都市秘密元?dú)饧佑驼?/h1>
2020-05-22 09:13:47
女友 2020年3期
感恩這些人間氣息場所，把我們從失落低谷拉回歡騰人間。
在虐我們千百遍的城市里，有一些不那么商業(yè)化的元?dú)饧佑驼?，秘密給我們補(bǔ)給內(nèi)心能量。它是樓下不按套路賣貨的神奇便利店，它是全市云南小菌菇種類最齊全的菜市場，它是藏在摩天大樓里的柴犬專門bar……總之，元?dú)饧佑驼境錆M聒噪的煙火氣，簡單質(zhì)樸，沒有花招也沒有秘密，它們不是詩歌與遠(yuǎn)方，而是眼下觸手可得的小幸福。
元?dú)饧佑驼镜闹斡Я?，不完全來自販?zhǔn)鄣碾s物，而是在某個(gè)時(shí)間、某個(gè)地點(diǎn)，它們的存在恰巧填補(bǔ)了都市人的情緒低谷。
感恩這些人間氣息場所，把我們從失落低谷拉回歡騰人間。
失戀的時(shí)候，關(guān)東煮帶來的溫暖
分享人：蘋果
治愈站：24小時(shí)便利店
我的男朋友，哦不，是前男友，是典型的“my pace”人格，什么事情都喜歡按照自己的方式和節(jié)奏去做，從不遷就別人，所有的東西都要按他心意購買甚至擺設(shè)，不然就黑臉。他不想改變，而我也無力讓他改變。
我崩潰的那天，是因?yàn)榧影嗷丶野l(fā)現(xiàn)他留給我的只有他的剩飯和一堆沒洗的碗。凌晨一點(diǎn)多我餓著肚子沖出家門，胃里冷冰冰，心里更冷冰冰。遠(yuǎn)處便利店的燈光像是有魔力一樣，一下子讓我激動(dòng)的心安定了下來，鼓起勇氣哼著歌穿過了黑漆漆的小區(qū)。
便利店的白天和夜晚仿佛有一道結(jié)界，天黑后是另一個(gè)平行空間，能夠收容很多像我這樣暫時(shí)無處可去的人。泡一桶泡面，配幾串關(guān)東煮，滾燙的溫度讓人眼睛發(fā)酸，與其說是胃滿足了，不如說是心被撫慰了。
這些24小時(shí)便利店，是城市的補(bǔ)給，是都市人的避難所。
《女友》說：但愿三五串下肚，往事已隨風(fēng)。
低落襲來，吸狗強(qiáng)過看心理醫(yī)生
分享人：哨子
治愈站：mini動(dòng)物園——狗咖
去年年底的時(shí)候，我因?yàn)椴┦空撐牡氖虑?，和?dǎo)師發(fā)生了很大的沖突?？粗g人的工作生活都已經(jīng)走上正軌，而我還在象牙塔里苦苦掙扎，感覺異常焦慮，加之和導(dǎo)師關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)也相對局促，多重壓力之下，我被診斷為輕度的焦慮癥和抑郁癥。朋友給介紹的心理醫(yī)生我去看了，但因?yàn)槭冀K無法對他敞開心扉，所以療效甚微。就在我最低落時(shí)，姐姐建議我養(yǎng)個(gè)寵物。
大城市的人們往往孤獨(dú)、寂寞，單身的人回到家里連個(gè)說話的人都沒有。我羨慕那些“貓狗雙全”的朋友，但經(jīng)濟(jì)、住房以及時(shí)間的局限性，讓我很難對一只狗狗負(fù)起責(zé)任。
開在摩天大樓中的“柴犬bar” ，滿足了我的需求，不用喂養(yǎng)、不用鏟屎、更不會(huì)被拆家，只需付出一杯咖啡價(jià)格，就能享受“吸狗”的樂趣，緩解壓力和孤獨(dú)?！拔贰睖p壓可不是心理作用，親自撫摸貓狗的人，皮質(zhì)醇也就是壓力激素水平會(huì)明顯降低。這里就是我的秘密治愈心理室，當(dāng)我的手接觸到它們溫?zé)岬钠っ珪r(shí)，那些不開心的事情仿佛已經(jīng)飛走了。
《女友》說：吸狗子還能“治病”，誰人不愛毛茸茸呢！
專治錢少，摩天大樓里的哆啦A夢口袋
分享人：三水
治愈站：“樓上鋪”
我們這批港漂，出了名的生活壓力大，工資去除日常支出、交通費(fèi)、稅費(fèi)、吃喝等等，大概要儲(chǔ)蓄30年才能付房屋首期，是首期??！所以我平日精打細(xì)算，能省則省，但年輕人愛玩的天性又克制不住，還好有“樓上鋪”可以讓我在工作之余喘口氣。
很多商家為了節(jié)省開支，都“更上一層樓”，把店面開在一般樓宇的二樓或以上，店租少了，商品也會(huì)相對便宜。這些隱藏在大廈中的店鋪，可以說是包羅萬象，有服裝店、首飾店、家具店、雜貨店，還有各種小眾的書店、咖啡店、買手店，甚至是米其林餐廳，滿足了我日常幾乎所有需求。許多“樓上鋪”比較難找，需要爬上略窄的樓梯、穿過昏暗的走廊、辨認(rèn)幾個(gè)招牌，才能找到，這種尋寶般的刺激感和新鮮感吸引了很多像我這樣的年輕人。站在高樓窗邊看樓下熙攘的街景，會(huì)有種跳脫出人群的體驗(yàn)，這是“樓上鋪”獨(dú)有的。
《女友》說：不是“躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)”，而是小樓里面有天地。
