談同伴壓力課例在小學(xué)心理課堂的教學(xué)和思考

沈曉萍

摘??要：小學(xué)高年級(jí)階段，同學(xué)關(guān)系慢慢成為學(xué)生生活中的一個(gè)重要組成部分。每個(gè)人都渴望別人能夠認(rèn)可和喜歡自己，害怕自己因?yàn)楹屯椴煌艿焦铝?、排斥。許多學(xué)生，往往因?yàn)楹ε伦约旱呐笥芽赡軙?huì)對(duì)自己有想法，或者因?yàn)楹ε峦椴唤蛹{自己，而違背自己內(nèi)心的想法和感受去做事。這就是學(xué)生們會(huì)面臨到的同伴壓力。這個(gè)時(shí)候，在心理課堂上和同學(xué)們一起探討“同伴壓力”這一主題就顯得尤為重要。作者以《同伴壓力》一課為例，探討本課的教學(xué)實(shí)踐和思考。

關(guān)鍵詞：積極同伴壓力;消極同伴壓力;拒絕小妙招

【中圖分類號(hào)】G622.0????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A???????【文章編號(hào)】1005-8877（2020）08-0074-01

1.熱身活動(dòng)，主題導(dǎo)入

（1）一指成名

師：班級(jí)中長(zhǎng)得最高的是誰(shuí)？跳得最遠(yuǎn)的是誰(shuí)？

師：在剛才的活動(dòng)中，老師發(fā)現(xiàn)，有幾個(gè)同學(xué)，一開始指的并不是大家指的那個(gè)同學(xué)，看看周圍之后又改變了自己的想法，跟大家保持一致。你覺(jué)得，他為什么會(huì)這樣做？

生：他覺(jué)得自己和大家不一樣，感覺(jué)不好意思。

師：這種情況就是我們遇到的同伴壓力。同伴壓力是指同齡人對(duì)你的影響。當(dāng)你感覺(jué)到同伴的言行、觀點(diǎn)影響著你，使你改變最初的決定而與他們保持一致時(shí)，你所遇到的就是同伴壓力。我們來(lái)采訪一下剛才的幾位同學(xué)。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)和大家不一致的時(shí)候，你當(dāng)時(shí)的心情？當(dāng)你和大家保持一致的時(shí)候，你的心情？

生1：剛開始我發(fā)現(xiàn)自己和大家不一致，感覺(jué)緊張，后來(lái)改成和大家一致之后，就一下子放松了。

設(shè)計(jì)意圖：輕松的熱身活動(dòng)中，學(xué)生體驗(yàn)同伴壓力。有部分學(xué)生指的對(duì)象和大部分學(xué)生指得不一致，調(diào)整后又采取和大家一致的答案，這其實(shí)就是班級(jí)群體和同伴對(duì)部分學(xué)生的影響。學(xué)生在這樣的情境體驗(yàn)中理解同伴壓力的含義。

2.情境體驗(yàn)，雕塑演繹

（1）積極同伴壓力

師：請(qǐng)大家想像一下，情境1：同學(xué)們?cè)趫D書館安靜的看書，當(dāng)你看到一個(gè)很有趣的故事想哈哈大笑的時(shí)候，你會(huì)……

生：我會(huì)忍者，捂著嘴偷偷地笑。

師：當(dāng)我們這時(shí)候，同伴影響著你去做健康的事情，在圖書館捂著嘴，不笑出聲音，不打擾同學(xué)。這時(shí)我們面臨的就是積極地同伴壓力，我們選擇的態(tài)度是接受。

（2）消極同伴壓力（雕塑演練）

師：這是一條寬闊的馬路，這邊是一個(gè)十字路口，交通信號(hào)燈顯示紅色。有四位同學(xué)，走向十字路口。此時(shí)路口暫時(shí)沒(méi)有車輛開過(guò)。前兩位同學(xué)互相張望一下，看看路的左邊，又看看右邊，快速地走到馬路對(duì)面。剩下的兩位同學(xué)又相互對(duì)望了一眼，第三位男生向?qū)γ娴耐瑢W(xué)望了一眼，再看了一眼交通信號(hào)燈，低著頭快速地走了過(guò)去。故事發(fā)生到這里，此時(shí)站在這里的小玉，他的內(nèi)心有什么想法？請(qǐng)同學(xué)們站到小玉的身后進(jìn)行雕塑演繹，把小玉的想法說(shuō)出來(lái)。

