，你如果告訴孩子，你也曾有過類似的感受或行為，效果會更好。

3.告訴孩子你的感受。如果你真誠而友善地進行了前面兩個步驟，孩子此時就會愿意聽你說了。

4.讓孩子關注于解決問題。問孩子對于避免將來再出現這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，你可以提出一些建議，直到你們達成共識。