你內(nèi)心的聲音源自哪里？

趙海燕

我們?yōu)槭裁磿?huì)有這種內(nèi)心的聲音？它們是從何而來(lái)的呢？這些要從心理學(xué)“大佬”弗洛伊德的人格理論說(shuō)起。弗洛伊德是奧地利猶太心理學(xué)家、精神病醫(yī)師、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人。他把人格結(jié)構(gòu)分為“本我”“自我”和“超我”三個(gè)部分。

——位于心理結(jié)構(gòu)的最內(nèi)層，是心理結(jié)構(gòu)中最原始、最隱秘的部分。“本我”是有機(jī)體對(duì)內(nèi)部環(huán)境和外部生活條件的穩(wěn)定要求，包括生存所需的基本欲望、沖動(dòng)和生命力。它遵循“快樂(lè)原則”，為人的各種活動(dòng)提供能量和驅(qū)動(dòng)力，不具有任何是非、倫理、道德因素，它僅僅是需要，而對(duì)各種需要不加以好壞判斷。

——是“本我”與外界環(huán)境之間的中介環(huán)節(jié)，是心理的管理機(jī)構(gòu)，它遵循“現(xiàn)實(shí)原則”。

一方面，它是“本我”的檢察官：將“本我”的要求加以判斷，一些被外界認(rèn)為是好的需要、欲望，能夠?yàn)樯鐣?huì)所接受的，“自我”會(huì)毫不猶豫地滿足“本我”，于是，人會(huì)打從心眼兒里高興;可是一些想法、欲求，經(jīng)“自我”判斷認(rèn)為是不好的，為社會(huì)所不容的，“自我”就會(huì)阻止或延緩“本我”需求的實(shí)現(xiàn)，此時(shí)，人會(huì)郁郁不樂(lè)。

另一方面，它是“本我”的思想工作者：它會(huì)在不能滿足“本我”需求的時(shí)候，做“本我”的思想工作，疏導(dǎo)“本我”，使它不至于造反。

那么，“自我”依據(jù)什么來(lái)檢查“本我”的要求？根據(jù)什么來(lái)做“本我”的思想工作呢？就是“超我”。

——遵循“道德原則”，是心理的外部環(huán)境。社會(huì)制度、法律、規(guī)則、道德、習(xí)俗等是“超我”的組成部分。它具有三個(gè)作用：一是抑制“本我”的沖動(dòng)，二是對(duì)“自我”進(jìn)行監(jiān)控，三是追求完善的境界。

接下來(lái)，我們來(lái)舉例說(shuō)明。

高考在即，你晚上在家復(fù)習(xí)的時(shí)候突然想到一向喜歡的綜藝節(jié)目晚上開(kāi)播，而且你最喜歡的明星會(huì)參加今晚的節(jié)目，看完這個(gè)節(jié)目會(huì)花掉你兩個(gè)小時(shí)甚至更多的時(shí)間，可是學(xué)習(xí)又太枯燥、太累了。這時(shí)你可能會(huì)經(jīng)歷如下心理變化：

“本我”：享樂(lè)須趁早，我已經(jīng)迫不及待要看“愛(ài)豆”在節(jié)目上的表現(xiàn)了！先讓我放松一下，學(xué)習(xí)以后再補(bǔ)回來(lái)。

“自我”：現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)這么緊，看完這個(gè)節(jié)目又少了兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)分散注意力，可能很難馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，再忍一忍，等高考完再看重播吧！

“超我”：你這是不自律的表現(xiàn)，缺乏自我管理意識(shí)，高考在即，首要任務(wù)就是爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)。多學(xué)一點(diǎn)，高考的勝算就多一點(diǎn)。比你優(yōu)秀的人都還在努力，你卻想偷懶！

當(dāng)你的“超我”和“自我”戰(zhàn)勝“本我”時(shí)，你就會(huì)打消看節(jié)目的念頭，繼續(xù)專心復(fù)習(xí)，決定高考過(guò)后再享樂(lè)。如果“本我”占上風(fēng)，你就會(huì)花一晚上的寶貴時(shí)間去看節(jié)目，滿足一時(shí)的快樂(lè)需求。過(guò)后，你也許會(huì)懊悔自己的行為，心痛浪費(fèi)掉的時(shí)間;也可能嘗到了放松的甜頭，繼續(xù)“再犯”，自控力漸漸下降，時(shí)間越丟越多。

“‘自我為了駕馭‘本我舉起了‘超我的鞭子”這句話很好地詮釋了這三者之間的關(guān)系。它們?cè)谌说纳砩瞎泊妫讼碎L(zhǎng)，需要每個(gè)人進(jìn)行調(diào)節(jié)。需要注意的是，如果你調(diào)節(jié)不好，不僅會(huì)影響自己的發(fā)展，還可能會(huì)出現(xiàn)極大的危害。

如果不能維持這三者的穩(wěn)定，人格失衡嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)人格障礙。

案例：某市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)附屬幼兒園曾經(jīng)發(fā)生了震驚全市的傷人案。一個(gè)年紀(jì)30歲左右的男子提著菜刀沖進(jìn)了人群，瘋狂砍殺，把6個(gè)不滿5歲的幼兒和一名老師砍死，26個(gè)在場(chǎng)的家長(zhǎng)和學(xué)生被砍傷送往醫(yī)院。

警察經(jīng)過(guò)調(diào)查，很快就抓捕了犯罪嫌疑人錢某。經(jīng)過(guò)審訊得知，錢某是當(dāng)?shù)匾患一S的員工，他對(duì)自己的殺人行為供認(rèn)不諱，且毫無(wú)悔意。

警方經(jīng)過(guò)整理，總結(jié)出錢某的犯罪原因主要有三個(gè)：一、化工廠因?yàn)槲廴经h(huán)境被查封，錢某失去工作成了無(wú)業(yè)游民。二、女友得知他沒(méi)有工作之后跟他分了手，30歲的錢某成了單身漢。三、周圍的鄰居對(duì)他丟了工作又沒(méi)了對(duì)象這件事情大肆討論和嘲笑。之后，相關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)錢某進(jìn)行鑒定，得出結(jié)論：意識(shí)清醒，不存在精神問(wèn)題。

那么，一個(gè)精神正常的成年人，為什么會(huì)做出這種事？根據(jù)他行為的無(wú)計(jì)劃性、高度攻擊性，以及事后無(wú)羞愧感的表現(xiàn)，結(jié)合上述關(guān)于“自我”“本我”“超我”的分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，在錢某身上，“本我”發(fā)揮了最大的作用，因?yàn)樗耆前凑兆约合乱庾R(shí)的想法去活動(dòng)的，而“自我”和“超我”幾乎沒(méi)有對(duì)他的行為起到相關(guān)的約束作用，所以他極有可能出現(xiàn)了反社會(huì)型人格障礙（又稱無(wú)情型人格障礙）。

因此，為了健康的心理狀態(tài)，為了全力以赴爭(zhēng)取一個(gè)美好的未來(lái)，我們有必要正確認(rèn)識(shí)內(nèi)心的聲音，理智分析，做出理性的選擇。