生1：我也趕緊過(guò)去吧，不然同伴們要笑話我了呢！生2：我怎么可以闖紅燈呢，還是遵守交通規(guī)則吧，先不過(guò)馬路。

師：從剛才的故事中我們發(fā)現(xiàn)，小玉可能有些糾結(jié)，我要不要過(guò)去呢？又沒(méi)有車，同伴們都過(guò)去了?？墒怯质羌t燈呀，還是不過(guò)去了。這個(gè)時(shí)候怎么辦？如果你選擇過(guò)去，會(huì)發(fā)生什么事情？這就是另外的同伴壓力，同伴迫使你做錯(cuò)誤的事情，是消極同伴壓力。

師：如果你是小玉，你會(huì)選擇怎么做？

很多情況下多數(shù)同學(xué)不愿意影響相互間的友誼，如果你拒絕過(guò)去，會(huì)影響你們的友誼嗎？采訪一下剛才扮演的同學(xué)。

師：在現(xiàn)在這種情況下，還是可以拒絕消極的同伴壓力。

設(shè)計(jì)意圖：在情境扮演中，學(xué)生體會(huì)積極同伴壓力帶來(lái)的影響以及態(tài)度是可以接受。在雕塑扮演中，在小玉糾結(jié)的現(xiàn)場(chǎng)，教師可以利用學(xué)生團(tuán)體的資源，采訪扮演小玉同伴的同學(xué)們的想法。通過(guò)這樣的采訪，孩子們理解到，對(duì)消極同伴壓力說(shuō)“不”是可以的。只有讓學(xué)生意識(shí)到，有權(quán)利拒絕，這才是拒絕的第一步。

3.團(tuán)體轉(zhuǎn)化，練習(xí)內(nèi)化

（1）兩輪體驗(yàn)之第一輪

小強(qiáng)和小剛是一對(duì)好朋友。小強(qiáng)拿到2張球賽的門票，時(shí)間是放學(xué)后。他想叫小剛陪他一起去看?？墒切倕s要回家趕著寫作業(yè)，因?yàn)橥砩嫌袀€(gè)家庭聚會(huì)，他怕沒(méi)時(shí)間完成作業(yè)。兩人一組練習(xí)，進(jìn)行角色扮演，一人演小強(qiáng)，一人演小剛。按照小紙條上臺(tái)詞進(jìn)行扮演。

師：剛才扮演小剛的同學(xué)，你們所遇到的同伴壓力是哪一種？小剛采取的行動(dòng)是拒絕，你們贊同小剛的拒絕嗎？扮演小強(qiáng)的同學(xué)，當(dāng)小剛采取這樣的拒絕方式，你當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的？也就是說(shuō)，小剛這樣的拒絕方式讓小強(qiáng)不能夠接受，有沒(méi)有合理的拒絕方法，既能表達(dá)出小剛的拒絕，又能讓小強(qiáng)理解，同時(shí)不傷害雙方的友誼。小組里進(jìn)行第二輪演一演，請(qǐng)進(jìn)行拒絕情境的改編。

（2）兩輪體驗(yàn)之第二輪

師：在這一輪扮演中，大家分別運(yùn)用了哪些方法來(lái)合理地拒絕了。生歸納：解釋原因、換一個(gè)建議……

（3）訓(xùn)練營(yíng)

一人演A，其余組員演B，演B的同學(xué)注意運(yùn)用今天學(xué)到的方法。演A的同學(xué)要用心感受哪位同學(xué)的說(shuō)法讓你最舒服。請(qǐng)每組抽取一種情景進(jìn)行角色扮演。

情境1：A說(shuō)作業(yè)難，讓B把作業(yè)拿給他抄。B拒絕了。

情境2：A約B看電影，可是作業(yè)還沒(méi)做完，B拒絕了。

情境3：A找B幫忙照顧小狗，B十分害怕小狗，拒絕了。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)兩輪情境體驗(yàn)，利用學(xué)生的現(xiàn)場(chǎng)資源，歸納學(xué)生找到的拒絕的方法。同時(shí)，在訓(xùn)練營(yíng)中，學(xué)生們運(yùn)用拒絕的方法進(jìn)行情境演練和內(nèi)化。

4.反思

學(xué)生在角色扮演、情境雕塑中體驗(yàn)積極同伴壓力和消級(jí)同伴壓力。同時(shí)也了解面對(duì)消極同伴壓力，選擇拒絕是可以的。這化解了多數(shù)同學(xué)不敢拒絕的擔(dān)心。而合理地拒絕，通過(guò)情境的扮演，學(xué)生將拒絕的方法進(jìn)行練習(xí)和內(nèi)化。

參考文獻(xiàn)

[1]茱莉亞.讓孩子從容面對(duì)同伴壓力[J].中華家教，2016（10）