逛飽了，人就不寂寞了
分享人：Cindy
治愈站：洋氣菜市場
今年已經(jīng)是我北漂的第八年，在這個(gè)城市里依舊沒有扎根下來。工作多年，工資平平，房子沒買，體重倒是因?yàn)椴粣圻\(yùn)動(dòng)漲了不少。就像電影《無名之輩》里大頭說：“城市太大，我沒有方向?！贝蟪鞘欣?，最難忍受的是舉目無親的孤獨(dú)感，尤其是生病或者無助的時(shí)候，但我又不甘心回到老家。我的排遣方法很簡單，就是逛菜市場和做飯，吃飽了就不會(huì)特別消極，一個(gè)人的生活，也能過得有滋有味。
北京有個(gè)有名的洋氣菜市場三源里，是我最喜歡去逛的。它靠近使館區(qū)，有很多別處買不到的西式食材，那些食材可以輕易地?cái)[出ins風(fēng)，無花果、覆盆子、黑莓，加上小胡蘿卜和帶枝的番茄，用橄欖油涂抹，撒上玫瑰鹽和黑胡椒，就是完美的發(fā)朋友圈素材。
菜市場的生活從來都是慢悠悠的，在這里走一走，會(huì)發(fā)現(xiàn)人最基本的需求不過是一飯一蔬，平凡生活的可愛之處，都在煙火氣里?；氐郊依铮o自己精心做一餐飯，大口地吃下去，心里的眼淚，好像也隨著這些熱騰騰的吃食慢慢流向了別處。站起來，又能虎虎生風(fēng)地上班去。
《女友》說：沒有方向的人，最能被平凡的煙火氣治愈。
我需要自己還“活著”的證據(jù)
分享人：國超
治愈站：自助運(yùn)動(dòng)場
作為一名互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者，我至今依然保持著我的頭發(fā)和身材，我覺得這要?dú)w功于我的生活習(xí)慣。我們下班晚，很多時(shí)候都是凌晨，同事要么回去倒頭就睡，要么就去組局吃夜宵，但我的選擇是出一身汗再回家。如今上海的城市設(shè)施對深夜作息人群很友好，健身房也不會(huì)晚上十點(diǎn)就關(guān)門，還出現(xiàn)了很多24小時(shí)的自助運(yùn)動(dòng)館，只要刷卡就可以進(jìn)入。
我常去棒球打擊館，花幾十塊錢就可以打20球，不用和工作人員溝通，對面的LED屏?xí)心M人形投手投影出來。當(dāng)金屬棒和球接觸發(fā)出清脆的“bang”一聲時(shí)，仿佛煩心事也被打上了天，讓我暫時(shí)覺得自己不是辦公桌前的碼字機(jī)器，而是有血有肉的人，在認(rèn)認(rèn)真真享受自己的生活。
零點(diǎn)以后也不用在運(yùn)動(dòng)器械前排隊(duì)，耳機(jī)里重金屬的節(jié)拍讓夜晚越發(fā)安靜，此刻的我可以暫時(shí)隔絕與外界的聯(lián)系，暫停大腦的運(yùn)作，重新獲得對自己身體的完全掌控。
《女友》說：運(yùn)動(dòng)也是為了奪回身體的自由。
逃離人群，我需要短時(shí)間的“與世隔絕”
分享人：晶晶
治愈站：寺廟短期修行
無意義的人際交往和不分上下班時(shí)間的工作信息轟炸是日常生活中讓我感到痛苦的兩件事情，我經(jīng)常想著，如果我能消失兩三天，誰都聯(lián)系不到我就好了。朋友讓我試試“短期出家”，于是我去日本旅行時(shí)，專門選擇能夠提供“修行服務(wù)”的神社和寺廟，通過在遠(yuǎn)離塵世的山間寺廟靜坐學(xué)習(xí)，來重新審視人生。
日本寺廟有專門為游人提供的住宿場所，稱作“宿坊”，設(shè)在寺院或神社的木造建筑中，傳統(tǒng)的日式榻榻米房間十分舒適，透過木格窗戶，還可以欣賞靜謐的自然庭院景觀，環(huán)境不亞于一些溫泉酒店。畢竟是休假，嘴巴也不能虧，神社提供的食物里有魚和肉，而寺廟則是全素，但也是大名鼎鼎的“精進(jìn)料理”，是堪比“懷石料理”的素齋大餐。在這里可以體驗(yàn)冥想、打坐、抄經(jīng)、瑜伽、花道、茶道、寫佛（描摹佛像），甚至是電視上出現(xiàn)的瀑布修行，看似有點(diǎn)“吃苦”，但“苦盡甘來”的滿足感會(huì)給我?guī)碡S沛又寧靜的治愈力。
《女友》說：短期修行，其實(shí)是在逃離內(nèi)心的喧囂，讓自己清凈下來一陣，未來才會(huì)透徹清晰。
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零點(diǎn)以后也不用在運(yùn)動(dòng)器械前排隊(duì)，耳機(jī)里重金屬的節(jié)拍讓夜晚越發(fā)安靜，此刻的我可以暫時(shí)隔絕與外界的聯(lián)系，暫停大腦的運(yùn)作，重新獲得對自己身體的完全掌控。
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